| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
Wzrok - leczenie
jestem zalamany.
coraz bardziej pogarsza mi sie zwrok, wiem ze to z mojej winy;/ 2 lata temu bylem u okulisty i od tego czasu mam okulary (lewe oku -0.75 prawe oko -1.25) jestem krótkowidzem. teraz wzrok mi się pogorszył, w okularach widze troche
|
27 |
2007-07-10 12:56
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
AWF Biała Podlaska
studiouje tam ktos?:) warto?:) koncze liceum w przyszlym roku i chce tam isc, poczytalem na stronce o szkole ale chce znac opinie tez jakiegos studenta:)
|
169 |
2007-08-05 10:40
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
czy cos grozi mojemu sprzetowi?;p
zrobilem sobie solownie w domu gospodarczym. i mam takie pytanie. czy pozostawiony tam sprzet na noc......... nie zardzewieje czy cos w tym stylu? pomieszczenie jest suche ale np. jak w nocybedzie chlodniej i bedzie padalo? w zimie chyba to wyniose
|
53 |
2007-06-20 13:32
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
trening/chec nauczenia sie walczyc
chce rozpoczac cwiczyc na silowni ktora niedawno stworzylem. moj cel to masa. ale zastanawiam sie tez czy nie zakupic worka bokserwkiego i w dni nietreningowe nie boksować? czyto moze sie odbic na mojej probie zdobywania masy? co zrobic by zwiekszyc
|
62 |
2007-06-13 19:53
|
|
Zdrowie i Uroda
|
co moze byc z moimi oczami?
krótkowzroczność:
lewe oko- -1.00, prawe oko- -1.5
a siedząc metr od monitora nic nie przeczytam, a kumpel co ma -3.00 bez problemu to czyta. zaczynam sie naprawde martwic, zanim pojde do okulisty chce wiedziec co wy o tym myslicie.
|
11 |
2007-12-30 12:44
|
|
Zdrowie i Uroda
|
STR8 co myslicie?
drogie panie co mysliscie o tym, zapachu? albo doradźcie jakis perfum do 45zł:) potrzebuje kupic a chce jakis naparwde ładny zeby sie kobietkom podobał:)
|
11 |
2007-09-28 16:16
|
|
Sztuki Walki
|
wojsko- do kiedy zaswiadczenie?
witam, do kiedy moge doniesc zaswiadczenie do woja o studiowaniu, nie orientujecie sie moze?;/ troche odwlekałem w tym tyg. 1 zmiana i tez nie dam rady ew. w poniedzialek nastepny. ale chce miec pewnosc;/
|
9 |
2008-10-15 16:11
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
dietetyk... cena?
witam. nie orientujecie sie moze ile wynieesie mnie wizyta u dietetyka i napisanie mi przez niego diety na mase?
|
4 |
2008-09-03 11:05
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
co myslicie o takiej ławeczce?
mam 19 lat. chce zaczac cwiczyc i myslalem na dobry poczatek o takiej ławeczce. nie mam duzo kasy narazie wiec co myslicie?
http://www.allegro.pl/item424550693_lawka_z_wyciagiem_ts_super_wykonana_lp3.html
|
7 |
2008-08-31 14:18
|
|
Zdrowie i Uroda
|
cialo obce w oku
wpadla mi opilka drewna, boli, przeszkadza i nie chce wyjsc. nie mam jak zajechac do szpitala. ktos wie jak to mozna wyjac? grozi to czyms?;/
w dodatku kłuje w oku jak mrugam, jest szansa ze samo wypadnie?
|
1 |
2008-07-08 18:46
|
|
Trening dla początkujących
|
przerwa na wakacje?
staż: 5 miesiecy
ejst 32cm w bicepsie ale bylo duzo mniej przy wieku 19 lat
i mam pytanie, nie chce mi sie juz w wakacje cwiczyc, czy bedą spadki np do sierpnia jak nie bede nic cwiczyl do tego czasu?
dzieki;)
|
15 |
2008-06-02 21:32
|
|
Zdrowie i Uroda
|
coś z okiem;/
wczoraj jak sie obudzilem czulem dziwne uczucie w oko, jakis taki bol, albo jakby mi cos do niego wpadlo, ale nic nie widzialem tam w środku.
dzisiaj sie obudzilem uczucie dyskomfortu nasililo sie, w dodatku juz oko nie otwiera sie do konca i
|
4 |
2008-05-21 09:43
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
do maturzystów!
psialiscie dzisiaj próbna mature? mozna wiedziec z czego? bo u mnie w szkole dopiero polski dzisiaj byl, a ponoc sa plotki ze jestesmy dzien do tylu, temu mam prosbe do tych co sa dzien do przodu jestli to prawda;)
|
55 |
2008-03-04 14:35
|
|
Odżywki i suplementy
|
hyperfusion- syfy
http://www.sfd.pl/hyperfusion-t396453.html
jem to,
mamsklonnosci do syfów
od czasu jak to jem zaczęły sie one na twarzy nasilać, myslicie ze to serio moze byc przyczyna? co mam zrobic przerwac cykl?;/
|
2 |
2008-04-29 11:45
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
logo animala
logo animala potrzebuje mozliwie duze;)
|
8 |
2008-04-12 11:21
|
|
Trening dla początkujących
|
Plan na mase-------- zapraszam
wiek:19lat
wzrost: 183cm
waga: 65kg
staż: 5miesięcy z przerwami luźnego treningu bez większego przykładania się
typ: ektomorfik
suplementy: kreatyna+dextroza
cel: masa i dobra sylwetka
plan:
poniedziałek:
klatka
|
12 |
2008-03-01 20:15
|
|
Trening dla początkujących
|
ABS2 jedno pytanie
http://www.sfd.pl/legendarny_abs_ii-t180570.html
tu jest opisany poziom 1, i co robie to co tam jest i.... juz? przeciez to zajmie z 4 min max:) tylko sie chce upewnic, czy robic po 1 serii tego co widze na obrazkach, w danym poziomie:)
|
4 |
2008-03-02 22:15
|
|
Zdrowie i Uroda
|
moja szczeka....;/;/;/
od 3 dni mam na koncu szczeki jakis ból;/ nie boli non stop ale jak próbuje otworzyc szczerzej usta;/ zastanawiam sie jaka moze byc przyczyna;/ to mogą byc objawy ze zab madrosci rosnie czy cos?;/
|
5 |
2008-03-01 20:33
|
|
Trening dla początkujących
|
jestem w trakcie ukladania
cwicze od 6 miesiecy z przerwami ale nie ukrywam ze sie opieprzalem na silce, teraz chce sie zmotywowac i dac z siebie wszystko na silce, moim glownym celem jest klatka. czy takie rozmieszczenie partii jest ok?
poniedziałek:
barki+ łydki+
|
4 |
2008-02-29 18:04
|
|
Trening dla początkujących
|
ABS- nie moge znalesc;(
keidys byl temat na forum o abs z obrazkami nawet i nie moge znalesc;( a szukam w wyszukiwarce...;/
|
2 |
2008-02-29 16:39
|
|
Trening dla początkujących
|
brzuch brzuch brzuch
wiek: 19lat
staz: kolo 6 meisiecy z przerwami
waga: 65kg
wzrost: 183cm
biceps: 30cm
klatka: 94cm(chyba;))
od poniedzialku nowy plan na mase z naciskiem na klatke i biceps oraz brzuch(2x w tygodniu bez opieprzania sie tak jak to robilem do tj
|
12 |
2008-02-22 21:02
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
warto>?
chce zbudowac do wakacji miesnie brzucha, warto zainwestowac w to za taka cene?
http://www.allegro.pl/item316895008_lawka_skosna_kettler_najtaniej_na_allegro_.html
|
7 |
2008-02-22 17:21
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
PSP a wzrok?
jest tu kos kto jest strazakiem? uczyl/uczy sie w szkole jakiejs z psp?
chcialbym bowiem ubiegac sie o przyjecie jednak mam wade wzroku- krótkowzrocznosc
lewe oko- -0.75, prawe- -1.5 co myslicie?
|
1 |
2008-02-09 13:21
|
|
Odżywki i suplementy
|
1cykl!!!!!!!
wiek: 18/5lat
waga: 63kg
wzrost: 183cm
staż: sierpnien act, wrzesien-grudzień- plan na mse(nie wiedzialem ze trzeba zmieniac czesto to jechalem na 1 wciaz) styczen- fbw
biceps- 30cm- i wszystko jasne<img
|
4 |
2008-02-02 22:15
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
który gryf
cwicze dopiero od 4-5 miesiecy, chce rozbudować biceps a dotychczas cwiczylem na hantlach i gryfie zwyklym. jaki gryf kupic łamany czy mocno łamany? czy to duza roznica?
mam tylko 29cm w bicepsie stad moje checi do jego rozbudowania
|
4 |
2008-01-25 22:34
|
|
Odżywki i suplementy
|
moj 1 cykl- badania
chce zrobic 1 cykl, cwiczxe 5 miesiecy, chce wziasc
kreatyna+dextroza+witaminy oczywiscie dobzre sie żywiąc
czy powinienem przeprowadzic badania czy nie ejstem uczulony na któryś ze skladników tych odzywek? czy są one niebezpieczne? czytalem o
|
2 |
2008-01-25 22:47
|
|
Trening dla początkujących
|
dziwny biceps
mam obwód bicepsa okolo 29cm, ale cwicze 5 miesiecy dopiero. zastanawia mnie jednak jedno, pokazujac biceps wygłąda niezle, ale jak ręke wyprostuje nadgarskiem w przód, to wygląda baaaardzo chudo. ktos wie dlaczego tak jest?
mam nadzieje ze mnie
|
10 |
2008-01-21 20:22
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
pomysly na studia?
w tym roku koncze liceum i nie chce konczyc mojej przygody z nauką(mimo ze uczyc sie nie lubie;p)
mysle o studiach, wpierw bylo to awf, ale stwierdzilem ze moge nie dac rady, a i praca w szkole mnie nmie kreci jako wfisty. macie jakies oryginalne
|
16 |
2008-01-17 22:21
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
co to za utwor?
chce to miec na liscie utworow w silowni, ale co to za utwor?
http://www.youtube.com/watch?v=gtx4uigydgq
|
5 |
2008-01-13 11:30
|
|
Trening dla początkujących
|
FBW- ocena
wiek 18lat 10miesięcy
waga 62
wzrost 182cm
cel do osiągnięcia masa
staż 5 miesięcy
aktywność fizyczna raczej mała (wf w szkole, raz w tygodniu basen, silka, i tyle)
---------------------------------
poniedziałek:
klatka piersiowa:
|
7 |
2008-01-04 19:38
|
