zinger

4 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

172

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.07.2006 (09:06)

Data rejestracji 06.01.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jak rozbujac,ujedrnic i rozciagnac kregoslup? witam. jak mozna ujedrnic i najmocniej jak sie da porozciagac kregoslup nie obciazajac go (boli mnie) oraz miesnie posladkowe (te bola mnie bardziej - czyli dolne miesnie kregoslupa).macie moze jakies rady,cwiczenia - ktos kto sie wygina na lewo i	3	2006-07-09 10:57
Zdrowie i Uroda	Czy podciaganie sie na drazku dobrze wplywa na kregoslup? czy podciaganie sie na drazku moze byc dobre czy zle dla kregoslupa? nie cwicze na silowni lecz duzo plywam na kitesurfingu (skrzyzowanie windsurfingu i wakeboarda) i poprsotu troche podciagam sie w domu na drazku.podcaigam sie, wymyki,wisze,bujam	13	2006-07-09 10:48
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zrzucic boczki i poprawic miesnie brzucha dolne? witam.generalnie jest ok tylko zle mi z boczkami.brzuszka nie mam prawie juz wogole.zostaly mi tylko takie schabiki po bokach z tylu.takie 2 nalesniki.ktos wie jak to zrzucic , wytrenowac nie chudnac dalej poniewaz juz mam 83 kg na 189 cm. a moze	2	2006-07-09 10:41
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy. co dac dziecku po operacji wyrostka oraz z perforacja jelita grubego? witam moja jedna z corek(!) miala operacje wyrostka robaczkowego (niestety rozlal sie - 2 lekarzy pediatra i 1 kontaktu nie rozpoznali bo miala schowany za pecherzem moczowym) i doszlo do perforacji jelita grubego (mala dziurka - dren w	3	2006-03-02 22:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Czy podciaganie sie na drazku dobrze wplywa na kregoslup?	2006-07-10 22:13
Zdrowie i Uroda	Czy podciaganie sie na drazku dobrze wplywa na kregoslup?	2006-07-09 22:14
Zdrowie i Uroda	Czy podciaganie sie na drazku dobrze wplywa na kregoslup?	2006-07-09 11:37
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy. co dac dziecku po operacji wyrostka oraz z perforacja jelita grubego?	2006-03-03 21:49
Zdrowie i Uroda	Problem ze snem, ale...	2006-03-02 22:01
Odżywianie i Odchudzanie	Wstęp do odżywiania	2003-02-19 18:48