Tematy dla tagu: drazku

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Poprawa sily na drazku

  xtras2001

  8

  1222

  0

  30 XI 21:35

  
• Podciąganie na drążku

  kaczka24

  14

  1996

  0

  4 IX 07:45

  
• Podciąganie na drążku

  talarek15

  16

  2070

  0

  31 VIII 23:08

  
• plecy na drazku zamiast silowni

  mati441

  4

  1065

  0

  20 VIII 10:37

  
• Podciąganie na drążku.

  Age 21

  6

  2728

  0

  13 VIII 22:39

  
• Podciąganie na drążku

  Rolir

  26

  5043

  0

  30 VII 17:45

  
• VI Ogólnopolskie Mistrzostwa w Podciąganiu na drążku + konkurencje dodatkowe

  michaik

  8

  7849

  0

  11 VII 09:07

  
• Podciąganie na drążku + pompki REGRES!

  kasperoo7

  2

  1324

  0

  22 VI 07:38

  
• Swobodny zwis na drazku

  Daro774

  4

  1636

  0

  8 V 21:25

  
• IV Mistrzostwa Sochaczewa w Podciąganiu na drążku i Pompkach-9.06.2018

  lukix

  4

  2524

  0

  20 VI 20:45

  
• Ból łokcia po ćwiczeniach na drążku

  bocian31

  19

  5833

  0

  16 V 14:30

  
• Otwarty Puchar Józefowa w podciąganiu na drążku-19.05.2018

  lukix

  1

  1682

  0

  13 II 12:52

  
• podcaiganie na drazku

  Anonim

  2

  529

  0

  7 II 22:49

  
• przysiady ze sztangą, a podciąganie na drążku

  Anonim

  4

  1690

  0

  15 I 21:03

  
• Podciaganie sie nachwytem na drazku

  GoXhaEzl

  9

  2837

  0

  12 I 18:00

  
• SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku !

  Banan

  474

  37226

  0

  8 I 10:37

  
• MISTRZOSTWA w WL i PODCIĄGANIU NA DRĄŻKU - 13.01.2018 WAŁCZ

  michal91111

  63

  15604

  0

  7 XI 21:27

  
• Zawody w podciaganiu na drążku

  KingKoksing

  2

  706

  0

  2 XII 20:14

  
• plan treningowy dotyczący podciągania na drążku

  makiuu

  4

  956

  0

  26 XI 15:10

  
• VII Mistrzostwa Szkoły W Podciąganiu Na Drążku - 22.11.2017 Grubno

  W Z O R EK

  4

  1342

  0

  1 XI 16:28

  
• Nie umiem wykonać wymyku na drązku .

  Dimaryu1

  3

  956

  0

  25 X 21:41

  
• Zwis na drążku a rozciąganie

  Anonim

  1

  855

  0

  20 X 07:01

  
• podciąganie na drążku metodą ''drabinki''

  Anonim

  3

  3657

  0

  5 X 01:46

  
• Podciaganie na drazku czy do samego dolu?

  Anonim

  1

  563

  0

  25 IX 21:41

  
• Powolne opuszczanie się na drążku czy podciągnie się z użyciem gum?

  KapiXXX

  4

  2197

  0

  24 IX 20:22

  
• Podciąganie na drążku

  Nofuture2063

  6

  1097

  0

  11 IX 23:18

  
• Podciąganie na drążku - plan dla początkującej

  Rafa Koralowa

  9

  2029

  0

  29 VIII 18:25

  
• Podciąganie na drążku

  Aśka00

  4

  3060

  0

  17 VIII 22:20

  
• OSK 8 Zadanie -waga przodem w zwisie na drążku

  masti

  25

  3199

  0

  29 VII 21:40

  
• Ćwiczenia na drążku

  henio

  21

  2703

  0

  30 VII 07:39

  
• Unoszenie prostych nóg w zwisie na drążku

  Anonim

  1

  408

  0

  17 VII 22:04

  
• OSK 1 Zadanie pompki na drażku

  masti

  21

  2512

  0

  22 VII 22:05

  
• Dzień podciągania na drążku ,pompek na poręczach w Fit For Free 25 czerwiec 2017

  masti

  38

  13715

  1

  8 VII 14:54

  
• V Ogólnopolskie Mistrzostwa w Podciąganiu na drążku

  michaik

  2

  1677

  0

  28 V 20:53

  
• Podciąganie na drążku i wydolność

  minik12

  9

  1587

  0

  20 VI 23:34

  
• Podciaganie na drazku

  xtras2001

  6

  1242

  0

  25 IV 21:41

  
• Podciąganie na drążku oraz długość przerw pomiędzy seriami

  Rihenovsky

  3

  894

  0

  10 IV 09:18

  
• III Otwarte Mistrzostwa Sochaczewa w Podciąganiu na Drążku i Pompkach - 24.06.2017 r.

  gregorterm

  19

  3393

  0

  26 VI 08:17

  
• Wiszenie na drazku jak często

  Damian59

  5

  668

  0

  22 III 22:00

  
• jak ćwiczyc na drążku

  Anonim

  1

  258

  0

  12 III 11:32

  
• Konkurs w dziale - podciągania na drążku

  Banan

  22

  1823

  0

  29 III 13:53

  
• trening pleców-podciąganie na drązku

  Anonim

  1

  491

  0

  15 II 18:04

  
• Sport Zdrowie Nacjonalizm - WW, Szwedki, Podciąganie na drążku - 11.02.2017 r. Żerdź.

  gregorterm

  19

  2515

  0

  12 II 15:50

  
• Podciaganie na drązku

  Anonim

  3

  606

  0

  20 I 21:04

  
• Podciąganie na drążku

  Anonim

  12

  919

  0

  13 I 20:41

  
• SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !

  Banan

  945

  84665

  5

  3 I 12:12

  
• podciąganie na drążku

  Anonim

  1

  346

  0

  22 XII 22:43

  
• Podciąganie na drążku rozporowym

  keymilm

  2

  653

  0

  22 XII 19:11

  
• podciąganie na drążku, pompki, codzienne ćwiczenie

  Anonim

  8

  842

  0

  8 XII 22:24

  
• Podciąganie na drążku problem

  C4-C3

  41

  3066

  0

  24 XI 10:49

  
• Podciągania na drążku

  Latek6666

  14

  1496

  0

  7 XI 22:40

  
• Konkurs Wrzesień Podciąganie na drążku - max ciężar

  drazekm

  27

  3142

  0

  28 IX 18:15

  
• Czy pompki ułatwią podciąganie na drążku ?

  BrockLesnarFan

  32

  6439

  0

  6 VIII 23:50

  
• IV Ogólnopolskie Mstrzostwa w Podciąganiu Na Drążku o Puchar Burmistrza Radzynia Podl

  michaik

  4

  2084

  0

  11 VIII 21:37

  
• Czy mozna robic w jedym treningu martwy ciag oraz podciaganie na drazku?

  masa91

  2

  1589

  0

  8 VII 18:38

  
• VI Otwarte Wrocławskie Podciąganie na Drążku & Wyciskanie Wielokrotne Sztangi - 29.10.2016 r.

  wycwiel

  324

  42806

  4

  4 XI 23:28

  
• Siła, podciąganie na drążku

  Mirek23

  7

  1571

  0

  23 VI 20:47

  
• Podciąganie na drążku

  Anonim

  3

  584

  0

  13 VI 15:24

  
• Brak postępow na drążku

  mrtoom

  3

  708

  0

  3 VI 14:17

  
• Asymetryczne podciąganie się na drązku

  karoluspl

  5

  2975

  0

  2 VI 19:52

  
• przedtreingowka przed zawodami na drazku

  ledi12

  7

  977

  0

  27 V 16:18

  
• Pompki + podciąganie się na drążku

  woocash1921

  4

  1394

  0

  10 VI 15:58

  
• Wiszenie na drążku

  Anonim

  1

  794

  0

  11 V 21:08

  
• Podciąganie na drążku, a ból pleców.

  DoniuPB

  3

  7851

  0

  29 III 19:32

  
• Rękawy do zwisu na drążku - używa ktoś?

  Zielin

  5

  2287

  0

  25 III 16:36

  
• Zwis swobodny na drażku po każdym treningu

  Anonim

  1

  999

  0

  16 III 21:01

  
• Zwis na drążku

  Igorex112

  2

  936

  0

  16 III 15:53

  
• Podciąganie na drążku w domu bez rozgrzewki.

  ToJestemJa444

  3

  1940

  0

  27 II 13:06

  
• Gumy do podciągania na drążku

  linuxuser

  1

  1307

  0

  20 II 18:41

  
• Podciąganie na drążku - testy sprawnościowe na uczelnie wojskową.

  Michali

  2

  996

  0

  20 II 12:16

  
• podciąganie na drążku - chwyt

  meegison

  5

  1837

  0

  17 II 09:55

  
• Jakie znacie ćwiczenia rozwijające te mięśnie co podciąganie na drążku?

  Jack_Carver

  3

  817

  0

  2 XII 14:46

  
• Wyciskanie sztangi,martwy ciąg, podciąganie na drązku, Czechowice Dziedzice11.12.2015

  gregorterm

  21

  4336

  0

  14 XII 10:27

  
• Podciągania na drążku - suma dnia

  Anonim

  3

  538

  0

  30 XI 20:54

  
• Trening mięśni brzucha na drążku

  Anonim

  1

  563

  0

  29 XI 16:51

  
• Jakie partię mięśniowe ćwicze na owym drążku?

  TopPerfect

  8

  1161

  0

  26 XI 16:40

  
• Podciąganie na drążku.

  Anonim

  16

  2241

  0

  29 XI 15:42

  
• Relacja z V MIstrzostw Szkoły W podciąganiu Na Drążku!

  czorcia7

  3

  2087

  0

  21 XI 11:00

  
• Dieta do zwiększenia ilości podciągnięć na drążku.

  Paweltworca

  1

  855

  0

  20 X 11:51

  
• Jak zwiększyć ilość podciągnieć na drążku ?

  DariuszMicek

  6

  6555

  0

  13 X 20:38