Tematy dla tagu: drazku

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ustawienie kciuków przy podciąganiu na drążku

  lee m

  6

  3021

  0

  6 XII 20:14

  
• Podciaganie na drazku nachwytem

  DawideQ

  5

  1673

  0

  30 XI 01:59

  
• podciaganie na drazku silowe i techniczne:)

  uchy

  4

  11748

  0

  30 XI 11:53

  
• Problem z podciąganie na drążku

  raker15

  3

  1982

  0

  23 XI 16:35

  
• Ćwiczenia na drążku!

  mAz1

  2

  833

  0

  19 XI 15:06

  
• Podciąganie na drązku nachwytem.

  Arek KB

  1

  5545

  0

  17 XI 17:51

  
• Problem z podciąganiem na drążku

  matey23

  5

  1680

  0

  31 X 23:01

  
• Nabranie masy przez ćwiczenia na drążku?

  HaroKamo

  8

  15597

  0

  5 XI 10:59

  
• Pompki&podciąganie na drążku.

  Annaroth

  1

  1027

  0

  20 X 21:27

  
• Podciąganie na drążku - trening Armstronga

  Freed85

  1089

  619281

  4

  14 V 14:54

  
• Pytanie o cwiczenie na drążku

  Gripen89

  15

  2316

  0

  10 X 11:34

  
• podciaganie na drazku

  Kolor2008

  1

  838

  0

  7 X 18:32

  
• Podciąganie na drążku, jak poprawić osiągi?

  regler

  9

  3101

  0

  1 X 21:36

  
• Jakimi ćwiczeniami mozna zastąpić ćwiczenia na drązku i wyciągu?

  kolpak

  3

  1670

  0

  20 IX 20:20

  
• PODCIĄGAINE NA DRĄŻKU!!!!!

  jedrula94

  3

  840

  0

  13 IX 18:21

  
• Podciąganie na drążku pomocy!!

  jedrula94

  4

  1420

  0

  12 IX 11:02

  
• padciaganie na drązku + pomki na poreczach w jednym

  wolanek17

  13

  2424

  0

  18 IX 14:03

  
• opuszczanie sie na drążku ?

  PakieroS

  7

  6590

  0

  9 IX 21:39

  
• Podciaganie na drazku

  J4mboo

  9

  2360

  0

  30 VIII 18:45

  
• HST , a wyniki na drazku

  Nivi

  2

  1183

  0

  27 VIII 22:42

  
• Progrejsa w dipsach i drazku

  D4mb

  9

  1517

  0

  23 VIII 06:59

  
• Cwiczenia na drazku

  stuniel

  11

  2102

  0

  20 VIII 17:37

  
• Podciąganie na Drążku i nie tylko ...

  PSPND

  14

  2453

  0

  18 VIII 16:23

  
• POLSKIE STOWARZYSZENIE PODCIĄGANIA NA DRĄŻKU

  PSPND

  12

  13116

  0

  10 XI 08:28

  
• Coś nie tak na drążku.

  Gacu116

  2

  939

  0

  12 VIII 09:30

  
• Zwis na drążku

  GumoLudzik

  6

  3041

  0

  9 VIII 19:58

  
• podciąganie na drążku-początki

  binto

  9

  7560

  0

  7 VIII 12:38

  
• podciaganie na drazku

  Bulik20

  31

  3511

  0

  9 VIII 12:47

  
• podciąganie na drążku

  kodexxx

  7

  2178

  0

  2 VIII 15:37

  
• Podciąganie na drązku.ile?i jak?

  1szon1

  3

  1669

  0

  14 VII 14:56

  
• podciaganie na drazku

  hubert17

  3

  904

  0

  8 VII 22:34

  
• Podciąganie na drążku-ciekawy program

  wojciech31

  75

  50503

  0

  19 V 18:13

  
• Wojsko - Podciąganie się na drążku.

  Rothimer

  7

  11547

  0

  3 VII 21:25

  
• Podciąganie nóg do klatki w zwisie na drążku.

  stonee15

  9

  4873

  0

  1 VII 18:37

  
• Podciąganie na drążku

  Kamikadze1

  13

  1687

  0

  28 VI 08:13

  
• podciaganie na drazku

  pabel1

  10

  3456

  0

  25 VI 11:11

  
• Trening na podciąganie nachwytem na drążku

  flatron25

  2

  2337

  0

  12 VI 15:21

  
• pociąganie na drążku -pomoc

  kula88

  2

  886

  0

  8 VI 10:57

  
• Guma pomagajaca przy podciaganiu na drazku

  dejw52

  6

  6265

  0

  2 VI 09:50

  
• Plecy -podciąganie na drązku brak sił

  Patka_00

  34

  7337

  0

  26 V 17:48

  
• jakieś dobre ćwiczenie na motyle oprucz podciągania na drążku...???

  podeszwa

  1

  4698

  0

  20 V 17:07

  
• Podciąganie na drazku

  Diamentowy

  1

  1031

  0

  17 V 18:35

  
• pociaganie na drazku w szerokim chwycie - jakie cwiczenia

  rimon2008

  6

  2688

  0

  10 V 15:59

  
• Pomóżcie ! chcę się podciągać na drążku!

  kika_19

  36

  6283

  0

  14 V 15:22

  
• Cwiczenia na drążku

  stonee15

  2

  2251

  0

  8 V 20:12

  
• podciąganie sie na drązku oraz pompki

  Mefisto6

  3

  2312

  0

  26 IV 10:31

  
• podciaganie na drążku jaki rozstaw?

  Mateusz88d

  3

  5450

  0

  8 IV 19:18

  
• Budowanie sylwetki na drążku + interwały

  bartekcmg

  3

  3101

  1

  7 IV 16:45

  
• Co zamiast podciągania na drążku?

  lukaz1

  13

  56331

  0

  4 IV 21:42

  
• podciąganie na drążku

  klima92

  9

  1772

  0

  30 III 19:27

  
• Trening na przybranie masy z uwzględnieniem podciągania na drążku w szkolnej siłowni

  michael_13

  3

  2672

  0

  28 III 19:22

  
• Podciąganie na drązku! Dużyyy problem...

  maniekk17

  19

  2436

  0

  26 III 17:46

  
• pomki i podciąganie na drążku - plan

  Bancor

  13

  5426

  0

  24 III 14:42

  
• Trening na drążku

  Hendel92

  3

  2484

  0

  29 III 09:34

  
• podciaganie na drązku

  Letki09

  3

  1657

  0

  8 III 09:13

  
• Urządzenie do zaczepienia nóg na drążku

  tom517

  10

  2378

  0

  7 III 19:01

  
• Najskuteczniejszy trening podciągania na drążku

  Arinn12

  2

  4145

  0

  3 III 21:02

  
• podciąganie na drążku

  klima92

  9

  1519

  0

  28 III 17:55

  
• Brzuszki na drążku MAłE PYTANIE

  kilem00pl

  3

  2880

  0

  23 II 10:03

  
• Rozciąganie na drążku

  pawe5887

  30

  11804

  0

  12 XI 01:20

  
• Podciąganie na drążku - pomoc

  xif

  7

  2456

  0

  9 II 00:20

  
• podciąganie na drążku

  zbych12

  6

  2083

  0

  4 III 18:45

  
• Ćwiczenia na drążku

  Lukersxx

  5

  46033

  0

  3 II 16:33

  
• jakie cwiczenia na drazku

  Madzianita

  5

  2464

  0

  21 I 10:53

  
• Bujanie na drążku

  The_Game

  11

  11717

  1

  19 I 10:25

  
• Podciąganie na drążku

  dragonkox

  8

  2025

  0

  2 II 12:27

  
• Czym mogę zastapić podciąganie na drążku?

  Anonim

  1

  1154

  0

  11 I 19:19

  
• Podciaganie na drążku !!

  tarnos

  2

  1965

  0

  9 I 11:37

  
• Wiszenie na drążku.

  b2iw

  22

  6681

  0

  8 I 21:14

  
• podciąganie na drążku

  kubek102

  11

  2023

  0

  6 I 12:54

  
• podciaganie na drazku

  pawcio013

  11

  3652

  0

  16 I 19:57

  
• szerokość chwytu na drążku

  kazio500

  3

  1419

  0

  21 XII 17:52

  
• Podciąganie na drążku jako priorytet

  brabus20

  11

  17299

  0

  14 VIII 11:49

  
• Priorytet podciąganie na drążku!!!TRENING

  brabus20

  25

  36517

  0

  11 VIII 13:49

  
• Jak zwiekszyc ilosc podziagniec na drazku?

  Attila3

  18

  6593

  0

  26 XI 21:38

  
• podciaganie na drazku

  hubert17

  3

  1010

  0

  19 XI 20:31

  
• Trening na drazku z wstawkami izometrycznymi -

  x men

  3

  1960

  0

  11 XI 20:15

  
• Podciąganie na drążku - proszę o pomoc

  tomek_o

  6

  7441

  0

  10 XI 21:20

  
• Podciaganie na drazku

  survive99

  9

  2125

  0

  25 X 19:38

  
• Podciąganie na drążku

  WOYTASS_

  21

  3871

  0

  20 X 17:19