Skrzymo

Początkujący

Napisanych postów: 64 Przeczytanych: 204 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-04-07 20:25:29 Data rejestracji: 2008-08-13 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ćwiczenia na drązku.	Trening dla początkujących	12	2008-12-06 22:41:03
ćwiczenia na ławeczce na mase dla początkujących	Trening dla początkujących	19	2008-09-29 14:21:42
ćwiczenia na ławeczce na mase dla początkujących	Trening dla zaawansowanych	2	2008-09-23 10:34:35
moje treningi	Trening dla początkujących	4	2008-09-07 00:50:48
Plan ćwiczeń	Trening dla początkujących	2	2008-09-05 11:07:59
dieta dla poczatkującego	Odżywianie i Odchudzanie	17	2008-08-15 18:12:41
plan w domowych warunkach	Trening w domu	33	2008-08-15 13:12:45
dieta dla początkującego w domowych warunkach	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-08-15 17:58:44
Informacje dla początkujących	Trening dla początkujących	8	2008-08-13 17:58:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH	Trening dla początkujących	2010-08-30 20:46:44
PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH	Trening dla początkujących	2010-08-27 20:23:04
plan dla początkującego w domowych warunkach.	Galeria Zdjęć	2010-08-27 19:34:38
ćwiczenia na drązku.	Trening dla początkujących	2008-12-14 20:31:32
ćwiczenia na drązku.	Trening dla początkujących	2008-12-09 11:12:03
ćwiczenia na drązku.	Trening dla początkujących	2008-12-08 20:59:39
ćwiczenia na drązku.	Trening dla początkujących	2008-12-07 15:19:08
ćwiczenia na drązku.	Trening dla początkujących	2008-12-06 23:46:54
ćwiczenia na ławeczce na mase dla początkujących	Trening dla początkujących	2008-10-15 10:46:29
ćwiczenia na ławeczce na mase dla początkujących	Trening dla początkujących	2008-10-04 15:41:36
ćwiczenia na ławeczce na mase dla początkujących	Trening dla początkujących	2008-10-04 11:37:45
ćwiczenia na ławeczce na mase dla początkujących	Trening dla początkujących	2008-10-03 22:48:47
ćwiczenia na ławeczce na mase dla początkujących	Trening dla początkujących	2008-10-03 15:01:28
ćwiczenia na ławeczce na mase dla początkujących	Trening dla początkujących	2008-10-02 19:29:20
ćwiczenia na ławeczce na mase dla początkujących	Trening dla początkujących	2008-09-30 22:00:44
ćwiczenia na ławeczce na mase dla początkujących	Trening dla początkujących	2008-09-29 19:36:53
ćwiczenia na ławeczce na mase dla początkujących	Trening dla początkujących	2008-09-29 17:21:34
moje treningi	Trening dla początkujących	2008-09-07 22:32:11
Plan ćwiczeń	Trening dla początkujących	2008-09-05 23:31:35
Plan ćwiczeń	Trening dla początkujących	2008-09-05 11:22:49
dieta dla poczatkującego	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-02 19:07:15
warto brac bialko i kreatyne bez diety i cwiczen????	Odżywki i suplementy	2008-09-01 22:46:18
plan w domowych warunkach	Trening w domu	2008-08-31 14:26:32
dieta dla poczatkującego	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-31 13:44:03
dieta dla poczatkującego	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-31 13:31:32
plan w domowych warunkach	Trening w domu	2008-08-31 13:25:19
plan w domowych warunkach	Trening w domu	2008-08-27 14:40:09
plan w domowych warunkach	Trening w domu	2008-08-26 23:46:31
plan w domowych warunkach	Trening w domu	2008-08-25 14:59:56
dieta dla poczatkującego	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-25 11:18:14

Skrzymo

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie