Wychudzony

Początkujący

Napisanych postów: 150 Przeczytanych: 1091 Szacuny: 18

Imię: kawalek Nazwisko: jakieś tam mam Zawód/Studia: b.d. Wiek: 25 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-09-16 13:53:49 Data rejestracji: 2016-06-23 17:56:15 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Masa nóg w domu, na szybko dla chudzielca	Trening dla początkujących	11	2020-06-29 10:31:07
Streching do szpagatu, rozciąganie dolnych parti ciała.	Trening dla początkujących	3	2020-06-25 20:31:34
Rozciąganie miednicy i bioder.	Trening dla początkujących	5	2020-06-06 22:09:26
Garb i brak nadziei	Trening dla początkujących	10	2018-09-14 15:46:12
Kręgi na plecach	Trening dla początkujących	3	2017-04-05 18:27:44
Klata nie rośnie w kilku miejscach.	Trening dla początkujących	3	2017-03-07 13:49:34
Wady postawy trening	Trening dla początkujących	37	2017-02-21 13:28:08
Przekskują mi kręgi przy ćwiczniu	Trening dla początkujących	3	2016-11-21 12:07:03
Rehabilitacja pierwsze problemy	Trening dla początkujących	60	2016-08-16 22:28:13
basen vs siłownia	Trening dla początkujących	6	2016-08-11 17:53:52
Genetyka...	Trening dla początkujących	9	2016-08-08 11:50:15
Moje biedne nogi... :(	Trening dla początkujących	12	2016-07-20 14:18:18
100 pompek	Trening dla początkujących	8	2016-07-17 22:49:04
Pytanie co do pewnego ćwiczenia	Trening dla początkujących	16	2016-07-16 19:03:04
Postura ciała	Trening dla początkujących	6	2016-06-29 22:53:14
Nie daję już rady... :(	Trening dla początkujących	59	2016-06-23 19:19:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa nóg w domu, na szybko dla chudzielca	Trening dla początkujących	2020-07-01 17:39:51
Masa nóg w domu, na szybko dla chudzielca	Trening dla początkujących	2020-06-30 20:31:15
Rozciąganie miednicy i bioder.	Trening dla początkujących	2020-06-10 18:47:12
Rozciąganie miednicy i bioder.	Trening dla początkujących	2020-06-09 21:34:37
Garb i brak nadziei	Trening dla początkujących	2018-09-14 20:44:52
Garb i brak nadziei	Trening dla początkujących	2018-09-14 18:04:47
Kręgi na plecach	Trening dla początkujących	2017-04-07 17:50:07
Klata nie rośnie w kilku miejscach.	Trening dla początkujących	2017-03-08 10:09:23
Wady postawy trening	Trening dla początkujących	2017-02-27 16:45:28
Wady postawy trening	Trening dla początkujących	2017-02-26 01:12:28
Wady postawy trening	Trening dla początkujących	2017-02-25 15:29:21
Wady postawy trening	Trening dla początkujących	2017-02-25 10:51:18
Wady postawy trening	Trening dla początkujących	2017-02-22 21:57:33
Wady postawy trening	Trening dla początkujących	2017-02-22 15:01:07
Wady postawy trening	Trening dla początkujących	2017-02-22 13:56:28
Wady postawy trening	Trening dla początkujących	2017-02-22 13:52:01
Wady postawy trening	Trening dla początkujących	2017-02-22 13:46:28
Wady postawy trening	Trening dla początkujących	2017-02-22 13:25:42
Wady postawy trening	Trening dla początkujących	2017-02-22 13:10:12
Wady postawy trening	Trening dla początkujących	2017-02-22 13:05:22
Wady postawy trening	Trening dla początkujących	2017-02-22 13:01:37
Wady postawy trening	Trening dla początkujących	2017-02-22 12:48:09
Wady postawy trening	Trening dla początkujących	2017-02-22 12:36:47
Wady postawy trening	Trening dla początkujących	2017-02-22 12:17:48
Rehabilitacja pierwsze problemy	Trening dla początkujących	2016-10-04 10:37:09
Rehabilitacja pierwsze problemy	Trening dla początkujących	2016-08-27 11:17:00
Rehabilitacja pierwsze problemy	Trening dla początkujących	2016-08-26 17:19:59
Rehabilitacja pierwsze problemy	Trening dla początkujących	2016-08-26 15:30:16
Czy pływanie prostuje plecy?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-26 15:29:19
Rehabilitacja pierwsze problemy	Trening dla początkujących	2016-08-26 11:24:43

Wychudzony

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała