Tematy dla tagu: drazku

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kto mi poradzi: podciąganie na drążku czy wyciąg?

  Staggy90

  11

  6439

  0

  18 X 20:10

  
• A6W na drążku ?

  Anonim

  11

  2087

  1

  19 X 19:49

  
• Ćwiczenie na drazku

  Terry1990

  5

  1488

  0

  10 X 17:57

  
• Ile razy sie podciągniecie na drążku??

  JKruko

  7

  4564

  0

  3 X 22:44

  
• Dłuższe utrzymywanie się w zwisie na drążku!

  Rumcajz

  17

  10704

  0

  30 IX 21:31

  
• podciąganie na drążku- cel 24;]

  just_man

  17

  3302

  0

  25 IX 12:35

  
• Pomóżcie mi zostac strażakiem ;) (podciaganie sie na drażku)

  Anusiak89

  5

  7706

  0

  9 V 20:51

  
• Podciaganie na drazku...

  xaoph

  8

  1324

  0

  16 IX 06:58

  
• Podciaganie na drażku

  DragoN_21

  4

  1561

  0

  15 IX 15:53

  
• Podciaganie na drazku

  exizaiter

  4

  1046

  0

  2 IX 14:11

  
• Wznosy kolan na drążku a siłownia

  woytek1980

  5

  1925

  0

  24 VIII 13:20

  
• Czym zastapić podciąganie na drążku?

  qrczaq

  14

  10225

  0

  22 VIII 20:01

  
• cwiczenia na drążku

  1qazxsw2

  2

  1060

  0

  13 VIII 22:31

  
• Ćw na drążku a trening na plecy

  r.i.c.o.

  10

  2315

  0

  29 VII 22:55

  
• Podciąganie na drążku z max ciężarem

  lotros

  68

  13662

  0

  28 V 17:23

  
• Rekord Polski w podciąganiu się na drążku

  Shinkansen

  6

  11258

  0

  21 VII 16:00

  
• Podciąganie na drążku - bez podciągania ?

  ---

  22

  11103

  0

  30 VII 21:14

  
• podciaganie sie na drązku

  Pivko

  2

  1063

  0

  30 V 23:32

  
• p0odciaganie na drazku-help

  zaskron

  15

  2234

  0

  28 V 14:11

  
• ból barków podczas podciągania się na drążku

  djmarcin

  3

  6441

  0

  28 IV 22:49

  
• podciaganie na drazku

  quariante

  4

  1166

  0

  1 IV 23:00

  
• Podciąganie na drążku za kark czy do klaty???

  JKruko

  5

  11755

  0

  1 IV 14:12

  
• PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU

  pablo2327

  106

  47390

  0

  3 I 11:41

  
• jaka odzywke/suplement aby zwiekszysc ilosc podciagniec na drazku? help

  Anonim

  4

  1455

  0

  21 III 20:09

  
• PODCIAGANIE NA DRAZKU

  Apollo_17

  5

  3396

  0

  7 III 08:24

  
• Podciąganie na drążku z obciążeniem

  WSOSP

  5

  1624

  0

  4 III 21:15

  
• PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

  raku 20

  3000

  295866

  3

  16 V 17:59

  
• Znudzony tradycyjnym pociąganiem na drążku??? Koniecznie wejdź!!!! Ciekawy trening

  JKruko

  17

  7203

  0

  21 II 12:33

  
• Jest sens ćwiczyć na drążku rozporowym?

  Anonim

  1

  3622

  0

  17 II 20:07

  
• podciaganie na drazku, help

  Anonim

  8

  1832

  0

  9 II 10:30

  
• jak zwiększyć ilość podciągnięć na drążku?

  zły1910

  1

  3481

  0

  6 II 11:02

  
• uchwyty do kostek - zwis na drazku

  maxisek

  10

  4898

  0

  28 III 21:46

  
• Trening na drażku

  Gacu116

  3

  1606

  0

  31 I 22:55

  
• ile minimum powtorzen na drazku??

  rafal1984

  1

  886

  0

  24 I 15:06

  
• Podciąganie na drążku - kilka pytań

  kenio80

  16

  2846

  0

  20 I 21:49

  
• Czy są zawody w podciąganiu na drążku?

  lubo90

  2

  3088

  0

  20 I 22:40

  
• Jak ćwiczyc na drążku??

  Zombek 15

  4

  1176

  0

  12 I 22:00

  
• Czy mogę tak ćwiczyć ma lawce / i drążku?

  Kacz1

  4

  1069

  0

  28 XII 15:32

  
• podciąganie na drążku uchwytem neutralnym

  MENDZIARZ

  12

  5252

  0

  26 XII 22:11

  
• Rekordy w podciągnieciach na drażku

  FetaKochan

  17

  3060

  0

  19 XII 14:02

  
• Jak się nie kołysać na drążku?

  Mellopl

  12

  2807

  0

  3 XII 16:17

  
• Problem z podciąganiem na drązku.

  Dudi 1987

  5

  1313

  0

  27 XI 07:20

  
• Problem z podciąganiem na drążku i barkiem...

  Gang555ter

  4

  1208

  0

  17 XI 00:10

  
• PYTANIE O PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU

  Bruce20

  3

  1122

  0

  15 XI 14:27

  
• podciaganie na drazku-jaki najefektywniejszy trening?

  Anonim

  2

  3361

  0

  8 XI 19:46

  
• Zwisanie na drążku (skolioza)

  Mariusz06

  5

  5069

  0

  5 XI 18:18

  
• Podciąganie się na drążku

  Insomia

  8

  5455

  0

  4 XI 23:13

  
• co miślicie o tym drążku

  mares_

  4

  930

  0

  15 X 15:46

  
• Podciąganie na drążku w wąskim uchwycie

  patryk172

  8

  13194

  0

  15 X 13:56

  
• WASZE ODCZUCIA Z TRENINGÓW NA DRĄŻKU

  WSOSP

  4

  1794

  0

  6 X 16:17

  
• Rekord podciagnięć na drążku

  Samuray-X

  42

  17756

  0

  13 I 00:45

  
• podciąganie na drążku

  nachman

  21

  4822

  0

  17 III 17:45

  
• trening na drążku-wchodzić!!

  franek1234

  7

  1617

  0

  12 IV 01:08

  
• Podciaganie na drazku - czym mozna zastapic ?

  Anonim

  12

  24426

  0

  24 IX 20:19

  
• Podciąganie na drążku - jaki % masy ciała?

  .zonk

  28

  12546

  0

  24 IX 12:25

  
• HIT+ podciąganie na drążku

  dragon99

  6

  1528

  0

  15 IX 17:58

  
• podciaganie na drazku

  uplinks12

  8

  1807

  0

  31 VIII 20:31

  
• Ćwiczenia na brzuch na drążku

  Gucio555

  4

  25061

  0

  12 I 21:06

  
• Podciąganie na drążku vs. ściąganie drążka

  Iryd_kg

  14

  11966

  0

  8 VIII 19:44

  
• podciąganie na drążku

  bravo18

  2

  1060

  0

  26 VII 10:27

  
• zwisy na drążku

  Artoor90

  11

  6444

  0

  11 VIII 23:06

  
• Podciaganie na drazku

  Lukelvf

  7

  2138

  0

  9 VII 14:25

  
• Czy podciaganie sie na drazku dobrze wplywa na kregoslup?

  zinger

  13

  38859

  0

  10 VII 22:13

  
• Zamiast podciagania na drązku

  DE_MEY

  5

  1958

  0

  3 VII 20:29

  
• sposoby podciągania sie na drązku

  cross_men

  5

  7105

  0

  28 VI 00:49

  
• mam problem z podciąganiem sie na drążku POMOCY

  aragorn85

  5

  4987

  0

  27 IV 09:26

  
• Odmyk z podporu przodem na drążku

  rutek87

  10

  9701

  0

  30 VI 10:50

  
• Porąbane podciąganie na drążku

  Jaeger

  14

  1745

  0

  21 VI 15:05

  
• PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYTEM NA BICEPS

  bojackson

  35

  25662

  0

  14 VI 11:33

  
• Podciąganie na drążku jako jedyne ćwiczenie na grzbiet

  bojackson

  3

  1570

  0

  25 V 12:01

  
• Podciąganie na drążku jako jedyne ćwiczenie na grzbiet

  bojackson

  3

  1292

  0

  25 V 10:59

  
• Podciąganie na drążku

  hubson33

  6

  1270

  0

  22 V 22:26

  
• brak sily do podciagania sie na drazku

  michal83

  30

  37825

  0

  10 VI 21:16

  
• Podciąganie na drążku

  gandalf99

  3

  1719

  0

  6 V 11:44

  
• jaki robic trening na drążku?? @@

  Bomboor

  6

  1211

  0

  4 V 17:57

  
• Zwis na drążku ale do góry nogami...

  patrickq

  3

  6440

  0

  6 V 23:50

  
• Co zamiast podciągania na drazku?

  Grandin

  8

  3028

  0

  2 V 21:01

  
• PODCIĄGANIE SIĘ NA DRĄŻKU NACHWYTEM??

  marxxx0

  17

  12937

  0

  16 XI 15:32

  
• drązek-podciaganie i mięsnie brzucha na drązku...

  Anonim

  19

  12481

  0

  12 V 23:52

  
• Podciaganie na drazku + thermal pro

  piotrek_lb

  2

  1211

  0

  20 IV 14:46