SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

sYnetic

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
97
przeczytanych postów
440
napisanych postów
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Po siłowni, o siłowni

Sylwester....

siema chcialbym sie zapytac czy oplaca sie robic cykl na mase przed sylwestrem a wiadomo kazdy chce sobie mocno popic oplaca sie robic?
39 2009-11-28 18:43
Targowisko

SPRZEDAM WHITE FLOOD 535 GRAM

mam do sprzedania white flood 535 g bralem to tylko tydzien wiec jest jak nowe, sprzedaje poniewaz nie zadzialal na mnie ten stack sprzedam tanio pisac na gg 9046269 lub na kom 515794345
4 2010-04-02 15:34
Odżywki i suplementy

WF

witam. mam pewien problem kupilem white flood tydzien temu i biore do dzisiaj zero wzrostu sily na treningu sprzedawac czy moze sie jeszcze rozkreci?
10 2010-04-02 17:18
Odżywki i suplementy

White Flood klopoty

siema wzielem dzisiaj white flood zalecana dawke 2 miarki rozrobilem w 250 ml wody, na pusty zoladek przed treningiem. wszyscy chwalili ten srodek ale gdy poszedlem na silownie zero popmy zero wzrostu sily. w czym moze byc problem?
6 2010-03-29 17:10
Odżywki i suplementy

WHITE FLOD + GET FN AMP

co myslicie o tym polaczniu?
1 2010-03-04 17:12
Doping

Metnabol

29 2009-01-31 11:23
Doping

Decka Stack + sterydy

9 2010-02-17 14:23
Doping

ANTEK PYTANIE

9 2009-12-30 11:37
Doping

Anapolon PYTANIE

6 2009-12-23 16:03
Po siłowni, o siłowni

WYCIAG

siema. mam problem, mam silownie w piwnicy i jest wlasnie od podlogi do sufitu 190 i walsnie nie moge znalezc wyciagu 185 cm macie moze jakies linki?
4 2009-12-13 11:09
Odżywki i suplementy

Cykl na mase

siema mam kupic sobie odrzywki animal pak shock teaprhy creatyne olimpa monohydrant i ostrowie mysle ze cos masy pojdzie?
2 2009-11-26 18:53
Odżywki i suplementy

Masa masa zima masa

siema robie cykl na mase jakie odrzywki byscie mi doradzili? moze te shock therapy, animal pack, kreatyna vitalmax, ostrowia?
1 2009-11-13 07:41
Odżywki i suplementy

Jabłczan kreatyny i no xplod?

siema chcialbym sie zapytac czy jak bralem jablczan kreatyny (cm3) i czy moge teraz bral no xplod bo slyszlem ze to ma bardzo malo kreatyny
12 2009-10-01 20:52
Odżywianie i Odchudzanie

Dieta na siłę

siema. mógł by mi ktoś pomóc rozpisać dietę? jestem zielony w tym temacie. proszę o pomoc
1 2009-09-28 16:27
Odżywki i suplementy

NOZ 4

siema, chcialbym sie zapytac czy w moim wieku (16) mozna brac spokonie noz 4 ?
8 2009-09-28 16:06
Odżywki i suplementy

Dobry cykl na sile bez kreatyny

siema chcialbym sie zapytac z czym moge zrobic cykl na sile bez kreatyny poniewaz teraz biore jablczan kreatyny i juz koncze dlatego chce zrobic w przerwie od cyklu cykl bez kreatyny
4 2009-09-18 22:27
Doping

Methadienone 10mg firmy APXLABS + Nitrobolon 2?

9 2009-07-24 22:07
Odżywki i suplementy

Jabłczan kreatyny z monohydrantem kreatyny

siema. chcialbym sie zapytac czy jabłczan kreatyny z monohydrantem kreatyny bedzie dobrym cyklem na sile?
6 2009-07-23 15:31
Trening dla początkujących

Pąpki i podciąganie sięna drążku

siema. mam 14 lat, ćwiczę na siłowni 1.5 roku i biorę na klatkę 85 kg. ale niewiem czemu bardzo mało razy się podciągne max. 3 razy ;/ a co do pąpek to tylko 25. co z tym robic?
66 2009-05-21 17:19
Trening dla początkujących

Plan treningowy-KLata

siema. kolega mi powiedzial zeby poprawic efekty silowe zwiekszyc obwody cwiczyc 2x w tygodniu klate. mogl by mi ktos ulozyc plan? cwicze 5 dni w tygodniu
5 2009-05-24 20:45
Trening dla początkujących

Nie rowne miesnie

siema. w tym temacie chcialbym zapytac sie co moge zrobic gdyz mam wszystkiie miescie po prawej storonie wiesze od tych z lewej strony? czy ja urodzilem sie z taka wada czy da rade jakos wyrownac? i jak cwicze to czuje ze prawa strona bardziej
1 2009-04-02 17:06
Doping - zdjęcia

Methandienone tablets

9 2009-03-24 17:13
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywki i suplementy WF 2010-04-02 17:59
Odżywki i suplementy WF 2010-04-02 17:40
Odżywki i suplementy WF 2010-04-02 17:32
Odżywki i suplementy WF 2010-04-02 17:27
Doping Decka Stack + sterydy 2010-02-18 13:38
Doping Decka Stack + sterydy 2010-02-17 14:30
Doping ANTEK PYTANIE 2009-12-30 13:59
Doping Anapolon PYTANIE 2009-12-23 16:20
Doping Anapolon PYTANIE 2009-12-23 16:10
Po siłowni, o siłowni Sylwester.... 2009-11-29 20:45
Po siłowni, o siłowni Sylwester.... 2009-11-28 22:02
Po siłowni, o siłowni Sylwester.... 2009-11-28 21:59
Po siłowni, o siłowni Sylwester.... 2009-11-28 21:54
Po siłowni, o siłowni Sylwester.... 2009-11-28 21:34
Po siłowni, o siłowni Sylwester.... 2009-11-28 20:57
Po siłowni, o siłowni Sylwester.... 2009-11-28 20:50
Po siłowni, o siłowni Sylwester.... 2009-11-28 20:45
Po siłowni, o siłowni Sylwester.... 2009-11-28 20:31
Po siłowni, o siłowni Sylwester.... 2009-11-28 20:29
Po siłowni, o siłowni Counter Strike - zbieramy ekipę :) 2009-11-28 18:48
Odżywki i suplementy Co Po NO XPLOD 2009-11-05 19:08
Odżywki i suplementy Co Po NO XPLOD 2009-11-05 19:00
Odżywki i suplementy Jabłczan kreatyny i no xplod? 2009-10-02 18:52
Odżywki i suplementy Jabłczan kreatyny i no xplod? 2009-10-02 17:23
Odżywki i suplementy Jabłczan kreatyny i no xplod? 2009-10-02 08:26
Odżywki i suplementy Jabłczan kreatyny i no xplod? 2009-10-01 21:00
Odżywki i suplementy TREC AAKG Mega Hardcore 2009-09-28 16:48
Odżywki i suplementy TREC AAKG Mega Hardcore 2009-09-28 16:40
Odżywki i suplementy TREC AAKG Mega Hardcore 2009-09-28 16:39
Odżywki i suplementy NOZ 4 2009-09-28 16:25

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

sYnetic 0 Początkujący