warezzDorosly mezczyzna potrzebuje 6h snu. To ze ci mama doklada do jedzenia nie znaczy ze jestes dalej niemowlakiem
Spie caly tydzien do 6h i popoludniu np po 1 zmianie 17 godzina a ja.bym.nakchetniej soac poszedl ale dopiero 23 ide
Pospie 8h spoko ale potrafie 10/12 choc dawno se tak pozwolic bie.moglem
http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7 Dziennik Treningowy