Publius

Początkujący

Napisanych postów: 232 Przeczytanych: 3152 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-07 14:56:48 Data rejestracji: 2002-06-25 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Bytom

O mnie: BAD MOTHERFUCKER Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: intuicyjna, czyli bele jaka ;) Uprawiane sporty: Siłownia, bieganie, basen. Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Codzienne podciąganie na drążku	Trening w domu	3	2008-12-10 15:48:01
Drążek sufitowy - odległość od sufitu	Trening w domu	4	2008-12-06 20:04:58
WESOŁYCH ŚWIĄT!	Trening dla zaawansowanych	3	2005-12-24 17:39:15
Zewnętrzna głowa tricepsa	Trening dla zaawansowanych	5	2005-12-09 21:06:09
Problemos z aerobami	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-05-14 18:55:56
i co teraz? :)	Trening dla zaawansowanych	2	2004-05-13 01:15:26
PLAN NA MASE - oceny, porady please :)	Trening dla zaawansowanych	16	2003-08-24 20:32:15
TRENING DOMOWY DLA KOBIET	Odżywianie i Odchudzanie	9	2003-07-25 12:42:29
ACT - 2 trening - moje uwagi i pytania...	Trening dla zaawansowanych	13	2003-06-23 19:16:51
ACT modyfikacja do oceny :]	Trening dla zaawansowanych	12	2003-06-23 19:29:25
kurde :/ co z tym robić?	Trening dla zaawansowanych	11	2003-06-18 12:06:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Codzienne podciąganie na drążku	Trening w domu	2008-12-10 16:57:55
Drążek sufitowy - odległość od sufitu	Trening w domu	2008-12-07 15:17:07
Drążek sufitowy - odległość od sufitu	Trening w domu	2008-12-07 00:53:13
Armagedon	Trening dla zaawansowanych	2008-01-12 22:51:34
Armagedon	Trening dla zaawansowanych	2008-01-12 19:51:48
Armagedon	Trening dla zaawansowanych	2007-12-10 15:53:57
RZEŹBA 2007 - GRUPA B cykl II	Firma	2007-07-02 20:24:05
RZEŹBA 2007 - GRUPA B cykl II	Firma	2007-06-30 19:48:26
RZEŹBA 2007 - GRUPA B cykl II	Firma	2007-06-30 15:39:01
RZEŹBA 2007 - GRUPA B cykl II	Firma	2007-06-30 12:20:17
RZEŹBA 2007 - GRUPA B cykl II	Firma	2007-06-30 03:34:45
sciskacz	Po siłowni, o siłowni	2007-06-28 07:19:36
Co powiecie nt. muskulatury Vin'a Diesel'a	Po siłowni, o siłowni	2007-06-16 00:54:54
Co powiecie nt. muskulatury Vin'a Diesel'a	Po siłowni, o siłowni	2007-06-15 04:26:56
Co powiecie nt. muskulatury Vin'a Diesel'a	Po siłowni, o siłowni	2007-06-15 02:35:59
Paker z ILOVE ;)	Po siłowni, o siłowni	2007-06-14 16:07:44
Paker z ILOVE ;)	Po siłowni, o siłowni	2007-06-14 14:12:52
Paker z ILOVE ;)	Po siłowni, o siłowni	2007-06-14 13:41:39
Paker z ILOVE ;)	Po siłowni, o siłowni	2007-06-14 13:30:11
tatuaże u dziewczyn	Po siłowni, o siłowni	2007-06-14 13:20:14
Paker z ILOVE ;)	Po siłowni, o siłowni	2007-06-14 02:51:40
tatuaże u dziewczyn	Po siłowni, o siłowni	2007-06-14 01:56:06
Co powiecie nt. muskulatury Vin'a Diesel'a	Po siłowni, o siłowni	2007-06-14 00:53:21
CO sadzicei o tym TATUAZU	Zdrowie i Uroda	2007-06-02 13:21:05
CO sadzicei o tym TATUAZU	Zdrowie i Uroda	2007-05-28 17:38:51
Armagedon	Trening dla zaawansowanych	2007-03-20 10:44:20
Progresja	Trening dla zaawansowanych	2006-11-28 22:13:49
Progresja	Trening dla zaawansowanych	2006-11-28 18:37:50
Progresja	Trening dla zaawansowanych	2006-11-28 17:03:42
"TABATA" - czterominutowy trening metaboliczny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-19 23:55:04

Publius

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity