Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

To zryj normalnie tanq

Jem juz dibrze od okolo 3 miesiecy sporo czystsza miska a mi sie wydaje ze wygladam gorzej corazsię gorzej,

Ide w kime elo

Bro to jest koncowka kwietnia, czyli koniec masy " start " redukcji
Gdzie ja tu wyglądam ze.uczeszczam na.silownie ? Kurfa jprdl przeciez toto jest patolgoia na hoy tyle zrec.tyle kasy na.silownie tyle.czasu...

Teraz jest dwa miesiace pozniej jestem na.deficycie jem mniej zdrowiej,.czysciej cwicze ciężej
A.wydaje mi sie.ze wygladam w hoy gorzej.. niz nawet na.tym zdjeciu

Wytlumacz mi jak moge.wygladac.teraz.gorzej niz nawet tu? Mimo.ze micha i trening.cięższy

Kto sobie utrudnil zycie wpyerdalajac tam ten filar xD
Wyglada ze cos niby zaczynasz cwiczyc

Tanq

Jem juz dibrze od okolo 3 miesiecy sporo czystsza miska a mi sie wydaje ze wygladam gorzej corazsię gorzej,

waga 75.8kg obecnie
a startowałem z 84-85 takie sa efekty nie jedzenia syfu i w miare dobrej miski
co prawda jak zawsze duzo ze mnie nie zostało ale cos za cos albo brzuch do kolan albo lepsza forma





Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-25 08:32:55

Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-25 08:35:39

Brzuch do kolan xD

Dzis upragniony off bo zmeczony jestem


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-25 10:06:51

Siema z rana kasztany kurfa se juz myślę że rano wstac 5:20 to jprdl xD niby i tak to wcale nie jest wczesnieninni musza o 4 itd ale wieeecie sen wole xD

taki wyebany poszedłem spac ok 24
wstaje po piatej ya perdole ale pospałem /dolezałem do 8 xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-25 10:09:15