Matrix1612

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

862

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.07.2006 (12:34)

Data rejestracji 06.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Spalenie mięśni witam czy wyjaśni mi ktoś o co chodzi ze spaleniem mięśni ? znajomy sobie spalił bicepsa a ja niewiem o co chodzi	16	2006-05-17 17:28
Trening dla początkujących	definicja czy wie ktoś co oznacza zrobienie definicji ?	1	2006-07-13 01:25
Odżywki i suplementy	Masa witam. zaproponujcie mi coś na mase,dobrego i w przystępnej cenie tylko nie kreatyne.	5	2006-07-05 01:24
Odżywki i suplementy	tri-amino co o tym wiecie i myślicie ? tri-amino co o tym wiecie i myślicie ?	7	2006-05-16 23:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	widac ze cos cwicze?	2006-07-24 13:43
Galeria Zdjęć	moja forma	2006-07-17 18:12
Po siłowni, o siłowni	Farba na cieżary	2006-07-16 00:53
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Kto jest z Szczecina ???	2006-07-15 13:20
Odżywki i suplementy	Uwolnij stal swoich mięśni - scorch+tight+TSE pods.42-43	2006-07-14 21:27
Z archiwum kulturystyki	TRENING NA"GĘSTOŚĆ MIĘŚNI"	2006-07-14 16:53
Po siłowni, o siłowni	Farba na cieżary	2006-07-14 16:26
Piłka Nożna	Włosi mogą stracić mistrzostwo świata (?)	2006-07-13 10:16
Doping	artykul - mlodziez a sterydy	2006-07-13 10:04
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Kto jest z Szczecina ???	2006-07-12 16:23
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	sog	2006-07-12 12:12
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	sog	2006-07-11 23:37
Galeria Zdjęć	MOJA SYLWETKA (15 LAT)	2006-07-11 01:09
Zdrowie i Uroda	Wzrost	2006-07-10 00:10
Po siłowni, o siłowni	Wyceńcie obciążenie	2006-07-06 12:27
Odżywki i suplementy	Masa	2006-07-05 12:30
Odżywki i suplementy	Masa	2006-07-05 01:46
Doping	CYKL BEZ GINO	2006-07-05 01:29
Targowisko	kupie obciazenie 4x po 5kg lub 2 x po 10kg	2006-06-30 16:40
Trening dla zaawansowanych	trening na gestosc/rzezbe	2006-06-14 16:34
Galeria Zdjęć	Gokuza - trzecia (chyba) odsłona ;)	2006-06-13 20:17
Po siłowni, o siłowni	Byki %-)	2006-06-09 22:19
Galeria Zdjęć	2 lata	2006-06-03 10:09
Trening dla zaawansowanych	wzrost a drazek? rezultaty	2006-05-21 15:46
Galeria Zdjęć	Foteczki do ocenki;) MASA;)	2006-05-20 15:30
Galeria Zdjęć	Foteczki do ocenki;) MASA;)	2006-05-19 22:12
Doping	problem z jadrami...co robic??	2006-05-18 23:31
Trening dla początkujących	WZROST	2006-05-18 15:21
Trening dla początkujących	Spalenie mięśni	2006-05-17 22:54
Odżywki i suplementy	tri-amino co o tym wiecie i myślicie ?	2006-05-17 22:49