Rumcajz

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.10.2007 (20:32)

Data rejestracji 26.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Dłuższe utrzymywanie się w zwisie na drążku! witam mam problem ze skoliozą (boczne skrzywienie kręgosłupa) której nabawiłem się w dzieciństwie. jakiś czas temu byłem u lekarza który zalecił mi pływanie oraz zwisanie na drążku 4 razy dziennie po 10 minut. problem polega nad tym, że nie	17	2007-09-26 18:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Dłuższe utrzymywanie się w zwisie na drążku!	2007-09-30 20:47
Trening dla zaawansowanych	Dłuższe utrzymywanie się w zwisie na drążku!	2007-09-29 22:17
Trening dla zaawansowanych	Dłuższe utrzymywanie się w zwisie na drążku!	2007-09-27 17:09
Trening dla zaawansowanych	Dłuższe utrzymywanie się w zwisie na drążku!	2007-09-26 19:08
Trening dla zaawansowanych	Dłuższe utrzymywanie się w zwisie na drążku!	2007-09-26 18:49