SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KapiXXX

37

Znawca

Dziennik treningowy
615 12318 37
hhhh aaaa b.d. 21 b.d. 12/19/2020 8:23:26 AM 11/30/2014 8:14:02 PM Wielkopolskie Poznań
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
175 cm 68 kg 15% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 999 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Ocena planu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8 5/31/2019 12:36:16 PM
[Blog] KapiXXX - Powoli do celu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 149 1/3/2019 7:02:05 PM
Poważny problem z odżywianiem Zdrowie i Uroda 7 12/30/2018 2:37:33 PM
Odbicie w przysiadzie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10 12/29/2018 2:15:37 PM
[BLOG] KapiXXX "Sportowe Maksimum" Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 183 6/26/2018 5:29:46 PM
Użycie pasa do ćwiczeń Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 18 6/20/2018 5:08:17 PM
Ocena Treningu FBW Trening dla początkujących 6 6/9/2018 1:38:08 PM
HST- wiele pytań Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9 6/4/2018 7:52:45 PM
Dołączenie interwałów do treningu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 20 3/11/2018 9:04:57 PM
Dodawanie obciążenie na jednym treningu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 2/26/2018 9:23:50 PM
Ocena Treningu i HST na redukcji Trening dla początkujących 7 2/15/2018 2:31:34 PM
Rozciąganie Progres siłowy oraz ocena planu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 2/13/2018 2:17:21 PM
Ocena Treningu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 72 7/20/2017 12:17:15 PM
Długość trwania treningów i podstawy ćwiczeń bez ciężaru. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 10/19/2017 6:50:40 PM
Powolne opuszczanie się na drążku czy podciągnie się z użyciem gum? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 9/23/2017 9:19:57 PM
Zmiany w planie trningowym Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 24 9/16/2017 4:37:47 PM
Jak długo masa i kilka pytań Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8 9/1/2017 11:31:26 PM
Kilka Pytań Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 8/7/2017 8:54:56 PM
Ryż i inne węglowodany Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11 7/7/2017 8:30:43 PM
Dodoawanie kalorii w diecie na masie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 7/2/2017 7:20:59 PM
Cardio na masie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9 6/18/2017 10:18:55 AM
Dieta na mase Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 18 6/15/2017 8:14:53 PM
Problemy z metabolizmem Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 34 5/28/2017 10:05:48 PM
Kilka pytan odżywienie+liczenie kalori Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10 5/22/2017 7:54:35 PM
Odżywka bialkowa jako posilek po i przedtreningowy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9 5/5/2017 12:01:00 PM
Zdązyc do wakacji Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 13 5/1/2017 8:24:38 PM
Posilki przed i po treningowe Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 17 4/12/2017 6:32:11 PM
Liczba Tluszczy Nasyconych Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 4/4/2017 8:40:50 PM
Ile węglowodanów Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 17 3/22/2017 9:49:47 PM
Zejście do 12 procent bf Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11 3/17/2017 7:41:01 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pytania odnośnie wprowadzenia "diety" Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7/16/2019 10:36:40 PM
Pytania odnośnie wprowadzenia "diety" Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7/16/2019 7:42:58 PM
Domowa Siłownia Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7/13/2019 6:43:11 AM
Jak progresowac w fbw?? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7/12/2019 3:53:24 PM
Prosze o plan na masę góra dół 4 dniowy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7/7/2019 8:37:40 PM
Prosze o plan na masę góra dół 4 dniowy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7/7/2019 6:32:03 PM
Prosze o plan na masę góra dół 4 dniowy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7/5/2019 10:26:41 PM
Ocena planu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6/2/2019 10:50:56 AM
Ocena planu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6/1/2019 4:18:18 PM
Ocena planu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5/31/2019 2:24:21 PM
Ocena planu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5/31/2019 1:36:48 PM
TRENER plus PODOPIECZNY redukcja! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/26/2019 10:15:57 PM
TRENER plus PODOPIECZNY redukcja! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/25/2019 9:50:52 PM
TRENER plus PODOPIECZNY redukcja! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/25/2019 9:12:03 PM
TRENER plus PODOPIECZNY redukcja! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/25/2019 7:40:01 PM
TRENER plus PODOPIECZNY redukcja! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/25/2019 6:56:36 PM
[Blog] KapiXXX - Powoli do celu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/3/2019 5:09:55 PM
[Blog] KapiXXX - Powoli do celu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/2/2019 7:52:21 PM
[Blog] KapiXXX - Powoli do celu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/26/2019 10:36:23 AM
[Blog] KapiXXX - Powoli do celu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/25/2019 6:23:20 PM
[Blog] KapiXXX - Powoli do celu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/25/2019 5:30:27 PM
[Blog] KapiXXX - Powoli do celu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/25/2019 2:05:43 PM
[Blog] KapiXXX - Powoli do celu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/25/2019 11:52:39 AM
[Blog] KapiXXX - Powoli do celu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/25/2019 10:27:32 AM
Klucz do zdobycia masy mięśniowej podczas treningu. Trening dla początkujących 2/25/2019 12:02:38 AM
[Blog] KapiXXX - Powoli do celu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/24/2019 10:53:39 PM
[Blog] KapiXXX - Powoli do celu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/24/2019 11:00:19 AM
[Blog] KapiXXX - Powoli do celu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/24/2019 8:26:11 AM
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/23/2019 10:59:24 PM
[Blog] KapiXXX - Powoli do celu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/23/2019 8:02:58 PM

Artykuły

KapiXXX 37 Znawca