psdc

Początkujący

Napisanych postów: 67 Przeczytanych: 2195 Szacuny: 1

Imię: ASD Nazwisko: DSA Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-08-28 21:41:43 Data rejestracji: 2013-03-18 19:42:41 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Suplementy od Ostrowit	Odżywki i suplementy	22	2016-08-13 15:45:43
Redukcja, spadki siłowe, co robić?	Trening dla początkujących	4	2015-03-29 13:57:37
Duży procent BF a masa	Trening dla początkujących	2	2015-02-01 14:38:21
Stagnacja?	Trening dla początkujących	1	2014-06-01 18:48:23
Odnośnie HST	Trening dla początkujących	17	2014-02-24 17:35:10
Trening HST	Trening dla początkujących	3	2014-01-13 16:10:55
Trening na siłe i wytrzymałość	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2014-01-09 18:14:26
Ból łokcia	Zdrowie i Uroda	5	2013-09-06 17:03:27
Jak dokładnie podciągać się na drążku?	Trening dla początkujących	3	2013-06-03 19:38:03
Brak napięcia mięśni najszerszych grzbietu	Trening dla początkujących	4	2013-06-03 19:36:40
Ból kręgosłupa w odcinku krzyżowym	Zdrowie i Uroda	2	2013-06-01 12:54:06
Obniżone barki	Zdrowie i Uroda	38	2013-05-17 17:34:26
Ile serii w FBW	Trening dla początkujących	3	2013-05-10 16:07:33
Pompki tygryski i przysiady na jednej nodze	Trening w domu	5	2013-04-27 18:42:04
Ból prostownika grzbietu	Zdrowie i Uroda	1	2013-04-19 19:57:50
Martwy ciąg a skolioza	Trening dla początkujących	5	2013-03-18 20:00:43

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Suplementy od Ostrowit	Odżywki i suplementy	2016-08-21 21:03:14
Suplementy od Ostrowit	Odżywki i suplementy	2016-08-21 20:58:19
Suplementy od Ostrowit	Odżywki i suplementy	2016-08-21 20:50:13
Suplementy od Ostrowit	Odżywki i suplementy	2016-08-21 20:38:45
Suplementy od Ostrowit	Odżywki i suplementy	2016-08-13 15:58:40
Redukcja, spadki siłowe, co robić?	Trening dla początkujących	2015-03-29 17:45:44
Duży procent BF a masa	Trening dla początkujących	2015-02-02 18:18:22
Odnośnie HST	Trening dla początkujących	2014-02-27 19:02:35
Odnośnie HST	Trening dla początkujących	2014-02-27 19:01:58
Odnośnie HST	Trening dla początkujących	2014-02-27 18:48:06
Odnośnie HST	Trening dla początkujących	2014-02-25 17:44:05
Odnośnie HST	Trening dla początkujących	2014-02-25 15:19:05
Odnośnie HST	Trening dla początkujących	2014-02-24 18:03:51
Trening HST	Trening dla początkujących	2014-01-13 20:02:01
Trening na siłe i wytrzymałość	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-10 14:07:43
Trening na siłe i wytrzymałość	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-09 20:03:41
Ból łokcia	Zdrowie i Uroda	2013-09-09 20:19:35
Ból łokcia	Zdrowie i Uroda	2013-09-08 19:21:58
Ból łokcia	Zdrowie i Uroda	2013-09-07 18:05:58
Ból kręgosłupa w odcinku krzyżowym	Zdrowie i Uroda	2013-06-02 13:02:43
Obniżone barki	Zdrowie i Uroda	2013-05-24 15:28:08
Obniżone barki	Zdrowie i Uroda	2013-05-22 18:23:05
Obniżone barki	Zdrowie i Uroda	2013-05-21 21:31:22
Obniżone barki	Zdrowie i Uroda	2013-05-21 14:41:07
Obniżone barki	Zdrowie i Uroda	2013-05-20 21:38:36
Obniżone barki	Zdrowie i Uroda	2013-05-20 21:11:48
Obniżone barki	Zdrowie i Uroda	2013-05-20 20:46:15
Obniżone barki	Zdrowie i Uroda	2013-05-20 14:41:30
Obniżone barki	Zdrowie i Uroda	2013-05-19 20:16:43
Obniżone barki	Zdrowie i Uroda	2013-05-19 19:47:08

psdc

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!