hubert17

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

109

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.12.2009 (19:11)

Data rejestracji 19.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	podciaganie na drazku witam koledzy mam prosbe dal by mi ktos pare rad jak w krotkim czasie sie podciagac wiecej chodzi mi np o jedno podciagniecie miesiecznie teraz robie 14 a musze 24 jak mam to zrobic czy kupic kreatyna?boje sie ze razem z przyrostem masy straze sile	3	2008-07-08 18:32
Trening dla początkujących	podciaganie na drazku witam jestem nowym uzytkownikiem tego forum i chcial bym abyscie mi pomogli w treningu na drazku , chodzi mi o jakies porady , ile razy i jakim sposobem sie podciagac na dzien dzisiejszy podciagam sie 10 razy a chcial bym z 20 prosze o pomoc	3	2007-11-19 17:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Sprinty	2009-12-03 17:34
Inne dyscypliny	Sprinty	2009-12-02 15:33
Inne dyscypliny	trening sprinterski	2009-11-28 11:48
Inne dyscypliny	Bieganie? Testy? Plany treningowe - TYLKO TUTAJ	2009-08-26 10:46
Inne dyscypliny	trening sprinterski	2009-08-25 16:42
Inne dyscypliny	trening sprinterski	2008-12-14 12:50
Inne dyscypliny	trening sprinterski	2008-12-14 12:25
Inne dyscypliny	trening sprinterski	2008-11-17 14:10
Inne dyscypliny	trening sprinterski	2008-11-16 18:04
Trening dla zaawansowanych	podciaganie na drazku	2008-07-08 18:53
Trening dla początkujących	podciaganie na drazku	2007-11-19 19:34