SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ololol

0

Początkujący

Dziennik treningowy
89 9161 0
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2017-08-24 00:44:37 2008-02-04 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Insulinoodporność - LCHF jedynym rozwiązaniem? Odżywianie i Odchudzanie 17 2017-08-01 00:25:05
Budowa masy mięśniowej - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 28 2017-05-20 12:22:56
Stała suplementacja kreatyną jabłczan Odżywki i suplementy 13 2017-04-19 11:39:21
Low Carb High Fat czy normalne wegle na mase? Odżywianie i Odchudzanie 3 2017-04-16 16:15:56
Uszkodzony nadgarstek - co z siłownią? Zdrowie i Uroda 5 2017-04-12 11:18:34
Brak kreatyny przez 3 dni - crea shot jako zamiennik? Odżywki i suplementy 4 2017-04-13 21:03:29
Przejście z redukcji na mase - ocena diety Odżywianie i Odchudzanie 2 2017-03-28 02:06:08
Powrót po dłuższej przerwie - początkujący trening do oceny Trening dla początkujących 6 2016-02-17 20:42:46
Trening domowy do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 2014-06-02 13:54:22
Ektomorfik z brzuchem - poradźcie! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 16 2014-03-24 22:22:47
Szybka rzeźba, nabranie wyglądu Trening dla początkujących 2 2010-05-05 17:28:13
Dietka do oceny (MASA) Odżywianie i Odchudzanie 5 2010-02-03 19:22:34
Co to za guma przy drążku? Trening dla początkujących 1 2010-02-04 14:24:41
Plan ACT zmieniony do Oceny Trening dla początkujących 2 2010-02-03 17:11:59
Ocena planu FBW :) Trening dla początkujących 10 2009-06-09 18:30:37
Ocena planu FBW :) Trening dla początkujących 8 2009-05-30 23:01:14
Plan do oceny Trening dla początkujących 27 2009-04-27 19:28:59
Poczatkujacy, kilka pytan. Trening dla początkujących 17 2009-01-14 21:23:42
Cwiczenia w domu? Efekty? Trening dla początkujących 10 2008-04-22 16:22:15
174 i 56 kg - pomocy ;] Odżywianie i Odchudzanie 25 2008-02-04 21:09:15
Nazwa tematu Dzial Data posta
Insulinoodporność - LCHF jedynym rozwiązaniem? Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-03 16:58:14
Insulinoodporność - LCHF jedynym rozwiązaniem? Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-03 16:46:05
Insulinoodporność - LCHF jedynym rozwiązaniem? Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-02 01:17:04
Insulinoodporność - LCHF jedynym rozwiązaniem? Odżywianie i Odchudzanie 2017-08-01 11:47:57
Budowa masy mięśniowej - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-24 00:13:22
Budowa masy mięśniowej - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-23 15:10:54
Budowa masy mięśniowej - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-23 13:49:21
Budowa masy mięśniowej - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-23 12:20:59
Budowa masy mięśniowej - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-22 21:27:18
Budowa masy mięśniowej - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-22 12:27:05
Budowa masy mięśniowej - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-21 21:34:14
Budowa masy mięśniowej - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-21 21:19:35
Budowa masy mięśniowej - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-21 11:53:35
Budowa masy mięśniowej - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-21 02:49:34
Stała suplementacja kreatyną jabłczan Odżywki i suplementy 2017-04-19 13:59:07
Stała suplementacja kreatyną jabłczan Odżywki i suplementy 2017-04-19 12:38:25
Low Carb High Fat czy normalne wegle na mase? Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-16 18:17:40
Uszkodzony nadgarstek - co z siłownią? Zdrowie i Uroda 2017-04-13 01:42:21
Przejście z redukcji na mase - ocena diety Odżywianie i Odchudzanie 2017-03-28 11:10:29
Powrót po dłuższej przerwie - początkujący trening do oceny Trening dla początkujących 2016-02-19 03:27:04
Powrót po dłuższej przerwie - początkujący trening do oceny Trening dla początkujących 2016-02-18 11:35:13
Powrót po dłuższej przerwie - początkujący trening do oceny Trening dla początkujących 2016-02-17 23:06:45
Trening domowy do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-06-02 19:57:36
Ektomorfik z brzuchem - poradźcie! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-03-25 23:47:30
Ektomorfik z brzuchem - poradźcie! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-03-24 23:04:59
Ektomorfik z brzuchem - poradźcie! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-03-24 22:56:54
Ektomorfik z brzuchem - poradźcie! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-03-24 22:36:37
Szybka rzeźba, nabranie wyglądu Trening dla początkujących 2010-05-06 22:55:17
Dietka do oceny (MASA) Odżywianie i Odchudzanie 2010-02-06 19:20:19
Plan ACT zmieniony do Oceny Trening dla początkujących 2010-02-03 22:05:58

Sklep SFD

Artykuły

ololol 0 Początkujący