Kili

Początkujący

Napisanych postów: 36 Przeczytanych: 6341 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 3 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-02-21 18:12:49 Data rejestracji: 2004-08-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: https://slask.komornik.pl/ Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 185 cm Waga: 95 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wzrost...przysiady z sztangą	Trening dla zaawansowanych	5	2004-12-27 13:00:03
Jak to możliwe?????	Zdrowie i Uroda	6	2004-09-17 17:11:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Staż 3,5r wiek 23. Zdjęcia	Galeria Zdjęć	2010-02-28 17:46:17
Staż 3,5r wiek 23. Zdjęcia	Galeria Zdjęć	2010-02-28 17:18:31
Porost włosów... ale nie na głowie.	Zdrowie i Uroda	2009-01-08 14:44:42
kolczyk u przypakowanego..?	Zdrowie i Uroda	2009-01-08 14:41:09
"Kosmetyki" zpachowe dla faceta - wybór	Zdrowie i Uroda	2009-01-08 14:35:46
Kilobb nagrodzony za aktywność w dziale Alternatywna Droga	Trening w domu	2008-11-07 12:49:36
Podciąganie na drązku! Dużyyy problem...	Trening dla zaawansowanych	2008-03-26 17:46:44
Prosze o szybką odpowiedź co do treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-26 17:24:28
2cm w łapce w 4 tygdnie, niemożliwe? MOŻLIWE!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-05-09 21:28:12
Ból z tyłu głowy. Co to może być?	Trening dla zaawansowanych	2005-08-24 23:50:04
co sadzicie?	Galeria Zdjęć	2005-05-06 22:55:28
oceńcie mnie	Galeria Zdjęć	2005-05-04 14:45:17
kreatyna...tego jeszcze nie było	Odżywki i suplementy	2005-04-20 16:27:23
Forma Rekreacyjna ;) aktualne str. 6	Galeria Zdjęć	2005-04-10 09:56:50
po 6 miechach i po prawie 4 latach:)	Galeria Zdjęć	2005-04-09 23:09:57
CISZA	Trening dla zaawansowanych	2005-04-03 09:51:03
Fotki po renowacji:)	Galeria Zdjęć	2005-03-27 08:27:16
plany na 2005	Po siłowni, o siłowni	2004-12-29 13:23:11
wzrost	Trening dla początkujących	2004-12-27 15:42:24
Wzrost...przysiady z sztangą	Trening dla zaawansowanych	2004-12-27 15:37:10
15 latek ale... sami ocencie!!!	Galeria Zdjęć	2004-09-12 23:21:19
ocencie plecki 16-latka!	Galeria Zdjęć	2004-08-29 17:03:35
15 latek ale... sami ocencie!!!	Galeria Zdjęć	2004-08-29 12:49:06
14 LATEK - ZACZYNAM PROSZĘ O RADY	Trening dla początkujących	2004-08-25 22:00:43
14 LATEK - ZACZYNAM PROSZĘ O RADY	Trening dla początkujących	2004-08-25 17:02:50
14 LATEK - ZACZYNAM PROSZĘ O RADY	Trening dla początkujących	2004-08-25 16:57:34
14 LATEK - ZACZYNAM PROSZĘ O RADY	Trening dla początkujących	2004-08-25 15:56:22
14 LATEK - ZACZYNAM PROSZĘ O RADY	Trening dla początkujących	2004-08-25 15:26:41
14 LATEK - ZACZYNAM PROSZĘ O RADY	Trening dla początkujących	2004-08-25 14:29:16
14 LATEK - ZACZYNAM PROSZĘ O RADY	Trening dla początkujących	2004-08-25 13:10:20

Kili

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!