kula88

Początkujący

Napisanych postów: 58 Przeczytanych: 349 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-05-22 12:42:05 Data rejestracji: 2007-09-22 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Poslugiwanie sie palka teleskopowa	Sztuki Walki	9	2007-09-28 00:24:19
odchudzanie a obwod w pasie ?	Odżywianie i Odchudzanie	10	2009-02-17 22:55:13
Podtrzymanie masy mięśniowej - pomoc	Trening dla zaawansowanych	10	2009-02-07 17:58:24
Pomoc - Trening	Trening dla zaawansowanych	9	2008-12-16 21:36:28
Porzebna pomoc	Trening dla zaawansowanych	3	2008-11-17 14:19:42
Sambo Gdańsk	Informator POMORSKI	0	2008-11-16 13:53:24
act+plyometria+pływanie	Trening w domu	6	2008-08-04 07:22:53
l-karnityna pytanie	Odżywki i suplementy	8	2008-07-03 21:56:44
potrzeban pomoc(act+aeroby+HIIT)	Trening w domu	7	2008-06-06 16:36:31
pociąganie na drążku -pomoc	Trening dla początkujących	2	2008-06-08 02:49:19
Pytanie o ACT	Trening w domu	2	2007-12-20 11:26:46
pytanie do obwodowki	Trening dla początkujących	1	2007-11-11 08:32:56
HST+HIT	Trening w domu	2	2007-10-07 22:00:14
Pytania	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-09-22 13:45:15
HST, ACT, trening obwodowy -pytania	Trening dla zaawansowanych	6	2007-09-22 12:42:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prosba o ulozenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-21 00:23:12
Prosba o ulozenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-21 00:05:35
odchudzanie a obwod w pasie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-19 09:49:04
odchudzanie a obwod w pasie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-18 22:39:24
odchudzanie a obwod w pasie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-18 18:24:09
Podtrzymanie masy mięśniowej - pomoc	Trening dla zaawansowanych	2009-02-11 23:23:11
Podtrzymanie masy mięśniowej - pomoc	Trening dla zaawansowanych	2009-02-09 11:46:37
Sucha masa VS. Napuszona masa	Trening dla zaawansowanych	2009-02-08 13:41:24
Sucha masa VS. Napuszona masa	Trening dla zaawansowanych	2009-02-08 13:38:36
Podtrzymanie masy mięśniowej - pomoc	Trening dla zaawansowanych	2009-02-07 23:55:37
Podtrzymanie masy mięśniowej - pomoc	Trening dla zaawansowanych	2009-02-07 23:54:39
Podtrzymanie masy mięśniowej - pomoc	Trening dla zaawansowanych	2009-02-07 23:51:30
Podtrzymanie masy mięśniowej - pomoc	Trening dla zaawansowanych	2009-02-07 23:50:19
Pomoc - Trening	Trening dla zaawansowanych	2008-12-20 18:02:43
Pomoc - Trening	Trening dla zaawansowanych	2008-12-20 18:02:09
Pomoc - Trening	Trening dla zaawansowanych	2008-12-20 16:58:34
pocę się	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-18 21:30:38
Pomoc - Trening	Trening dla zaawansowanych	2008-12-18 20:13:22
Pomoc - Trening	Trening dla zaawansowanych	2008-12-17 12:00:40
Pomoc - Trening	Trening dla zaawansowanych	2008-12-17 11:51:26
Porzebna pomoc	Trening dla zaawansowanych	2008-11-19 01:03:04
Porzebna pomoc	Trening dla zaawansowanych	2008-11-18 15:36:39
act+plyometria+pływanie	Trening w domu	2008-08-07 18:51:57
act+plyometria+pływanie	Trening w domu	2008-08-07 16:22:31
act+plyometria+pływanie	Trening w domu	2008-08-05 22:09:29
l-karnityna pytanie	Odżywki i suplementy	2008-07-03 22:03:28
Problem z Pompkami	Trening dla początkujących	2008-06-08 18:05:48
Problem z Pompkami	Trening dla początkujących	2008-06-08 18:01:47
potrzeban pomoc(act+aeroby+HIIT)	Trening w domu	2008-06-08 17:44:40
potrzeban pomoc(act+aeroby+HIIT)	Trening w domu	2008-06-08 11:19:21

kula88

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!