lysy765

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

148

przeczytanych postów

1553

napisanych postów

Imię szymon

Nazwisko wrobel

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Świdnica

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta wszystko po troche

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.02.2019 (20:15)

Data rejestracji 24.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	czas sie pokazac :P <br><br>cwicze od kwietnie 2007 z czego intensywnie rok bo poprzednio to sie jeszcze no troche %%% i wszystko szlo na marne :p	55	2008-12-18 20:02
Odżywianie i Odchudzanie	Z czy połączyć źródło węglowodanów? z czym mozna mieszac kasze jeczmienna i ryz :p zalezy mi na weglach	22	2008-08-27 20:27
Po siłowni, o siłowni	przygoda z silownia od kwietnia 2007 :)) http://pl.youtube.com/watch?v=ghs_oogumgc	12	2008-07-27 13:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	czas sie pokazac :P	2019-02-02 09:57
Galeria Zdjęć	czas sie pokazac :P	2009-04-12 21:05
Galeria Zdjęć	czas sie pokazac :P	2009-04-09 15:42
Galeria Zdjęć	czas sie pokazac :P	2009-04-08 18:46
Galeria Zdjęć	czas sie pokazac :P	2009-04-07 21:10
Galeria Zdjęć	czas sie pokazac :P	2009-04-06 20:25
Galeria Zdjęć	czas sie pokazac :P	2009-04-06 15:30
Galeria Zdjęć	jak zmienila mnie silownia	2009-02-24 21:00
Galeria Zdjęć	czas sie pokazac :P	2009-01-19 15:03
Galeria Zdjęć	17 lat 9 miechów	2009-01-18 10:14
Galeria Zdjęć	czas sie pokazac :P	2009-01-18 09:49
Galeria Zdjęć	czas sie pokazac :P	2009-01-18 09:46
Galeria Zdjęć	czas sie pokazac :P	2009-01-18 09:39
Galeria Zdjęć	czas sie pokazac :P	2009-01-17 23:56
Galeria Zdjęć	czas sie pokazac :P	2009-01-17 13:48
Galeria Zdjęć	czas sie pokazac :P	2009-01-17 10:17
Galeria Zdjęć	czas sie pokazac :P	2008-12-21 10:13
Galeria Zdjęć	czas sie pokazac :P	2008-12-21 10:11
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2008-12-20 18:53
Galeria Zdjęć	czas sie pokazac :P	2008-12-20 18:51
Galeria Zdjęć	czas sie pokazac :P	2008-12-20 18:48
Galeria Zdjęć	czas sie pokazac :P	2008-12-20 12:49
Galeria Zdjęć	czas sie pokazac :P	2008-12-18 20:29
Galeria Zdjęć	czas sie pokazac :P	2008-12-18 20:05
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2008-11-25 20:34
Galeria Zdjęć	Nasze klaty	2008-11-25 20:27
Galeria Zdjęć	Na silowni od kwietnia 2007 - nowe str. 4	2008-11-10 22:10
Galeria Zdjęć	Na silowni od kwietnia 2007 - nowe str. 4	2008-11-10 19:52
Galeria Zdjęć	Na silowni od kwietnia 2007 - nowe str. 4	2008-11-09 08:10
Galeria Zdjęć	Na silowni od kwietnia 2007 - nowe str. 4	2008-11-09 08:05