Archiwum luty 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• waga mięso z kurczaka

  xmorderspl

  3

  1432

  0

  18 II 12:54

  
• Strongman wrocil na zla drogę..

  Tomekk16

  5

  2500

  0

  19 II 13:12

  
• Sprzedam Nokie e66

  kamil_b90

  0

  560

  0

  18 II 12:28

  
• Prosze o sprawdzenie diety

  byczek21

  8

  1200

  0

  19 II 22:09

  
• K-1 World MAX 2010: Łukasz Szulc z Poznania walczy o przepustkę do Japonii!

  Pikus0700

  7

  2068

  0

  19 II 14:57

  
• Wasze schizy, odchyły od normy na siłowni, treningach...

  Klapa

  14

  2234

  0

  18 II 23:57

  
• Ochrona itp

  torun

  8

  1255

  0

  27 II 22:52

  
• Domowy Trening -pomocy

  Ghost1289

  6

  1184

  0

  18 II 18:55

  
• 33 lata - plan treningowy - masa i odchudzanie - pomoc/ocena

  piksar

  5

  7992

  0

  26 II 18:58

  
• Poszukuje :)

  obmarek

  4

  10803

  0

  4 III 13:40

  
• Reklamacja , brakujące części

  fresco622

  2

  840

  0

  19 II 19:27

  
• Trening do poprawy/oceny

  selen1902

  1

  930

  0

  18 II 13:09

  
• I Otwarty Puchar Polski w Armwrestlingu "DEBIUTY" 2010!!

  IRON MAN19

  13

  3903

  0

  27 II 01:00

  
• zmianac planu

  RuRku

  14

  1757

  0

  19 II 11:33

  
• dodatkowe skurcze serca

  mcbert

  1

  1503

  0

  18 II 12:24

  
• przykurczone mieśnie klatki piersiowej

  chudy522

  3

  1975

  0

  19 II 17:27

  
• Sprzedam Nokie E51

  tomikss

  0

  590

  0

  18 II 11:02

  
• kilka watpliwosci przed startem diety

  novicee

  17

  2330

  0

  21 II 12:52

  
• [S] NOWE DRESY ADIDAS

  xapatan

  1

  1318

  0

  18 II 21:49

  
• Jest sens kreatyna olimp + Whey Protein 50 Machine-Man

  adriankrzy

  2

  1101

  0

  18 II 10:46

  
• Szybko wysiadam

  Anonim

  4

  686

  0

  18 II 11:33

  
• VIDEO Stretching - Rozciąganie dla opornych

  bokser7393

  3

  5777

  0

  20 II 14:34

  
• Nerwicówka

  Vodkaa

  5

  1048

  0

  20 II 12:50

  
• TRENING Redukcyjny do oceny !! Pomóżcie nowemu

  stifler20

  3

  3937

  0

  18 II 11:30

  
• [S] Bluza CROPP XL

  PonG-jp

  2

  976

  0

  18 II 21:00

  
• Marcin Jabłoński i Natalia Mlekicka

  Kubano

  5

  4527

  0

  1 III 10:37

  
• Rower trekkingowy

  Muminoslaw

  1

  1751

  0

  28 II 10:43

  
• Aminokwasy przy redukcji?????

  Beta528

  4

  1634

  0

  18 II 10:26

  
• ból przy a6w...

  devs

  7

  2524

  0

  19 II 21:35

  
• Nierówne mięśnie.

  damianxrt

  8

  1641

  0

  18 II 20:21

  
• projekt wyciagu

  abs33

  7

  2070

  0

  1 III 18:34

  
• Pomocy w planie treningowym - Ocencie i doradzcie

  Mispex

  6

  858

  0

  18 II 09:25

  
• Łączenie białka z bcaa

  jajcoo

  10

  2168

  0

  18 II 15:56

  
• Pomocy!!

  Mispex

  3

  632

  0

  19 II 11:07

  
• Atletyczna sylwetka

  piranha

  0

  2675

  0

  18 II 05:59

  
• Playstation 2 sprzedam

  Jemes199

  1

  896

  0

  18 II 15:04

  
• Wyciąg czy modlitewnik

  Shane-Gray

  8

  1408

  0

  19 II 00:06

  
• Grupa treningowa.

  KBK-BDG

  6

  1116

  0

  9 IV 01:12

  
• Problem z...emotką

  MOREPOWER

  2

  983

  0

  18 II 02:00

  
• ktory pas bedzie najlepszy?

  DELUKS

  11

  5364

  0

  23 II 17:08

  
• Beznadziejny wynik w power clean.

  barnabas26

  2

  1978

  0

  18 II 01:28

  
• Tania ławka

  karpik888

  0

  770

  0

  18 II 00:42

  
• Split na masę do oceny...

  newneo88

  8

  810

  0

  18 II 16:09

  
• Pytania odnośnie HMB . . .

  Pure111

  6

  767

  0

  18 II 11:24

  
• 3 miesiące

  ganja-90

  1

  1192

  0

  18 II 07:39

  
• Pomóżcie ;]

  artur1212

  7

  1657

  0

  19 II 17:32

  
• biceps+triceps na jednym treningu

  Athletics

  9

  21866

  2

  6 VI 23:41

  
• jelito wrazliwe a ruch

  Rafi266

  2

  2639

  0

  18 II 13:09

  
• split na redukcje?

  dabadu

  1

  1311

  0

  18 II 21:28

  
• Hard Mass - 2800 + jaki suplemeny na masę?

  konsensus

  2

  2873

  0

  18 II 10:24

  
• Problem z ulozeniem diety na mase przy plywaniu+koszykowce 1 dnia

  Proteus

  5

  1210

  0

  18 II 15:22

  
• dieta redukcyjna-pomoc

  Krzyhuu123

  4

  924

  0

  18 II 13:54

  
• X-PAND + SHOTGUN

  karp007

  3

  902

  0

  18 II 10:31

  
• Zawody w Wyciskaniu :D

  18Selby18

  1

  669

  0

  19 II 17:16

  
• MMA - szkola w Poznaniu

  skaxskax

  11

  4367

  0

  25 II 22:42

  
• Jak podzielić ćwiczone partie?

  taslop

  1

  1262

  0

  17 II 23:13

  
• 27 lat - 190cm wzrostu i tylko 66kg

  Elfi1986

  27

  3683

  0

  19 II 09:46

  
• Peak Detonator + Hyperfusion

  LukisPL

  19

  2889

  0

  19 II 19:16

  
• Dieta do oceny

  cyga77

  0

  688

  0

  17 II 23:01

  
• Pomoc w doborze suplementow.

  Banan55

  7

  1049

  0

  26 V 23:21

  
• Pomoc do ułożenia diety

  amok85

  0

  634

  0

  17 II 22:55

  
• PLAN TRENINGOWY prośba

  fiska0

  3

  954

  0

  17 II 23:36

  
• Wywiad z Alistair Overeemem

  kuka23

  4

  1667

  0

  19 II 14:54

  
• fbw a split

  wariatMMA

  4

  1233

  0

  18 II 15:13

  
• Gainer - problem z żołądkiem ;-)

  Archimold

  8

  3405

  0

  18 II 21:29

  
• Ostry ból nadgarsta i całej ręki

  BOYKA2000

  2

  1371

  0

  13 III 13:57

  
• Czy da się ćwiczyć ze STABILZATOREM nadgarstka?

  Dee-Jay

  0

  717

  0

  17 II 22:28

  
• instruktor olsztyn

  gruczek

  0

  518

  0

  17 II 22:25

  
• Trening . Prosze o Sugestie.

  Carmel0

  1

  539

  0

  17 II 22:40

  
• tycie po lekach, czy z tym da się walczyć?

  kuba003

  6

  2062

  0

  18 II 13:15

  
• Czy może dojść do przetrenowania?

  czarny16

  5

  855

  0

  17 II 22:56

  
• Trening klatki piersiowej

  Wosin

  5

  1326

  0

  19 II 07:01

  
• Szybkie cwiczenia do redukcji.

  bujak16

  9

  1311

  0

  19 II 23:47

  
• Cykl na masę

  Revi

  20

  2468

  0

  18 II 23:02

  
• trening na mase dla mnie

  XRAFI1992X

  1

  652

  0

  17 II 22:12

  
• Słabe żyły

  boras1991

  7

  3741

  0

  19 II 16:08

  
• Szybka informacja.

  Blachapl

  4

  732

  0

  18 II 11:09

  
• ummmm

  w0jt

  9

  1522

  0

  21 II 07:47

  
• Rozsądna dieta na masę do oceny

  Eltoro_KrK

  32

  3223

  0

  31 III 15:43

  
• talia? skośne brzucha.

  Ozek

  3

  1264

  0

  18 II 11:54

  
• Pompki

  Anonim

  8

  1192

  0

  21 II 15:11

  
• [S]przedam kartę graficzną

  yok3r

  0

  595

  0

  17 II 21:40

  
• Ból podbrzusza

  OlEsZak

  0

  1069

  0

  17 II 21:39

  
• początkujacy trening do oceny

  ziom104

  8

  980

  0

  24 II 10:10

  
• barki

  Hektor_20

  8

  1238

  0

  18 II 15:43

  
• Aeroby

  Anonim

  7

  1037

  0

  18 II 19:18

  
• Gainer 6000

  Adamk94

  1

  1115

  0

  17 II 21:34

  
• Pomocy!!!

  adriann92

  19

  1979

  0

  20 II 23:31

  
• Proszę o pomoc

  boras1991

  1

  777

  0

  17 II 21:36

  
• Obciążenia

  Bedus

  4

  870

  0

  18 II 21:08

  
• Długi cykl kreatynowy

  xNSxHCx

  8

  1919

  0

  18 II 15:39

  
• Mega Mass A wzrost

  Patoszik

  2

  797

  0

  18 II 15:46

  
• kreatyny

  OlEsZak

  12

  1496

  0

  19 II 14:03

  
• HMB+15 lat

  gvLIPEK

  9

  1232

  0

  19 II 18:12

  
• kretka

  OlEsZak

  1

  844

  0

  17 II 22:00

  
• które mięśnie muszę poćwiczyć?

  Waitker

  4

  1818

  0

  18 II 11:32

  
• dieta na mase do oceny +

  matiq123

  7

  1032

  0

  18 II 17:48

  
• Trening dla starszej osóbki

  platffus

  1

  654

  0

  17 II 23:03

  
• trening _ prosze oceniac ;)

  Zabeek191

  7

  1050

  0

  18 II 16:09

  
• Proszę o ocenę/korektę planu, MASA-regresja z priorytetem na łapy

  Baucio

  10

  1448

  0

  19 II 10:06