0
otrzymanych szacunów
4
przeczytanych postów
26
napisanych postów
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening w domu |
Pociąganie się na drążkumam problem nie dam rady choć 1 raz się podciągnąć na drążku. co ćwiczyć lub czym jest to spowodowane. posiadam tylko hantelki 5kg. waże 55kg, 155 wzrostu. proszę o pomoc |
7 | 2009-01-14 19:59 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Trening w domu | Jakie mięśnie ćwiczyć by robić dużo pompek | 2009-01-14 21:22 |
| Trening w domu | Pociąganie się na drążku | 2009-01-14 21:17 |
