Mefisto6

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

577

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.06.2008 (20:10)

Data rejestracji 26.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jaki Gainer najlepszy wedłóg was? witam mam małe pytanko jaki gainer kupic z tych co wymienie 1-mutant mass 68oog 2-mass xxl trec 9600g 3.olimp gain bolic 10000g 4.vitalmax - gainer 2 10000g 5.ultimate nutrition muscle juice 6kg kg 6.giant mega mass 4000 7 kg 7.weight gainer	18	2008-04-02 00:17
Doping	1 cykl z koxem tesc+ meta	2	2008-05-22 10:47
Doping	15 Testosteron Prolongatum Jelfa,200 mety ruskej 20 propionat co wy na to?	24	2008-05-18 11:24
Odżywki i suplementy	Megabol Animal Amino Booster - 1450gr VS Trec Ultimate Protein - 1500 g witam mam pytanko które białeczko jest lepsze składowo i smakowo i bardziej nadaje sie na branie rano i po treningu? chial bym zeby sie tu wypowiedzieli ci kturzy bnrali któres z tych białeczek	4	2008-05-17 19:57
Doping	1 cykl na koxie pomocy	11	2008-05-16 23:21
Trening dla zaawansowanych	plan treningowy na amse dal 80kg+ moja fotka ale po spadkach(; <br><br>witam przedctawiam wam mój plan którym bende chiał jechac we wrzesniu na masejavascript: void(); na 3 dni w tygodniu na wolnych ciężarach poniedziałek - klatka piersiowa + biceps 1.	6	2008-05-13 22:52
Doping	Cykl na Wrzesien	22	2008-05-08 22:34
Targowisko	sprzedam mass xxl 1kg za 20zł smaki banan czeko wanilia i truskawka 20kg do wyczerpan jak cos pisac na gg 7219786	8	2008-04-29 18:15
Targowisko	Kupie jakies tanie bialko do 4kg jakies stacki i ewentualnie gianerka jak csi spiac na gg albo na forum 7219786	12	2008-04-30 09:04
Odżywki i suplementy	jaki gainer wybrac mass xxl monster mass czy gainer 2? witam mam problem co do wybrania sposrud tych 3 gainerkow mogli byscie mi pomuc ktory według was lepszy 1.vitalmax gainer 2 10kg 2.monster mass 12kg 3.czy mass xxl z 10kg oczywiscie gainera bende bral do braków w djecie nie chce sie po nich	5	2008-05-04 12:36
Odżywki i suplementy	jaki stack wybrac pomocy witam mam do wyboru pare stacków i chce wybrac jak najepszy:d 1.muscle asylum altered state 180 tabs 2.muscletech nano vapor 960g 3.nutrabolics deca stack 625g 4.bsn nitrix 180 tabs 5.no xplode	12	2008-04-30 09:38
Odżywki i suplementy	1 cykl na stacku do tego gainer i bialeczko witam cwicze ok 1rok moje dane to waga-80kg ale teraz mam przerwe bo kontuzja a tak w formie to 85kg wzrost 182cm obowdy ramion 37 mam zakupione takie produkty jak; 1.nutrabolics deca stack 625g 2.elite whey isolate elite 12-hours 3.hard	6	2008-05-01 12:21
Trening dla początkujących	podciąganie sie na drązku oraz pompki witam od tygodnia wykonuje taki rozkład cwiczen na drązku pon;podciąganie na drążku podchwytem 4s po 10 powturzen srod;podciąganie na drążku szerokim uchwytem (nachwyt) do klaty 4s 10p piot;podciąganie na drążku szerokim	3	2008-04-26 09:30
Doping	mala pomoc od boksera(;	6	2008-04-05 12:15
Doping	CYKL NA WRZESIEN	11	2008-03-31 16:16
Odżywki i suplementy	Jakie białko wybrac? witam zamierzam kupic sobie jakies bialeczko po wakacjach w gre wchodzą 2 bialczeka syntrax 5,0 i actibita night protein mix chodzi mi o spozywanie go na noc i rano po przebudzeniu moze jadl ktos te bialeczka i sie wypowie byl bym bardzo	8	2008-03-31 12:05
Doping	CYKL PO WAKACJACH cel sucha masa i sila	5	2008-03-27 22:52
Odżywki i suplementy	Cykl po wakacjach witampo wakacjach zamierzam zrobić sobie cykl na mase i chce kupić nastepujące odzywki i sulementyjavascript: test(''); i mam mała prośbe co lepiej kupic? samo białko syntrax 5,0 2400g czy lepiej	4	2008-03-27 22:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Olimp	Olimp - Gain Bolic 6000®	2008-06-01 22:01
Doping	15 Testosteron Prolongatum Jelfa,200 mety ruskej 20 propionat co wy na to?	2008-05-19 19:52
Doping	15 Testosteron Prolongatum Jelfa,200 mety ruskej 20 propionat co wy na to?	2008-05-19 13:42
Doping	15 Testosteron Prolongatum Jelfa,200 mety ruskej 20 propionat co wy na to?	2008-05-18 19:22
Doping	15 Testosteron Prolongatum Jelfa,200 mety ruskej 20 propionat co wy na to?	2008-05-18 13:38
Doping	15 Testosteron Prolongatum Jelfa,200 mety ruskej 20 propionat co wy na to?	2008-05-18 12:42
Doping	15 Testosteron Prolongatum Jelfa,200 mety ruskej 20 propionat co wy na to?	2008-05-18 12:36
Doping	15 Testosteron Prolongatum Jelfa,200 mety ruskej 20 propionat co wy na to?	2008-05-18 12:34
Doping	15 Testosteron Prolongatum Jelfa,200 mety ruskej 20 propionat co wy na to?	2008-05-18 11:50
Doping	15 Testosteron Prolongatum Jelfa,200 mety ruskej 20 propionat co wy na to?	2008-05-18 11:43
Doping	15 Testosteron Prolongatum Jelfa,200 mety ruskej 20 propionat co wy na to?	2008-05-18 11:33
Odżywki i suplementy	Megabol Animal Amino Booster - 1450gr VS Trec Ultimate Protein - 1500 g	2008-05-17 21:14
Odżywki i suplementy	Megabol Animal Amino Booster - 1450gr VS Trec Ultimate Protein - 1500 g	2008-05-17 20:48
Doping	1 cykl na koxie pomocy	2008-05-17 15:18
Doping	1 cykl na koxie pomocy	2008-05-17 14:56
Doping	1 cykl na koxie pomocy	2008-05-17 14:51
Doping	1 cykl na koxie pomocy	2008-05-17 14:00
Doping	1 cykl na koxie pomocy	2008-05-16 23:50
Doping	1 cykl na koxie pomocy	2008-05-16 23:48
Doping	1 cykl na koxie pomocy	2008-05-16 23:42
Trening dla zaawansowanych	plan treningowy na amse dal 80kg+ moja fotka ale po spadkach(;	2008-05-16 19:47
Trening dla zaawansowanych	plan treningowy na amse dal 80kg+ moja fotka ale po spadkach(;	2008-05-15 22:11
Doping	Cykl na Wrzesien	2008-05-13 12:06
Doping	Cykl na Wrzesien	2008-05-12 22:21
Doping	Cykl na Wrzesien	2008-05-11 14:47
Doping	Cykl na Wrzesien	2008-05-11 13:53
Doping	Cykl na Wrzesien	2008-05-11 13:52
Doping	Cykl na Wrzesien	2008-05-11 09:25
Doping	Cykl na Wrzesien	2008-05-11 09:22
Doping	Cykl na Wrzesien	2008-05-10 23:51