nachman

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.09.2007 (12:19)

Data rejestracji 09.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Coś ciekawego w Piotrkowie czy ktoś z użytkowników nie wie czy na terenie piotrkowa trybunalskiego można trenować jakąś formułę uderzaną?	8	2007-03-05 12:25
Trening dla zaawansowanych	podciąganie na drążku kandydując do szkoły oficerskiej na teście sprawnościowym muszę zaliczyć podciąganie się na drążku. moje pytanie - jak szybko zwiększyć wytrzymałość w tym ćwiczeniu?	21	2006-10-02 10:08
Trening dla zaawansowanych	cwiczenia na wzrost czy są jakieś cwiczenia, które pomogły by mi jescze urosnąc.odpowiedzi proszę przesyła na mój adres:[email protected] odpowiedzi z góry dziękuję.	3	2006-03-27 10:49
Odżywki i suplementy	Niski wzrost niski wzrostczy są jakieś środki które pomogły by mi jescze urosnąć. nie chodzi mi o somatotropinę.odpowiedzi proszę na mój adres e-mail. mój adres:[email protected]	3	2006-03-24 10:26