Witam
Dzisiaj byłam na USG stawu skokowego.
Mam przebyty uraz ścięgna strzałkowopiętowego i prawdopodobnie torebki stawowej.Niewielka ilość płynu, poza tym więzadło i torebka pogrubiałe.
Rehabilitacja...
W poniedziałek dostanę skierowanko
Ale i tak jestem happy, że mogę robić orbitreka
ROZGRZEWKA - 10MIN - ORBI
AER0 - 35MIN - ORBI
Ostatnio ćwiczę z kolegą, który był na szkoleniu u A. Szwankowskiej...widziałam ich fotky z treningu
Aha.....
SZAMKO 1. i 2. posiłek:
*****************************************************************
Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-12-11 21:52:11
Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1 :)