Bulik20

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.08.2008 (13:54)

Data rejestracji 20.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	podciaganie na drazku witam słyszałem ,zę od podciagania na drążku się rośnie.. czy jest to prawda??czy tylko sie tak wydaje bo plecy staja sie szersze prosze o opinie	31	2008-08-06 00:03
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene.. Po długiej przerwie;/ witam!!chciałbym prosić o jakaś rade. kiedyś ćw przez 5 miesięcy teraz mam już 7 miesięczną przerwe:/ jak zaczać ćw ??bo jakos nie wiem jak sie do tego zabrać:/ do dyspozycji juz nic nie mam tylko ekspanter z 5 sprężynami co zrobić może jakis	15	2008-08-05 13:14
Trening dla początkujących	Po 5 miesięcznej przerwie witam nie ćwicze już 5 miesięcy.. wcześnie ćw na siłowni teraz jednak z powodu przeprowadzki nie mam do niej dostepu:/ został mi tylko ekspanter z 5 sprężynami taki gdzie na dole daje sie nogi oraz 5 opakowań odżywki olimp perfekt body. co moge z	7	2008-07-20 11:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	podciaganie na drazku	2008-08-06 00:30
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene.. Po długiej przerwie;/	2008-08-05 18:00
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene.. Po długiej przerwie;/	2008-08-05 14:23
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene.. Po długiej przerwie;/	2008-08-05 13:19
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene.. Po długiej przerwie;/	2008-08-05 13:17
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene.. Po długiej przerwie;/	2008-08-05 13:17
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene.. Po długiej przerwie;/	2008-08-05 13:16
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene.. Po długiej przerwie;/	2008-08-05 13:15
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene.. Po długiej przerwie;/	2008-08-05 13:15
Trening dla początkujących	Po 5 miesięcznej przerwie	2008-07-20 20:08
Trening dla początkujących	Po 5 miesięcznej przerwie	2008-07-20 12:16
Trening dla początkujących	Po 5 miesięcznej przerwie	2008-07-20 12:10