Vegl

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

203

przeczytanych postów

1380

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty ts raw, pc

Ostatnia aktywność 19.01.2013 (19:09)

Data rejestracji 09.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Tłuszcze, dieta witam planuje zakupić tran i olej lniany... 1. jaki polecacie. 2. jak przechowywac 3. ile tego spozywac, w jakich proporcjach. 4. produkty z duża iloscia żelaza, ale niska zawartoscia sodu i fosforu (nie dla mnie). jak to	5	2010-12-27 20:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Luki-ROBIMY FORMĘ	2012-12-09 19:39
Trening dla zaawansowanych	Luki-ROBIMY FORMĘ	2012-12-09 15:39
Trening dla zaawansowanych	Luki-ROBIMY FORMĘ	2012-12-08 22:49
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2012-03-02 09:05
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2012-02-20 17:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski w WL WUAP	2012-01-23 09:46
Aktualności - Sporty Siłowe	Sztanga Olimpijska	2011-04-08 00:31
Informator ŚLĄSKI	siłownia ruda slaska -ruda	2011-03-05 21:54
Informator ŚLĄSKI	siłownia ruda slaska -ruda	2011-03-05 21:05
Odżywianie i Odchudzanie	Tłuszcze, dieta	2010-12-28 16:31
Odżywianie i Odchudzanie	Tłuszcze, dieta	2010-12-27 21:44
Galeria Zdjęć	moje fotki (niekoniecznie do oceny:P )	2010-12-05 13:05
Aktualności - Sporty Siłowe	V Otwarty Puchar Knurowa w WL - Knurów 19.12.2010r.	2010-12-03 20:45
Aktualności - Sporty Siłowe	V Otwarty Puchar Knurowa w WL - Knurów 19.12.2010r.	2010-12-03 18:50
Aktualności - Sporty Siłowe	Sensacja.Mistrzostwa Polski w trójboju i wl w stylu klasycznym.	2010-12-01 22:23
Aktualności - Sporty Siłowe	Kalendarz imprez PZKFiTS w TS i WL na 2011r.	2010-11-29 22:29
Aktualności - Sporty Siłowe	Sensacja.Mistrzostwa Polski w trójboju i wl w stylu klasycznym.	2010-11-27 17:36
Aktualności - Sporty Siłowe	Sensacja.Mistrzostwa Polski w trójboju i wl w stylu klasycznym.	2010-11-27 17:11
Aktualności - Sporty Siłowe	Sensacja.Mistrzostwa Polski w trójboju i wl w stylu klasycznym.	2010-11-26 20:34
Aktualności - Sporty Siłowe	Aeroby w treningu TS	2010-11-02 12:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Martwy ciąg - jak to naprawdę wygląda (chwyt, roztaw nóg, pas...)	2010-11-02 11:22
Aktualności - Sporty Siłowe	Słabe wyniki w wyciskaniu. Pomocy!	2010-11-02 11:00
Aktualności - Sporty Siłowe	Martwy ciąg - jak to naprawdę wygląda (chwyt, roztaw nóg, pas...)	2010-11-02 10:42
Informator ŚLĄSKI	SILOWNIA RUDA SLASKA NOWY BYTOM BASEN	2010-11-01 19:03
Aktualności - Sporty Siłowe	Aeroby w treningu TS	2010-11-01 18:46
Informator ŚLĄSKI	SILOWNIA RUDA SLASKA NOWY BYTOM BASEN	2010-11-01 18:08
Aktualności - Sporty Siłowe	Aeroby w treningu TS	2010-11-01 17:04
Aktualności - Sporty Siłowe	Aeroby w treningu TS	2010-11-01 15:08
Trening dla zaawansowanych	Pavveeel.Impossible.Is.Nothing	2010-11-01 14:18
Aktualności - Sporty Siłowe	Aeroby w treningu TS	2010-11-01 07:32