Trening na drążku 5 razy w tygodniu ?

Witam, ostatnio zafundowałem sobie drążek w celu wyrobienia mięśni pleców i mam taki zamiar by od następnego tygodnia przez cały tydzień trenować tylko samym drążkiem na plecy a nie jak dotychczas każde partie mięśni innego dnia .I mam pytanie : Czy jest to wskazane, czy nie będzie ,,spalania mięśni'' ? Bo jak trenuję na plecy to następnego dnia raczej nie mam zakwasów a zwykle robię taki trening :

rozgrzewka
8 podciągnięć nachwytem (standardowo)
8 podciągnięć podchwytem (standardowo)
8 podciągnięć nachwytem (szeroko)
8 podciągnięć podchwytem (szeroko)
8 podciągnięć nachwytem (wąsko)
8 podciągnięć podchwytem (wąsko)
swobodne wiszenie na drążku kończone zazwyczaj rozciąganiem .

Chyba nie ma sensu , bo spalisz tlyko mięśnie. Zacznij lepiej FBW i tam daj 2 serie na drążku czyli będziesz trenował najszerszy grzbietu 3 razy w tygodniu.

te 6 serii po 8 razy codziennie? Dużo

nawet trening Armstronga nie jest tak objetościowo duży.
Wg mnie przetrenujesz plecy tym planem

PS: Zakwasy nie są wyznacznikiem treningu