Mas4too

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

365

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Siemiatycze

O mnie Spokojny, Pogodny Mądry, Inteligentny Biore sobie tylko do serca te rady, które uważam za słuszne.

Zainteresowania MT Wgl. SPorty Walki Anime Sztuka Uwodzenia ( Taa smiejscie sie)

Dieta Taa, jakaś jest.

Uprawiane sporty Muay Thai

Ostatnia aktywność 05.08.2010 (22:33)

Data rejestracji 18.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	lewy prosty Petrosyana.. słuchajcie mam problem. chodzi mi głównie o sposób składania się do ciosu prostego tak jak robi to giorgio petrosyan. (k-1 max) to wygląda bardziej jak pracuje całe ciało i naprawde podoba mi się	15	2010-02-22 19:50
Sztuki Walki	Ł0kcie ;] elo!! a więc tak, chodze na muay thai od kilku tygodni ; ) (wczesniej trenowałem kb) i mamy wgl. trening wygląda cąłkiem fajnie, jest męczący, dużo sparingów, ogólnie. czegoś sie ucze. ale najbardziej ze wszystkiego denerwują mnie	33	2009-12-27 13:22
Trening dla początkujących	Plan DO poprawy by Mas4too. yo! jako, że zalezy mi na przyroście masy mięśniowej ( lecz nie w ogromnym stopniu, chciałbym mieć sylwetkę modela ;) chciałbym przedstawić swój plan treningowy i naniesienie na niego poprawki ;] a więc	2	2009-12-19 17:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Pernell Whitaker-Jeden z najlepszych bokserów	2010-08-01 12:38
Sztuki Walki	lewy prosty Petrosyana..	2010-02-24 18:18
Sztuki Walki	lewy prosty Petrosyana..	2010-02-24 17:55
Trening dla początkujących	treing na mase do edycji i yptania	2010-02-24 14:16
Sztuki Walki	lewy prosty Petrosyana..	2010-02-22 20:11
Sztuki Walki	K-1 World MAX 2010: Łukasz Szulc z Poznania walczy o przepustkę do Japonii!	2010-02-19 14:57
Sztuki Walki	K-1 World MAX 2010: Łukasz Szulc z Poznania walczy o przepustkę do Japonii!	2010-02-18 16:07
Sztuki Walki	Koniec Lamona Brewstera?	2010-01-31 20:43
Sztuki Walki	Szybkość uderzeń i kopnięć	2010-01-19 18:49
Sztuki Walki	problem z rozciągnięciem ...	2010-01-19 18:48
Sztuki Walki	problem z rozciągnięciem ...	2010-01-19 17:22
Zdrowie i Uroda	Fryzura	2010-01-14 19:22
Zdrowie i Uroda	Albert Kraus	2010-01-02 21:08
Sztuki Walki	Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009	2009-12-31 18:26
Sztuki Walki	Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009	2009-12-31 12:55
Sztuki Walki	Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009	2009-12-30 22:17
Sztuki Walki	Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009	2009-12-30 22:10
Sztuki Walki	Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009	2009-12-30 22:07
Sztuki Walki	Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009	2009-12-30 22:02
Sztuki Walki	Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009	2009-12-30 21:59
Sztuki Walki	Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009	2009-12-30 21:50
Sztuki Walki	Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009	2009-12-30 21:42
Sztuki Walki	Zabit Samedov o "masowym holenderskim cudzie" w sportach walki.	2009-12-30 21:39
Sztuki Walki	Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009	2009-12-30 21:19
Sztuki Walki	Ł0kcie ;]	2009-12-30 21:16
Sztuki Walki	Thailand vs Challenger: gwiazdy Muay Thai w Bangkoku!	2009-12-30 21:13
Sztuki Walki	Ł0kcie ;]	2009-12-28 17:53
Sztuki Walki	Ł0kcie ;]	2009-12-27 17:31
Sztuki Walki	Ł0kcie ;]	2009-12-27 15:30
Sztuki Walki	Ł0kcie ;]	2009-12-27 15:18