areksss123

Początkujący

Napisanych postów: 87 Przeczytanych: 1858 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-09-01 20:22:41 Data rejestracji: 2011-05-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Podciąganie na drążku	Trening dla początkujących	2	2013-11-17 22:03:05
trening FBW do oceny	Trening dla początkujących	1	2013-11-09 10:38:05
Dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-10-17 15:09:35
Dlaczego nie chudnę ?	Odżywianie i Odchudzanie	28	2013-10-16 15:27:35
Dieta do oceny - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-07-05 12:49:26
Gino czy lipo	Zdrowie i Uroda	1	2013-07-04 15:59:24
Ginekomastia czy lipomastia ?	Zdrowie i Uroda	2	2013-05-16 19:22:17
Dieta redukcyjna dooceny	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-04-30 20:42:03
Dieta - problem, nie widać efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-03-24 14:29:51
Radukcja FATU - do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	20	2013-02-25 20:39:12
Diate Low Carb	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2013-02-23 21:46:17
Posiłki na redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2013-02-24 20:28:05
Dziwny ból w klatce piersiowej po wciczeniach	Zdrowie i Uroda	2	2012-04-29 11:52:23
Jak skutecznie schudnac z piersi i z brzucha ?	Odżywianie i Odchudzanie	47	2011-05-14 14:55:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jump - znowu :-)	Inne dyscypliny	2013-10-20 21:04:51
jump - znowu :-)	Inne dyscypliny	2013-10-18 22:11:23
Dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-18 21:53:55
Dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-18 21:44:36
Dieta redukcyjna do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-18 20:39:48
Dlaczego nie chudnę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-16 20:37:53
Dlaczego nie chudnę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-16 18:04:07
Dlaczego nie chudnę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-16 17:46:42
Dlaczego nie chudnę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-16 16:43:36
Dlaczego nie chudnę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-16 16:23:53
Dlaczego nie chudnę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-16 16:19:28
Dlaczego nie chudnę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-16 16:16:53
Dlaczego nie chudnę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-16 16:12:28
Dlaczego nie chudnę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-16 16:04:58
Dlaczego nie chudnę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-16 16:01:55
Dlaczego nie chudnę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-16 15:53:13
Dlaczego nie chudnę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-16 15:49:50
Dlaczego nie chudnę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-16 15:47:49
Dlaczego nie chudnę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-16 15:39:41
Dlaczego nie chudnę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-16 15:37:45
Redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-17 20:06:57
Dieta do oceny - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-05 23:17:51
Dieta do oceny - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-05 14:30:17
Dieta do oceny - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-05 14:23:45
Dieta redukcyjna dooceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-01 09:36:56
Dieta redukcyjna dooceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-30 22:29:06
Dieta - problem, nie widać efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-24 18:50:43
Radukcja FATU - do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-06 22:05:53
Radukcja FATU - do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-26 20:59:20
Radukcja FATU - do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-26 20:57:32

areksss123

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała