podeszwa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

411

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Mielec

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.10.2008 (15:34)

Data rejestracji 09.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	czy cm3+AAKG+Magnum8000 to dobry pomysł? siema! zastanawiam sie czy cm3+aakg+magnum 8000 to dobry patent na budowanie masy i siły...macie jakieś inne propozycje łączenia odżywek które dały by mi dobry efekt?	5	2007-12-10 19:36
Trening	jakieś dobre ćwiczenie na motyle oprucz podciągania na drążku...??? kto może mi powiedziec jakieś dobre ćwiczynie na motyle?wiem że podciąganie na drążku jest dobre ale co jeszcze??	1	2008-05-20 16:41
Odżywki i suplementy	arginina jak myslicie czy arginina(czysta-czyli bio) zmieszana z kreatyną da dobry efekt?	4	2007-12-09 21:37
Odżywki i suplementy	Co powiecie na cm3+arginina+magnum8000 siema! co sądzicie o takiej suplementacji:jabłczan kreatynki cm3 do tego arginina w czystej postaci i magnum 8000.zależy mi na budowaniu masy mięśniowej i siły.waże 77 kg ale chciałbym więcej i więcej wyciskać...pomyslałem że arginina była by dobra	3	2007-12-09 14:22