1 cykl na stacku do tego gainer i bialeczko

witam
cwicze ok 1rok moje dane to
waga-80kg ale teraz mam przerwe bo kontuzja a tak w formie to 85kg
wzrost 182cm
obowdy ramion 37
mam zakupione takie produkty jak;
1.Nutrabolics DECA Stack 625g
2.ELITE WHEY ISOLATE Elite 12-Hours
3.Hard Gainer 6kg albo Gain Bolic 12kg
co wy na to czy mzoe te gianery sa zle?

Troche tych gainerów nakupoowałeś .... Gainer jak gainer...Jak jestes Ekto Mezo to w niczym ci nie przeszkadzą i możesz śmiało je spożywac

nom ale mopge je sprzedac tylko chodzi mi zeby do diety był tylko nie wiem czy po GB600 nie zatłuszcze sie za bardzo? a co do Hard Gainer słyszałem ze dobry jest brał go ktoś bo mało na sfd opini o nim?

jezeli bedziesz bral je z glowa i beda sie jakos komponowaly w diete to bedzie dobrze

bende bende z glowa jadl:p ok dzięki

włąsnie mam kupców na te gainery moje i kupóje sobie gainera 2 z wital maxa 10kg(;

Po co ci 10 kg gainera 1 vitala jak masz 12 kg gainbolica juz kupionego??