Kubano

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

109

przeczytanych postów

420

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.06.2010 (16:38)

Data rejestracji 29.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Muscular Development	Road to Mr.Olympia 2010 tylko w md! zapraszamy do śledzenia przygotowań roberta piotrkowicza do zawodów mr.olympia! dziś odcinek pierwszy - trening klatki i tricepsów. <img	61	2010-04-29 15:58
Muscular Development	Stajnia - Robert Piotrkowicz robert piotrkowicz trenuje barki i bicepsy! zapraszamy. <br><br> http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,191,stajnia-robert-piotrkowicz.html	14	2010-05-07 10:06
Muscular Development	Zestaw próbek do zgarnięcia! w związku z premierą nowej linii produktów fitness authority oraz produktami firmy panthera labs przygotowaliśmy dla was konkurs. w którym roku kai greene zdobył kartę zawodowca? jakie zawody wygrał? 50 poprawnych odpowiedzi	233	2010-05-05 13:06
Muscular Development	Mistrzostwa Polski 2010 <br><br> waga http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,180,xxxiv-mistrzostwa-polski-kobiet-mezczyzn-par-i-osob-niepelnosprawnych-w-kulturystyce-i-fitness-golub-dobrzyn-1-2-maj.html	65	2010-04-30 23:45
Muscular Development	Marek Dąbrowski i Sami Al Haddad <br><br> http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,195,marek-dabrowski-i-sami-al-haddad.html	4	2010-05-25 11:21
Muscular Development	Mistrzostwa Europy Mężczyzn i Par w Kulturystyce i Kulturystyce Klasycznej <img	0	2010-05-19 14:55
Muscular Development	Na trasie z Angela Mraz zapraszamy do śledzenia odcinków z serii "na trasie z..." dziś pierwszy odcinek z angela mraz. <img	2	2010-05-18 10:02
Muscular Development	Na trasie z Vinny Galanti przedstawiamy na trasie z vinny galanti. zapraszamy do galerii zdjęć i video. <img	2	2010-04-26 13:33
Muscular Development	Na trasie z Tomaszem Pabiniakiem ekipa md odwiedziła tomasza pabiniaka. zapraszamy do galerii zdjęć i tv. <img	9	2010-03-31 09:52
Muscular Development	Jay Cutler i Evan Centopani jay cutler i evan centopani w bev francis powerhouse gym w nyc! <br><br> http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2010/jay-cutler-i-evan-centopani/video,1,trening-klatki.html	17	2010-04-09 11:17
Muscular Development	Na trasie z Rodney Roller zapraszamy wszystkich do śledzenia odcinków z serii "na trasie z..." dziś rodney roller trenuje klatkę. <img	8	2010-04-06 10:56
Muscular Development	Jerzy Pisulski zapraszamy na trening klatki i barków w wykonaniu jerzego pisulskiego! <br><br> http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,168,trening-jerzego-pisulskiego.html	3	2010-02-11 10:05
Muscular Development	Wizyta w restauracji Victora Martineza ekipa md odwiedziła restaurację victora martineza - "muscle maker grill". zapraszamy do galerii zdjęć oraz tv. http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,175,wizyta- w-restauracji-victora-martineza.html	5	2010-03-17 12:31
Muscular Development	Hussain Jassim - trening bicepsów i tricepsów zapraszamy na trening bicepsa i tricepsa hussaina jassima <br><br> http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2010/hussain-jassim/video,1,trening-tricepsa-i-bicepsa.html	0	2010-03-05 12:07
Muscular Development	Marcin Jabłoński i Natalia Mlekicka byliśmy w warszawie na treningu u marcina jabłońskiego, który przygotowuje natalię mlekicką do startu w debiutach 2010. zapraszamy! <img	5	2010-02-18 10:14
Muscular Development	Na trasie z Waldemarem Nolem ekipa md odwiedziła waldemara nola! zapraszamy wszystkich do śledzenia odcinków z serii "na trasie z..." <img	37	2010-01-26 22:57
Muscular Development	Na trasie z Mariuszem Kupczakiem przedstawiamy "na trasie z..." mariuszem kupczakiem. zobacz galerię zdjęć i tv. <img	9	2010-01-13 14:49
Muscular Development	Stajnia - Mariusz Bałaziński i Tomasz Pabiniak zapraszamy na trening mariusza bałazińskiego i tomasza pabiniaka! <br><br> http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,163,stajnia-mariusz-balazinski-i-tomasz-pabiniak.html	2	2010-01-18 09:54
Muscular Development	Konkurs - Fitness Authority Whey Protein <br><br> w związku z nową linią produktów fitness authority, przygotowaliśmy dla was konkurs. na jakiej ulicy mieściła sie poprzednia siedziba firmy fitness authority? 50 poprawnych	130	2009-10-29 13:51
Muscular Development	Konkurs - Xtreme Napalm <br><br> w związku z nową linią produktów fitness authority, przygotowaliśmy dla was konkurs. dlaczego joe ladnier po 10 latach przerwy wrócił do startów? co go nakłoniło? 50 poprawnych	128	2009-10-29 11:26
Muscular Development	Konkurs - Xtreme Detonator <br><br> w związku z nową linią produktów fitness authority, przygotowaliśmy dla was konkurs. kto namówił joe ladniera do trójboju siłowego? podaj imię i nazwisko. opowiedź, dane do	115	2009-10-29 13:46
Doping	Z czym clen?	1	2008-04-29 12:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Muscular Development	Nowy suplement Xtreme 3R!	2010-06-24 13:00
Muscular Development	Road to Mr.Olympia 2010	2010-06-10 13:01
Muscular Development	dlaczego kobietom nie podobaja sie umiesnieni faceci?	2010-05-28 11:06
Muscular Development	dlaczego kobietom nie podobaja sie umiesnieni faceci?	2010-05-27 18:12
Muscular Development	Marek Dąbrowski i Sami Al Haddad	2010-05-27 11:27
Muscular Development	Stajnia - Robert Piotrkowicz	2010-05-20 13:00
Muscular Development	Zestaw próbek do zgarnięcia!	2010-05-11 08:52
Muscular Development	Zestaw próbek do zgarnięcia!	2010-05-10 09:12
Muscular Development	Zestaw próbek do zgarnięcia!	2010-05-10 09:00
Muscular Development	Zestaw próbek do zgarnięcia!	2010-05-07 00:11
Muscular Development	Zestaw próbek do zgarnięcia!	2010-05-05 17:55
Muscular Development	Zestaw próbek do zgarnięcia!	2010-05-05 17:41
Muscular Development	Zestaw próbek do zgarnięcia!	2010-05-05 17:36
Muscular Development	Zestaw próbek do zgarnięcia!	2010-05-05 16:10
Muscular Development	Zestaw próbek do zgarnięcia!	2010-05-05 13:40
Muscular Development	Zestaw próbek do zgarnięcia!	2010-05-05 13:10
Muscular Development	Zestaw próbek do zgarnięcia!	2010-05-05 13:10
Muscular Development	Zestaw próbek do zgarnięcia!	2010-05-05 13:09
Muscular Development	Zestaw próbek do zgarnięcia!	2010-05-05 13:09
Muscular Development	Zestaw próbek do zgarnięcia!	2010-05-05 13:09
Muscular Development	Zestaw próbek do zgarnięcia!	2010-05-05 13:08
Muscular Development	Zestaw próbek do zgarnięcia!	2010-05-05 13:08
Muscular Development	Road to Mr.Olympia 2010	2010-05-04 11:38
Muscular Development	Robert Piotrkowicz w MD !	2010-04-29 16:11
Muscular Development	Na trasie z Vinny Galanti	2010-04-27 12:01
Muscular Development	Na trasie z Tomaszem Pabiniakiem	2010-04-16 11:34
Muscular Development	Jay Cutler i Evan Centopani	2010-04-15 15:50
Muscular Development	Na trasie z Rodney Roller	2010-04-14 15:10
Muscular Development	Na trasie z Rodney Roller	2010-04-08 10:33
Muscular Development	Droga do Mistrzostw Polski 2010	2010-04-07 13:19