DamianT

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.05.2009 (20:18)

Data rejestracji 16.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Podciąganie na drążku - od podstaw witam wszystkich, jeśli zdublowałem jakiś temat, to z góry przepraszam, oraz proszę (o ewentualnego) linka do podobnego tematu. mam 24 lata, 183 cm wzrostu i ważę ok. 73 kg. chciałbym rozpocząć trening podciągania się na drążku od "zera" - z	8	2009-05-16 14:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Podciąganie na drążku - od podstaw	2009-05-21 20:18
Trening w domu	Podciąganie na drążku - od podstaw	2009-05-17 20:55
Trening w domu	Podciąganie na drążku - od podstaw	2009-05-17 09:42