Tematy dla tagu: drazku

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening na drążku - kreatyna ?

  Anonim

  6

  1618

  0

  31 VIII 18:04

  
• Co zrobić żeby się wiecej podciągać na drążku?

  QUEBLO

  60

  130478

  4

  5 III 16:35

  
• Podciaganie na drążku - bicek

  spaiter

  5

  1220

  0

  22 VIII 17:13

  
• Podciąganie na drązku

  PrzyjdeTu

  3

  1144

  0

  14 VIII 22:28

  
• PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU

  bu_a

  12

  1460

  0

  13 VIII 12:13

  
• Ile razy sie podciagniecie na drazku?

  _dont_

  33

  12853

  0

  29 VII 15:46

  
• szybka poprawa wyników w podciąganiu na drążku- pomoc

  murzyn2233

  9

  7582

  0

  7 VIII 22:18

  
• Cwiczenia na atlasie, hantelkach i drążku...

  perel1992

  2

  869

  0

  3 VIII 16:53

  
• Rekord Podciągania na drążku-Czy wiecie coś na ten temat?

  arnold1989

  3

  2321

  0

  21 VII 23:11

  
• Podciąganie się na drążku w domu

  Pan Pikus

  22

  7548

  0

  22 VII 17:55

  
• Wiosłowanie w opadzie vs. podciąganie na drążku.

  wojtaseka

  4

  2712

  0

  20 VII 18:15

  
• podciaganie na drazku

  bakcyl95

  5

  894

  0

  19 VII 11:26

  
• Cykl cwiczen na drazku

  Dameksyk

  9

  2847

  0

  30 IX 17:04

  
• Podciaganie na drazku

  KoliF

  9

  1326

  0

  12 VII 21:10

  
• pompki a podciaganie na drazku

  Amycus

  5

  2552

  0

  11 VII 00:06

  
• cel- 21 podciągnięć na drążku nachwytem

  zyleta210

  1

  1216

  0

  9 VII 14:24

  
• Potrzebny mi plan na zwiększenie ilości podciągnięć na drążku.

  GreNieEk

  10

  4212

  0

  4 VII 16:11

  
• Niesamowity trening na drążku

  Mr.Figiel

  1

  1164

  0

  25 VI 18:30

  
• Przesilony bark, a podciaganie na drazku...

  Anonim

  21

  13038

  0

  18 III 00:16

  
• Podciąganie na drążku, dla nowicjuszy

  GroundZero

  5

  1170

  0

  24 VI 10:46

  
• Podciąganie na drążku - oddzielnie

  skull09

  5

  939

  0

  24 VI 11:09

  
• dociąganie kolan na drązku

  Pit3r90

  2

  3383

  0

  22 VI 21:04

  
• Otwarte Mistrzostwa Śląska w Podciaganiu na drażku - 21.06.2009

  gregorterm

  48

  10861

  1

  1 X 12:02

  
• abs2 cwiczenia na drazku

  rashido

  5

  1417

  0

  10 VI 15:27

  
• Ćwiczenie na drążku

  MlodyPtak

  10

  5678

  0

  20 VI 11:49

  
• podciaganie na drazku

  peter303

  1

  1339

  0

  31 V 23:57

  
• Trening podciagania na drazku - USMC Recon

  proba12

  6

  5973

  0

  30 V 12:40

  
• Szeroki nachwyt na drążku

  tolek92

  1

  1459

  0

  30 V 15:25

  
• Pąpki i podciąganie sięna drążku

  sYnetic

  66

  7046

  0

  4 VI 19:25

  
• Wpływ podciągania na drążku nachwytem na dynamikę i szybkość biegania

  Snyper20

  1

  3521

  1

  20 V 13:56

  
• Podciąganie na drążku - od podstaw

  DamianT

  8

  13911

  0

  21 V 22:12

  
• Brak postępów w podciąganiu na drążku

  merchant

  12

  4628

  0

  15 V 18:12

  
• JAK WIĘCEJ PODCIĄGAĆ SIĘ NA DRĄŻKU I ROBIĆ WIĘCEJ POMPEK

  siłownia__

  2

  1619

  0

  13 V 18:20

  
• podciaganie na drazku - technika

  antiself

  3

  1334

  0

  12 V 21:40

  
• Ćwiczenia na drążku

  mdfk_

  8

  1688

  0

  30 IV 18:54

  
• Ćwiczenie na drążku

  mdfk_

  5

  1277

  0

  1 V 16:42

  
• Podciąganie na drążku - więcej powtórzeń...

  Winiacz-88

  4

  1506

  0

  1 V 21:52

  
• podciąganie na drążku

  PeZeT1996

  2

  915

  0

  27 IV 19:48

  
• Problem z podciąganiem na drążku.

  Jetros.

  20

  2253

  0

  26 IV 13:11

  
• Podciąganie na drążku

  malina998

  9

  1558

  1

  21 IV 12:55

  
• Pomoc przy podciąganiu się na drążku.

  klimas7

  12

  2262

  0

  20 IV 22:04

  
• 50m, 1000m, podciąganie na drążku

  Deas210489

  2

  1766

  0

  19 IV 21:56

  
• podciaganie na drazku-postepy

  kamcia909

  12

  4880

  0

  17 IV 15:46

  
• zwis na drążku ? ;((

  vineber

  8

  1549

  0

  14 IV 21:24

  
• Udział bicepsa przy drążku

  lee m

  9

  1751

  0

  11 IV 11:24

  
• Jakie mięśnie pracują na drażku ?

  Geraltowo

  3

  23865

  0

  30 III 16:27

  
• progresja w drazku i dipsach

  sebastian.

  9

  1959

  0

  12 IX 15:03

  
• Trening na mase na drążku

  condoriano

  14

  6132

  0

  24 III 19:24

  
• Podciaganie na drazku : Hardcore : clip :

  Balk

  1

  782

  0

  23 III 00:03

  
• haki do zwisu na drążku

  Maggot515

  6

  4874

  0

  22 III 21:01

  
• Jak w krótkim czasie zwiększyć ilosć powtórzeń na drążku?

  kamilczok1

  3

  1255

  0

  23 III 13:51

  
• podciaganie na drazku--pytanie

  Szymone3ek

  2

  1120

  0

  17 III 09:39

  
• Podciaganie na drazku - kontynuacja

  sniper565

  6

  1040

  0

  31 III 19:54

  
• jak najlepij wyćwiczyc podciąganie na drążku

  lukaszo370

  5

  2850

  0

  11 III 22:58

  
• Siłka a bieganie i podciaganie na drążku!!!POMOCY

  roger_88

  1

  1537

  0

  10 III 15:19

  
• Ćwiczenia na drążku

  Pawwwel

  5

  2692

  0

  8 III 09:22

  
• Podciąganie na drążku - porady

  dresiuxxx

  7

  2611

  0

  5 III 12:09

  
• PASKI WZMACNIAJĄCE UCHWYT DO CWICZEŃ NA DRĄŻKU ...

  OsamaKiko

  1

  2609

  0

  2 III 16:51

  
• Podciaganie na drązku(Problem)

  expelus

  11

  11039

  0

  26 II 16:16

  
• Trening na drążku

  2lempik3

  5

  1054

  0

  16 II 23:43

  
• efektywne podciąganie na drążku

  klima92

  2

  2832

  0

  13 II 15:25

  
• Podciąganie na drążku:( załamka SOGI za pomoc

  Thai1993

  2

  1126

  0

  12 II 15:03

  
• Podciąganie na drążku

  encore_v

  8

  1292

  0

  6 II 16:00

  
• podciaganie na drazku

  zupek

  5

  1483

  0

  28 I 01:50

  
• Podciaganie sie na drazku

  demanod

  2

  951

  0

  24 I 21:28

  
• SZYBKA NAUKA PODCIĄGANIA NA DRĄŻKU

  siwydym89

  16

  15240

  0

  27 I 21:22

  
• podciąganie na drążku..

  Anonim

  1

  715

  0

  15 I 20:37

  
• Podciaganie na drązku-Pytanie

  Kazetka

  14

  2868

  0

  16 I 19:21

  
• Pociąganie się na drążku

  liko02

  7

  1046

  0

  14 I 21:32

  
• Stałe napięcie mięśni a podciąganie się na drążku

  Balgator

  5

  2559

  0

  13 I 18:48

  
• podciąganie się na drążku

  matiass23

  4

  1436

  0

  6 I 19:02

  
• Podciąganie na drążku

  Normex

  32

  5529

  0

  13 II 13:50

  
• podciaganie na drazku do karku

  baw4

  1

  1593

  0

  1 I 15:12

  
• szrugsy w zwisie na drążku

  Szadi_997

  5

  4059

  0

  2 I 19:32

  
• podciaganie na drazku - pytanie

  antiself

  3

  1278

  0

  29 XII 03:32

  
• Wymyk na drążku

  krzysi3k26

  22

  4032

  0

  3 I 15:09

  
• Codzienne podciąganie na drążku

  Publius

  3

  10948

  0

  11 XII 09:22

  
• podciąganie na drążku - jak zacząć od zera?

  kula1602

  26

  128733

  3

  12 X 17:06

  
• cwiczenia na drazku problem

  miauczyk00

  2

  1229

  0

  7 XII 14:53

  
• ćwiczenia na drązku.

  Skrzymo

  12

  2656

  0

  14 XII 20:31