Reflection

Początkujący

Napisanych postów: 81 Przeczytanych: 3323 Szacuny: 0

Imię: Michał Nazwisko: Stuleblak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-19 17:09:11 Data rejestracji: 2009-02-27 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport, Sztuki Walki, Muzyka, dobra książka. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest ! Uprawiane sporty: Rekreacyjnie piłka nożna, siatkówka. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dobranie sztuki walki do zdrowia!	Sztuki Walki	65	2009-08-21 00:51:44
Dieta na poprawę sylwetki - chęć doskonalenia siebie.	Odżywianie i Odchudzanie	17	2009-02-27 22:52:51
Zmodyfikowane ACT georgu'a	Trening dla początkujących	1	2009-03-05 15:45:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta 4000 Tysiące kalorii od chudzielca do pakera :D	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-27 09:28:41
Ułożenie Diety/ Wskazówki 48 KG	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-14 15:44:27
Ułożenie Diety/ Wskazówki 48 KG	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-14 12:43:29
Ułożenie Diety/ Wskazówki 48 KG	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-14 12:22:09
Ćwiczenia na mase i dieta	Trening dla początkujących	2013-09-13 15:26:08
Dieta masowa 72kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-12 11:09:00
Dieta 85kg UP	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-07 07:41:12
Wasze pomysły	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-07 06:02:28
Na mase btw czy będzie dobre?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-07 05:56:12
Dieta masa 73 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-06 18:56:36
Dieta masa 73 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-06 14:23:21
Dieta na masę do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-06 14:18:03
Dieta masa 73 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-06 14:16:40
Dieta masa 73 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-06 12:57:20
Dieta masa 73 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-06 12:46:26
dieta na mase 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-04 10:21:48
dieta na mase 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-04 00:18:55
Dieta na masę do oceny, 71kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-03 15:14:53
Dieta masa 73 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-03 14:29:51
Dobranie sztuki walki do zdrowia!	Sztuki Walki	2009-09-04 16:14:17
Dobranie sztuki walki do zdrowia!	Sztuki Walki	2009-09-03 15:56:08
Dobranie sztuki walki do zdrowia!	Sztuki Walki	2009-09-02 18:00:20
Dobranie sztuki walki do zdrowia!	Sztuki Walki	2009-08-23 17:57:13
Dobranie sztuki walki do zdrowia!	Sztuki Walki	2009-08-23 02:09:42
Dobranie sztuki walki do zdrowia!	Sztuki Walki	2009-08-21 22:39:21
Dobranie sztuki walki do zdrowia!	Sztuki Walki	2009-08-21 21:45:00
Dobranie sztuki walki do zdrowia!	Sztuki Walki	2009-08-21 16:42:36
Dobranie sztuki walki do zdrowia!	Sztuki Walki	2009-08-21 13:15:31
Dobranie sztuki walki do zdrowia!	Sztuki Walki	2009-08-21 03:28:37
ckd do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-02 15:44:04

Reflection

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!