Matrix1612

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

862

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.07.2006 (12:34)

Data rejestracji 06.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Spalenie mięśni witam czy wyjaśni mi ktoś o co chodzi ze spaleniem mięśni ? znajomy sobie spalił bicepsa a ja niewiem o co chodzi	16	2006-05-17 17:28
Trening dla początkujących	definicja czy wie ktoś co oznacza zrobienie definicji ?	1	2006-07-13 01:25
Odżywki i suplementy	Masa witam. zaproponujcie mi coś na mase,dobrego i w przystępnej cenie tylko nie kreatyne.	5	2006-07-05 01:24
Odżywki i suplementy	tri-amino co o tym wiecie i myślicie ? tri-amino co o tym wiecie i myślicie ?	7	2006-05-16 23:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	widac ze cos cwicze?	2006-07-24 13:43
Galeria Zdjęć	moja forma	2006-07-17 18:12
Po siłowni, o siłowni	Farba na cieżary	2006-07-16 00:53
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Kto jest z Szczecina ???	2006-07-15 13:20
Odżywki i suplementy	Uwolnij stal swoich mięśni - scorch+tight+TSE pods.42-43	2006-07-14 21:27
Z archiwum kulturystyki	TRENING NA"GĘSTOŚĆ MIĘŚNI"	2006-07-14 16:53
Po siłowni, o siłowni	Farba na cieżary	2006-07-14 16:26
Piłka Nożna	Włosi mogą stracić mistrzostwo świata (?)	2006-07-13 10:16
Doping	artykul - mlodziez a sterydy	2006-07-13 10:04
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Kto jest z Szczecina ???	2006-07-12 16:23
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	sog	2006-07-12 12:12
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	sog	2006-07-11 23:37
Galeria Zdjęć	MOJA SYLWETKA (15 LAT)	2006-07-11 01:09
Zdrowie i Uroda	Wzrost	2006-07-10 00:10
Po siłowni, o siłowni	Wyceńcie obciążenie	2006-07-06 12:27
Odżywki i suplementy	Masa	2006-07-05 12:30
Odżywki i suplementy	Masa	2006-07-05 01:46
Doping	CYKL BEZ GINO	2006-07-05 01:29
Targowisko	kupie obciazenie 4x po 5kg lub 2 x po 10kg	2006-06-30 16:40
Trening dla zaawansowanych	trening na gestosc/rzezbe	2006-06-14 16:34
Galeria Zdjęć	Gokuza - trzecia (chyba) odsłona ;)	2006-06-13 20:17
Po siłowni, o siłowni	Byki %-)	2006-06-09 22:19
Galeria Zdjęć	2 lata	2006-06-03 10:09
Trening dla zaawansowanych	wzrost a drazek? rezultaty	2006-05-21 15:46
Galeria Zdjęć	Foteczki do ocenki;) MASA;)	2006-05-20 15:30
Galeria Zdjęć	Foteczki do ocenki;) MASA;)	2006-05-19 22:12
Doping	problem z jadrami...co robic??	2006-05-18 23:31
Trening dla początkujących	WZROST	2006-05-18 15:21
Trening dla początkujących	Spalenie mięśni	2006-05-17 22:54
Odżywki i suplementy	tri-amino co o tym wiecie i myślicie ?	2006-05-17 22:49