Mateusz065

Początkujący

Napisanych postów: 114 Przeczytanych: 1515 Szacuny: 0

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-10-11 21:49:00 Data rejestracji: 2010-03-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Raz Redukcja - Raz Masa Uprawiane sporty: Siłownia,Areoby,Basen Staż treningowy: 0.4mc

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ocena Treningu FBW (Dieta jest)	Trening dla początkujących	2	2011-10-11 21:30:01
Dieta Masa (3000cal, B:2,3 T: 1,0 W: 4,0) - Ocena & Poprawa	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-10-11 16:16:04
Cykl z PEAK PLUTONIUM	Odżywki i suplementy	6	2011-01-31 13:42:51
Jaki Booster TTestosteronu 2011??	Odżywki i suplementy	41	2011-04-27 12:57:45
FBW - Plan na MASĘ do sprawdzenia	Trening dla początkujących	8	2011-04-04 10:18:39
Ocena & POPRAWA PLANU FBW - DWA ZESTAWY	Trening dla początkujących	6	2011-02-21 15:18:04
Ocena Plany SPILT 2xPARTIA by adzik123	Trening dla początkujących	15	2011-02-10 23:35:37
PEAK PLUTONIUM + CYTOCELL + MONO	Odżywki i suplementy	3	2011-02-15 15:54:43
NO SHOTGUN + NITRO II + MONO	Odżywki i suplementy	4	2010-12-16 11:42:22
Ile razy, ile seri na brzuch przy spilcie?	Trening dla początkujących	2	2010-12-08 22:10:41
Cykl = Rozpiska suplementów...	Odżywki i suplementy	11	2010-11-08 18:51:07
Czym uzupełnić braki WW?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-11-09 11:44:44
Ocena Diety Masowej - Proszę o opinie:)	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-11-08 20:52:44
Zestaw na cykl masowy po redukcji...	Odżywki i suplementy	13	2010-11-02 14:01:33
Plan FBW dla Diety Redukcyjnej. Do Oceny...	Trening dla początkujących	7	2010-08-24 20:03:10
Plan Odżywiania dla Redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-08-28 00:53:55
Kontynuacja diety redukcyjnej: Ocenicie???	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-08-23 22:41:33
Pierwsza Dieta Redukcyjna: Po pierwszym tygodniu...	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-06-15 00:31:23
FBW - Redukcja - Zestaw Treningów + HIIT - Pytania	Trening dla początkujących	4	2010-06-09 13:30:24
Pierwsza Redukcja: Kilka pytań przed ułożeniem diety....	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-06-06 13:30:05
Masowa Zbilansowana Dieta 7-Dniowa - PROSZĘ O OCENE!	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-04-13 01:44:00
Trening FBW z LINKAMI DO ĆW w kierunku MASY do SPRAWDZENIA i OCENY	Trening dla początkujących	1	2010-04-13 01:39:55
Plan Treningowy ( Wraz z Dietą i Suplami) Proszę o Ocene i Wskazówki	Trening dla początkujących	14	2010-03-23 20:40:15
Dieta Masowa z Ogr. Tłuszczem - Proszę o Ocene i Wskazówki	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-03-23 20:46:27
NO-XPLODE 1100g i CELL PUMP 665g starczy na cykl?	Odżywki i suplementy	19	2010-04-06 22:30:20
BS NO-XPLODE --- AVPT? NT? CEM3	Odżywki i suplementy	3	2010-04-06 20:42:15
Suplementacja do DIETY & TRENINGU	Odżywki i suplementy	9	2010-03-23 20:54:25
Kompletny Plan: Odżywanie + Suplementacja + Trening	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-03-10 23:59:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ocena Treningu FBW (Dieta jest)	Trening dla początkujących	2011-10-11 21:49:01
Dieta Masa (3000cal, B:2,3 T: 1,0 W: 4,0) - Ocena & Poprawa	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-11 20:16:03
Jaki Booster TTestosteronu 2011??	Odżywki i suplementy	2011-05-09 18:32:32
Jaki Booster TTestosteronu 2011??	Odżywki i suplementy	2011-05-09 18:27:11
Jaki Booster TTestosteronu 2011??	Odżywki i suplementy	2011-05-09 18:21:46
Jaki Booster TTestosteronu 2011??	Odżywki i suplementy	2011-05-09 18:10:51
Jaki Booster TTestosteronu 2011??	Odżywki i suplementy	2011-05-09 17:45:21
Jaki Booster TTestosteronu 2011??	Odżywki i suplementy	2011-04-28 13:39:05
Jaki Booster TTestosteronu 2011??	Odżywki i suplementy	2011-04-27 15:06:02
FBW - Plan na MASĘ do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-04-05 09:42:36
FBW - Plan na MASĘ do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-04-04 20:34:08
FBW - Plan na MASĘ do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-04-04 20:31:12
FBW - Plan na MASĘ do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-04-04 10:19:35
Ocena & POPRAWA PLANU FBW - DWA ZESTAWY	Trening dla początkujących	2011-02-23 21:45:00
Ocena & POPRAWA PLANU FBW - DWA ZESTAWY	Trening dla początkujących	2011-02-23 00:35:10
Ocena & POPRAWA PLANU FBW - DWA ZESTAWY	Trening dla początkujących	2011-02-21 21:52:06
Ocena & POPRAWA PLANU FBW - DWA ZESTAWY	Trening dla początkujących	2011-02-21 18:18:31
Ocena Plany SPILT 2xPARTIA by adzik123	Trening dla początkujących	2011-02-17 18:54:48
Ocena Plany SPILT 2xPARTIA by adzik123	Trening dla początkujących	2011-02-16 15:43:41
Ocena Plany SPILT 2xPARTIA by adzik123	Trening dla początkujących	2011-02-16 12:57:14
Ocena Plany SPILT 2xPARTIA by adzik123	Trening dla początkujących	2011-02-15 17:24:29
PEAK PLUTONIUM + CYTOCELL + MONO	Odżywki i suplementy	2011-02-15 16:07:11
Ocena Plany SPILT 2xPARTIA by adzik123	Trening dla początkujących	2011-02-15 15:12:43
Ocena Plany SPILT 2xPARTIA by adzik123	Trening dla początkujących	2011-02-14 11:45:40
[art] Split - partia 2x/tydzien. Dla początkujących i nie tylko...	Trening dla początkujących	2011-02-10 23:37:08
[art] Split - partia 2x/tydzien. Dla początkujących i nie tylko...	Trening dla początkujących	2011-02-10 23:36:46
Cykl z PEAK PLUTONIUM	Odżywki i suplementy	2011-01-31 14:14:38
NO SHOTGUN + NITRO II + MONO	Odżywki i suplementy	2010-12-16 12:25:30
"ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ!" - trening prosty, ciężki i skuteczny.	Trening dla początkujących	2010-12-14 21:43:49
Ile razy, ile seri na brzuch przy spilcie?	Trening dla początkujących	2010-12-14 12:00:50

Mateusz065

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie