Sylwester....

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 440

hehe uuu u mnie raczej tak nie bedzie :)

no to jak od jutra cykl zaczynamy? ;)

Zmieniony przez - sYnetic w dniu 2009-11-28 22:03:05

...

barjur2

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2267 Wiek 48 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22106

nie pekaj

p.s. mielismy kiedys takiego kolesia o ksywie "guma" i koles zawsze penkal

Only For Champions , Wroclaw / Den Haag
NASM Personal Trainer 01-05-10
FMS Expert 06-12-11

...

mitrandir

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1342 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12963

****a rozkimy
ja dzisiaj pilem
w sylwka pije
a masa jak byla tak jest 83 kg

raz sie zyje, przez jedno ostre picie masy nie stracisz

Zapraszam do dziennika
http://www.sfd.pl/Mitrandir/Dziennik/_Zmiana_podejcia_:_-t553361.html#

...

damian551

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 848 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5527

nie badz smieszny , jak raz wypijesz to ci sie N I C N I E S T A N I E byle z glowa, trzymac miske przed piciem, w trakcie i po piciu to nawet kaca nie bedziesz mial

Jeśli podoba Ci się moja wypowiedź, kliknij w prawy dolny róg.

...

Cezaruozo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 506 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4559

Chyba, że planujesz brać kreatynę ?

"JAKOŚĆ ODŻYWIANIA MUSI DORÓWNYWAĆ JAKOŚCI TRENINGU"

JOHN PARILLO

...

chudy001

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3946 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29072

u mnie to jest tak: obiecałem sobie i powiedziałem kumplom że podczas cyklu (cs+ka)
nie bede pił... okazało sie inaczej troche, co piątek/sobote waliłem średnio 5-7 bronksów i jakoś żyje;] chociaż po wczorajszej wódce to mnie lekkie schizy senne łapały ale to szczegół, widocznie małem faze glębokiego snu;] i ogólnie jestem KOLEŚ GIT I PIER..LE ZASADY!!! nie mam diety

A I NIE JESTEM FRAJEREM;]

http://www.sfd.pl/[ART]_FBW,_czyli_gdy_żaden_trening_już_nie_pomaga-t590305.html

tak wyglądam: http://www.sfd.pl/chudy001_18_lat-t591246.html

http://sdw.pl/konkurs.html = głosujcie :)

...

Cezaruozo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 506 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4559

no no, to zawodowiec z Ciebie prawdziwy GIT

"JAKOŚĆ ODŻYWIANIA MUSI DORÓWNYWAĆ JAKOŚCI TRENINGU"

JOHN PARILLO

...

chudy001

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3946 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29072

a żebyś wiedział , łamie wszyskie zasady i twierdze że bez diety tez można!!

http://www.sfd.pl/[ART]_FBW,_czyli_gdy_żaden_trening_już_nie_pomaga-t590305.html

tak wyglądam: http://www.sfd.pl/chudy001_18_lat-t591246.html

http://sdw.pl/konkurs.html = głosujcie :)

...

Cezaruozo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 506 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4559

Jasne, że można

Tylko, że nie dużym kosztem można dużo lepiej

"JAKOŚĆ ODŻYWIANIA MUSI DORÓWNYWAĆ JAKOŚCI TRENINGU"

JOHN PARILLO

...

chudy001

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3946 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29072

nie dużym kosztem??? wiesz ile hajsu kosztuje utrzymywanie diety?
owszem miałem ją przez 1,5 miesiąca na powrót do formy po 3 miesięcznej przerwie , owszem efekty były nieco lepsze niż bez diety, ale postanowiłem jeśc normalne żarcie jak człowiek tylko więcej i uzupełniać gainerem, duzo taniej to wychodzi i oczywiście czas zaoszczędzony na przygotowaie posiłkow;]

http://www.sfd.pl/[ART]_FBW,_czyli_gdy_żaden_trening_już_nie_pomaga-t590305.html

tak wyglądam: http://www.sfd.pl/chudy001_18_lat-t591246.html

http://sdw.pl/konkurs.html = głosujcie :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat