Tematy dla tagu: drazku

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy ćwiczenia na drążku powiększają mase ?

  wonrz21

  9

  4409

  0

  14 I 00:22

  
• Mam do Was kilka pytań odnośnie ćwiczeń na drążku

  paker1111

  2

  681

  0

  11 I 15:16

  
• Nie mogę podciągnąć się na drążku.

  kszekosz97

  3

  820

  0

  4 I 17:31

  
• Trening na drążku

  GGMU

  6

  793

  0

  4 I 16:22

  
• zwisanie na drazku a wzrost

  Anonim

  1

  1010

  0

  2 I 20:36

  
• Podciąganie się na drążku

  sopel233

  2

  519

  0

  26 XII 11:10

  
• [K] Gumę pomocną przy podciąganiu się na drążku

  Corum

  1

  854

  0

  10 XII 19:15

  
• Ćwiczenia na drążku > Plan

  KoksuToJa

  5

  1146

  0

  1 XII 10:07

  
• 50m, 1000m, podciąganie na drążku - najefektywniejszy trening

  szmendrik

  7

  2062

  0

  18 XI 08:43

  
• Podciąganie na drążku

  areksss123

  2

  746

  0

  18 XI 16:36

  
• III Mistrzostwa w Podciąganiu Na Drążku - relacja!!!

  czorcia7

  1

  7678

  0

  16 XI 18:31

  
• FA sponsorem zawodów w podciąganiu na drążku!!!!!

  czorcia7

  4

  6662

  0

  30 X 22:12

  
• Cwiczenia na drążku a suplementacja

  Drozdzu

  2

  600

  0

  28 X 23:28

  
• ćwiczenia na drążku

  Anonim

  2

  4375

  0

  28 X 08:07

  
• Angażowanie mięśni w poszczególnych etapach podciągania na drążku

  Killaz006

  2

  671

  0

  24 X 14:20

  
• III Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu Na Drążku - zaproszenie

  czorcia7

  3

  1981

  0

  30 X 11:02

  
• III Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu Na Drążku!

  czorcia7

  1

  561

  0

  29 X 18:12

  
• Ćwiczenia siłowe aby zacząć podciągać się na drążku.

  Owenka

  3

  1072

  0

  6 X 16:47

  
• Ekspert ćwiczeń na drążku i bodyweight

  Anonim

  2

  2473

  0

  30 IX 23:40

  
• Podciąganie się na drążku

  darkrider222

  4

  701

  1

  10 IX 19:39

  
• cwiczenie klatki na drazku

  Anonim

  8

  810

  0

  7 IX 23:26

  
• podciąganie na drążku

  Anonim

  3

  1041

  0

  1 IX 16:57

  
• zwis na drążku

  andy939

  3

  1165

  0

  31 VIII 19:34

  
• Początki podciągania na drążku - czy przerwać ?

  radek8

  5

  949

  0

  26 VIII 20:18

  
• Połówki na drążku

  kruku2132

  9

  799

  0

  16 VIII 21:55

  
• Podciąganie na drążku wąsko- biceps

  quickok

  6

  1404

  0

  11 VIII 11:18

  
• Rany cięte przedramion, a podciąganie na drążku.

  stefek1234

  2

  733

  0

  10 VIII 14:23

  
• PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

  lukix

  3000

  244155

  11

  24 VIII 22:05

  
• Trening na drążku

  GGMU

  3

  663

  0

  4 VIII 19:12

  
• Podciąganie się na drążku.

  karpiu

  2

  593

  0

  3 VIII 15:42

  
• Podciąganie na drążku

  Anonim

  4

  659

  0

  21 VII 12:15

  
• Podciąganie na drążku = wielki problem

  bartekfilozof

  2

  715

  1

  16 VII 20:06

  
• Podciąganie na drążku.

  Anonim

  6

  884

  0

  11 VII 12:13

  
• Ćwiczenia na drążku.

  VanFire

  4

  963

  0

  5 VII 19:35

  
• Podciąganie na drążku

  Randy96

  12

  1438

  0

  1 VII 15:45

  
• Plan ćwiczeń na drązku

  Strzabek

  1

  2162

  0

  29 VI 10:44

  
• Mam 15 lat czy moge zacząć ćwiczyć podciągnięcia na drążku ?

  konrad8899

  2

  1144

  0

  27 VI 13:46

  
• Stopniowe postępy w podciąganiu na drążku

  sfd173

  7

  2365

  0

  9 VIII 12:28

  
• Podciąganie na drązku

  Anonim

  3

  756

  0

  9 VI 19:32

  
• Jak dokładnie podciągać się na drążku?

  psdc

  3

  730

  0

  4 VI 09:34

  
• porada w sprawie wiszenia na drążku

  maciekhu

  13

  1079

  0

  3 VI 18:34

  
• Podciąganie na drążku - faza negatywna

  Anonim

  1

  5137

  0

  31 V 11:01

  
• Podciąganie na drążku w pigułce

  QUEBLO

  10

  11431

  0

  29 V 19:32

  
• trening na samym drążku raz w tyg.

  Anonim

  2

  677

  0

  19 V 11:29

  
• 10 podciągnięć na drążku.

  dejmien25

  10

  1748

  0

  18 V 13:55

  
• Do jakich ćwiczeń służy te uchwyty na drążku ?

  TheRockHbk

  5

  1402

  0

  12 V 13:47

  
• Podciągnie na drążku

  kamdaro

  2

  998

  0

  3 V 00:13

  
• Czy w wieku 14 lat mogę ćwiczyć na drążku, robić pompki,brzuszki?

  ziomaaalek123

  11

  5033

  0

  2 V 23:00

  
• masa na drazku,pompkach?

  Anonim

  1

  504

  0

  30 IV 14:31

  
• Podciąganie na drążku

  Alex123455

  2

  675

  0

  29 IV 12:36

  
• Podciąganie na drążku i pompki

  Cyrax94

  3

  1924

  0

  25 IV 18:58

  
• Podciąganie na drążku

  jurek

  15

  1631

  0

  25 IV 16:58

  
• Podciąganie na drążku, problem z planem:)

  brzuzunio

  1

  788

  1

  16 IV 10:37

  
• Uchwyty na drazku

  borowek

  2

  2207

  0

  12 IV 18:44

  
• Podciąganie na drążku.

  Alaski

  3

  617

  0

  10 IV 17:31

  
• podciaganie na drazku, jaki postep w ciagu roku?

  Anonim

  1

  1053

  0

  8 IV 16:09

  
• Podciąganie na drążku

  Wisnia1945

  24

  2068

  0

  7 IV 19:28

  
• basen, interwały, podciąganie na drązku

  pilka560

  5

  1672

  0

  2 IV 21:03

  
• Pompki i podciąganie na drążku.

  1997Mati

  8

  1012

  0

  28 III 17:49

  
• ćwiczenia na drążku z jakimi ćwiczeniami można je połączyć

  Anonim

  1

  674

  0

  25 III 23:02

  
• grzecho990 - Trening amstronga na poprawę wyników w podciąganiu się na drążku

  grzecho990

  7

  4523

  0

  21 IV 08:27

  
• Zwisanie na drążku

  michaello724

  6

  1628

  0

  18 III 13:08

  
• podciąganie na drążku

  dzixoln

  18

  1878

  0

  13 III 21:48

  
• Jakie cwiczenia na drazku pod BJJ

  flerion

  11

  5370

  0

  29 III 15:51

  
• czy moge ćwiczyc na drążku codziennie?

  Anonim

  6

  1220

  0

  8 III 13:25

  
• Plan Mawashiego a trening na drążku.

  Krzysiu97

  2

  637

  0

  21 II 20:00

  
• Podciąganie na drążku.

  rafalt1717

  4

  647

  0

  20 II 13:47

  
• Łączeni brzuszków na ławeczce skośnej i na drążku ?/

  rudolf7900

  1

  1071

  0

  28 I 20:29

  
• Podciąanie na drążku.

  YANKESStm

  21

  2625

  0

  14 I 17:40

  
• podciaganie na drążku podchwytem wąsko

  SteStifler

  3

  2302

  0

  8 I 21:26

  
• Nie podciagam sie na drazku i inne

  Sipaszi

  4

  1035

  0

  5 I 22:04

  
• Trening na drążku + BONUS

  Dudun

  5

  908

  0

  3 I 08:48

  
• Retrakcja łopatek przy podciąganiu na drążku

  Bumszakalakacz

  3

  16126

  0

  1 I 21:36

  
• siłownia a pompki i podciąganie na drążku.

  Anonim

  1

  698

  0

  27 XII 22:44

  
• ABS II ćwiczenia na drążku, a jego brak - pewna koncepcja

  azalutt

  10

  2482

  0

  22 XII 19:57

  
• Krótkowzroczność a podciąganie na drążku

  T.A.B.A.S.K.O.

  1

  833

  0

  10 XII 12:54

  
• Podciąganie na drążku - problem/pytanie?

  rafalt1717

  2

  729

  0

  30 XI 23:14

  
• Podciąganie na drążku Technicznie

  One Day

  27

  2457

  0

  26 XI 23:47

  
• Boks a przysiady z obciążeniem / podciąganie na drążku

  Calv

  21

  5239

  0

  21 XI 21:45

  
• Podciąganie na drążku - relacja z zawodów!

  czorcia7

  1

  2654

  0

  23 XI 10:10