SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Mellopl

133

Ekspert

Dziennik treningowy
896 86944 133
b.d. b.d. b.d. 35 b.d. 2019-02-18 13:34:56 2006-03-28 00:00:00 Małopolskie Kraków
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
183 cm 78 kg 14% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Jak często się rozciągac pod kickboxing Sztuki Walki 5 2018-12-27 11:32:00
barki drętwieją w gardzie - jakieś ćwiczenia? Sztuki Walki 7 2018-11-17 16:12:56
Płytki strzał - boli bark. Co zrobić? Doping 13 2018-10-17 22:35:10
Sporty walki a masa - ogień i woda? Doping 22 2018-10-04 17:01:48
Teść non stop po trzydziestce Doping 46 2018-09-14 13:45:14
NPP ale start na dece - ma sens? Doping 4 2018-08-12 23:35:28
Dużo jedzenia na masie, jak sobie radzicie? Odżywianie i Odchudzanie 32 2018-08-06 18:38:02
Bolesna susta 250mg na ml - rozcieńczyć? Doping 20 2018-07-14 02:23:36
Czy można zwiększyć liczbę receptorów testosteronu? Doping 11 2018-06-25 18:56:10
Pierwsza przygoda z trenem - dobrze kombinuję Doping 401 2017-12-26 11:47:31
[K] Ochraniacze na piszczele do kicka Targowisko 0 2018-05-22 08:37:26
BJJ, grappling ryzyko kontuzji barku Sztuki Walki 8 2018-05-04 12:41:04
Początki krav magi - trzeba zaczynać razem z grupą? Sztuki Walki 3 2018-05-01 13:47:46
Krav maga Kraków - Akademia Krav Maga - godne polecenia? Baza klubów Sztuk Walki 0 2018-05-01 13:40:36
Dawka prostych węgli po treningu - w jakiej formie lubicie? Odżywianie i Odchudzanie 8 2018-04-19 14:10:36
Klimatyczna siłka w Krk - Wola Duchacka albo Kudrwanów - coś do polecenia? Po siłowni, o siłowni 0 2018-04-14 19:50:56
Propozycja usprawnienie Administracja i Moderatorzy 1 2018-03-31 21:22:24
Tren Ace - nie ma kaszlu. To żle? Doping 1 2018-03-13 10:29:51
Wątróbka - jak często? Odżywianie i Odchudzanie 9 2018-02-13 14:49:40
Brzuch wypchany na masie Odżywianie i Odchudzanie 10 2018-01-31 22:06:06
Co dobrego zrobić z sera wiejskiego? Kuchnia SFD 19 2018-01-07 15:00:27
Strzał w nerw kulszowy - zdarza się? Doping 21 2018-01-01 16:23:35
Stale stojące sutki na niskich dawkach teścia Doping 2 2018-01-08 20:23:12
Pierwszy cykl, 32l, 77kg, 182cm - co wziąć? Doping 186 2016-03-06 21:04:41
Teść rok non stop. Jakie dawki, jakie doświadczenia? Doping 55 2016-11-27 17:14:36
Ile białka na bombie? Odżywianie i Odchudzanie 7 2017-02-07 12:28:00
Dlaczego bić w poślad a nie w bary Doping 18 2017-02-09 18:29:58
Przedramię - warto robić? Trening dla zaawansowanych 4 2017-02-08 19:23:17
Żarcie cynku do teścia - daje to coś? Doping 5 2017-01-02 22:34:45
Jaka sensowna suplementacja na bombie? Doping 8 2016-09-26 12:28:48
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nerwica Doping 2019-01-14 17:21:38
Grubość Skóry Zdrowie i Uroda 2019-01-14 17:17:54
Masa czy redukcja Galeria Zdjęć 2019-01-11 14:16:00
Wykrywalność dopingu Doping 2019-01-09 16:29:37
Redukcja czy dalej masa? Trening dla początkujących 2018-12-27 22:27:11
Jak często się rozciągac pod kickboxing Sztuki Walki 2018-12-27 17:38:23
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-12-27 10:41:40
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-11-18 14:28:17
barki drętwieją w gardzie - jakieś ćwiczenia? Sztuki Walki 2018-11-18 13:20:18
Kończenie walk w dosiadzie Sztuki Walki 2018-11-18 08:59:18
barki drętwieją w gardzie - jakieś ćwiczenia? Sztuki Walki 2018-11-18 08:56:02
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-10-26 16:34:05
Płytki strzał - boli bark. Co zrobić? Doping 2018-10-20 17:55:25
Płytki strzał - boli bark. Co zrobić? Doping 2018-10-18 15:54:50
Płytki strzał - boli bark. Co zrobić? Doping 2018-10-18 10:06:57
K1 vs masa + boldenon + test ena Doping 2018-10-12 16:47:24
Sporty walki a masa - ogień i woda? Doping 2018-10-12 11:23:30
Sporty walki a masa - ogień i woda? Doping 2018-10-12 10:19:54
Sporty walki a masa - ogień i woda? Doping 2018-10-10 18:28:09
Sporty walki a masa - ogień i woda? Doping 2018-10-10 13:28:34
Sporty walki a masa - ogień i woda? Doping 2018-10-10 11:28:05
Sporty walki a masa - ogień i woda? Doping 2018-10-04 19:09:16
siłownia a łysienie... Zdrowie i Uroda 2018-10-01 15:00:54
siłownia a łysienie... Zdrowie i Uroda 2018-10-01 12:55:03
Teść non stop po trzydziestce Doping 2018-10-01 12:40:32
Uzębienie na sztuki walki Sztuki Walki 2018-09-21 16:07:19
Jaka sztuka walki Szybkie pytania bez logowania 2018-09-18 09:44:11
Jaka sztuka walki Szybkie pytania bez logowania 2018-09-17 23:28:15
Deka, npp a serce Doping 2018-09-17 08:39:49
Ryż na surowo przyswajalność Szybkie pytania bez logowania 2018-09-16 20:55:36

Artykuły

Mellopl 133 Ekspert