SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mellopl

131

Ekspert

Dziennik treningowy
925 89137 131
b.d. b.d. b.d. 36 b.d. 5/25/2020 8:02:47 PM 3/28/2006 12:00:00 AM Małopolskie Kraków
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
183 cm 78 kg 14% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Sparingi z ludźmi w rękawicach 10-12oz... Sztuki Walki 10 5/2/2019 9:27:10 PM
Robienie masy a sporty walki Trening dla zaawansowanych 3 6/4/2019 12:50:45 PM
Dobrane dawki T3 Doping 2 4/9/2019 11:51:28 AM
Jak często się rozciągac pod kickboxing Sztuki Walki 5 12/27/2018 11:32:00 AM
barki drętwieją w gardzie - jakieś ćwiczenia? Sztuki Walki 7 11/17/2018 4:12:56 PM
Płytki strzał - boli bark. Co zrobić? Doping 13 10/17/2018 10:35:10 PM
Sporty walki a masa - ogień i woda? Doping 22 10/4/2018 5:01:48 PM
Teść non stop po trzydziestce Doping 46 9/14/2018 1:45:14 PM
NPP ale start na dece - ma sens? Doping 4 8/12/2018 11:35:28 PM
Dużo jedzenia na masie, jak sobie radzicie? Odżywianie i Odchudzanie 32 8/6/2018 6:38:02 PM
Bolesna susta 250mg na ml - rozcieńczyć? Doping 20 7/14/2018 2:23:36 AM
Czy można zwiększyć liczbę receptorów testosteronu? Doping 11 6/25/2018 6:56:10 PM
Pierwsza przygoda z trenem - dobrze kombinuję Doping 401 12/26/2017 11:47:31 AM
[K] Ochraniacze na piszczele do kicka Targowisko 0 5/22/2018 8:37:26 AM
BJJ, grappling ryzyko kontuzji barku Sztuki Walki 8 5/4/2018 12:41:04 PM
Początki krav magi - trzeba zaczynać razem z grupą? Sztuki Walki 3 5/1/2018 1:47:46 PM
Krav maga Kraków - Akademia Krav Maga - godne polecenia? Baza klubów Sztuk Walki 0 5/1/2018 1:40:36 PM
Dawka prostych węgli po treningu - w jakiej formie lubicie? Odżywianie i Odchudzanie 8 4/19/2018 2:10:36 PM
Klimatyczna siłka w Krk - Wola Duchacka albo Kudrwanów - coś do polecenia? Po siłowni, o siłowni 0 4/14/2018 7:50:56 PM
Propozycja usprawnienie Administracja i Moderatorzy 1 3/31/2018 9:22:24 PM
Tren Ace - nie ma kaszlu. To żle? Doping 1 3/13/2018 10:29:51 AM
Wątróbka - jak często? Odżywianie i Odchudzanie 9 2/13/2018 2:49:40 PM
Brzuch wypchany na masie Odżywianie i Odchudzanie 10 1/31/2018 10:06:06 PM
Co dobrego zrobić z sera wiejskiego? Kuchnia SFD 19 1/7/2018 3:00:27 PM
Strzał w nerw kulszowy - zdarza się? Doping 21 1/1/2018 4:23:35 PM
Stale stojące sutki na niskich dawkach teścia Doping 2 1/8/2018 8:23:12 PM
Pierwszy cykl, 32l, 77kg, 182cm - co wziąć? Doping 186 3/6/2016 9:04:41 PM
Teść rok non stop. Jakie dawki, jakie doświadczenia? Doping 55 11/27/2016 5:14:36 PM
Ile białka na bombie? Odżywianie i Odchudzanie 7 2/7/2017 12:28:00 PM
Dlaczego bić w poślad a nie w bary Doping 18 2/9/2017 6:29:58 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
VLCD-Grupa wsparcia vol.2 Doping 1/8/2020 11:38:34 AM
VLCD-Grupa wsparcia vol.2 Doping 1/5/2020 6:08:06 PM
VLCD-Grupa wsparcia vol.2 Doping 12/30/2019 3:23:24 PM
VLCD-Grupa wsparcia vol.2 Doping 12/28/2019 10:38:37 PM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 12/28/2019 5:54:54 PM
VLCD-Grupa wsparcia vol.2 Doping 12/28/2019 3:12:20 PM
VLCD-Grupa wsparcia vol.2 Doping 12/28/2019 12:24:36 PM
VLCD-Grupa wsparcia vol.2 Doping 12/28/2019 10:41:36 AM
Rękawice bokserskie Sztuki Walki 8/8/2019 10:43:36 AM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 8/5/2019 4:59:46 PM
Sparingi z ludźmi w rękawicach 10-12oz... Sztuki Walki 6/10/2019 11:08:24 AM
Drugie zwichnięcie barku a powrót do sztuk walki. Sztuki Walki 5/23/2019 3:07:59 PM
Boks - wyposażenie Sztuki Walki 5/17/2019 4:30:05 PM
Sztuki walki - przy dużej wadze Sztuki Walki 5/9/2019 10:16:42 PM
Sparingi z ludźmi w rękawicach 10-12oz... Sztuki Walki 5/9/2019 2:02:40 PM
Sztuki walki - przy dużej wadze Sztuki Walki 5/9/2019 10:12:09 AM
Sztuki walki - przy dużej wadze Sztuki Walki 5/8/2019 11:57:23 AM
Sparingi z ludźmi w rękawicach 10-12oz... Sztuki Walki 5/5/2019 7:57:24 PM
Boks łokiec przeprost sciagacz? Sztuki Walki 5/3/2019 11:11:14 AM
Rękawice do muay thai-które wybrać? Sztuki Walki 4/22/2019 11:00:50 AM
Sztuki walki - przy dużej wadze Sztuki Walki 4/22/2019 10:54:42 AM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 4/1/2019 1:02:25 PM
Czy mleko w proszku to też nabiał? Kuchnia SFD 3/26/2019 5:03:04 PM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 3/26/2019 4:56:26 PM
Rękawice na bardzo małe dłonie Sztuki Walki 3/2/2019 12:47:12 PM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2/28/2019 3:38:20 PM
Nerwica Doping 1/14/2019 5:21:38 PM
Grubość Skóry Zdrowie i Uroda 1/14/2019 5:17:54 PM
Masa czy redukcja Galeria Zdjęć 1/11/2019 2:16:00 PM
Wykrywalność dopingu Doping 1/9/2019 4:29:37 PM

Artykuły

Mellopl 131 Ekspert