Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

...

GZ1948

Ekspert

Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344

jaki przemeczony jestem jakis off by sie przydał xD
ale choj tam zacżłem robci 2 tyg redukcji diete trzymałem to szkoda teraz przerwe robic xD

...

f3dorr

Ekspert

Szacuny 637 Napisanych postów 19268 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 852245

nie robie kapturów bo cos Mi w barku strzela

jak bylem na boksie to sobie cos naderwałem, za bardzo sie przypalałem xD ide cwicze elo

DT ~~> http://www.sfd.pl/[DT]F3DOR_~~_FALL_DOWN_SEVEN_TIMES,STAND_UP_EIGHT_~~_-t1104297.html

Zapraszam :)

...

GZ1948

Ekspert

Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344

elo z fartem
1.3.1.2

...

TanQer

Ekspert

Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549

GZ1948
jakies normy ja yebie xD

Power tutaj normy ro akurat dobra opcja przynajmniej dla mnie :)
Wczoraj bylem nie cale 5h w robocie ...
Podoba mi sie system tutaj

http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7 Dziennik Treningowy

...

TanQer

Ekspert

Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549

Ale lipa z godzinami tej silki jak moze byc zamknieta.od 12 do 15 wtf...

http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7 Dziennik Treningowy

...

TanQer

Ekspert

Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549

Dobra jednak ide do samson lublin wieksza silka w starym klimacie i tansza za 2 miesieczny karnet 130zeta to spoko opcja
Chyba bede chodzil poniedzialek klata tric brzuch
Sroda nogi biceps
Piatek plecy barki

Zobacze

http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7 Dziennik Treningowy

...

TanQer

Ekspert

Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549

Potreningowe pierogi i watrobka w. Garmazerce xD

Srednio mi sie podoba ta silka ale wzialem na 2 miesiace za 139zl wiec.chociaz tanio
Ale daleko 40min zdo buta w 1 strone hehe

W łapie z 36cm siła komara

Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-10-11 16:24:54

http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7 Dziennik Treningowy

...

TanQer

Ekspert

Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549

Pofer motywacja na wyjazd do zabrza pilkarze nawet zrobili xD

U nas 3pkt z plockiem potem.do was.po 3pkt

http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7 Dziennik Treningowy

...

GZ1948

Ekspert

Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344

TanQer
Pofer motywacja na wyjazd do zabrza pilkarze nawet zrobili xD

U nas 3pkt z plockiem potem.do was.po 3pkt

wiem widziałem myslałem nawet czy ci tu nie wstawic filmiku z kibicami Korony

...

bro321

Ekspert

Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424

TanQer
Potreningowe pierogi i watrobka w. Garmazerce xD

Srednio mi sie podoba ta silka ale wzialem na 2 miesiace za 139zl wiec.chociaz tanio
Ale daleko 40min zdo buta w 1 strone hehe

W łapie z 36cm siła komara

Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-10-11 16:24:54

40min z buta ? Autem jedz

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Odwiedź stoisko ActivLab na FIBO 2015! sprawdź nowe produkty - poznaj nowe możliwości

Następny temat

Najnowsza linia suplementów marki ActivLab - Run & Bike - podnieś swoje możliwości !

Polecane artykuły

Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

ActivLab

Ankieta

Odwiedź stoisko ActivLab na FIBO 2015! sprawdź nowe produkty - poznaj nowe możliwości

Najnowsza linia suplementów marki ActivLab - Run & Bike - podnieś swoje możliwości !

Big Ramy prezentuje masywną sylwetkę podczas przygotowań do sezonu

Znany kulturysta wyszedł z więzienia po 25 latach

Nick Walker rozpoczyna przygotowania do Olimpii

Od anorektyczki do trójboistki siłowej