Mas4too

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

365

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Siemiatycze

O mnie Spokojny, Pogodny Mądry, Inteligentny Biore sobie tylko do serca te rady, które uważam za słuszne.

Zainteresowania MT Wgl. SPorty Walki Anime Sztuka Uwodzenia ( Taa smiejscie sie)

Dieta Taa, jakaś jest.

Uprawiane sporty Muay Thai

Ostatnia aktywność 05.08.2010 (22:33)

Data rejestracji 18.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	lewy prosty Petrosyana.. słuchajcie mam problem. chodzi mi głównie o sposób składania się do ciosu prostego tak jak robi to giorgio petrosyan. (k-1 max) to wygląda bardziej jak pracuje całe ciało i naprawde podoba mi się	15	2010-02-22 19:50
Sztuki Walki	Ł0kcie ;] elo!! a więc tak, chodze na muay thai od kilku tygodni ; ) (wczesniej trenowałem kb) i mamy wgl. trening wygląda cąłkiem fajnie, jest męczący, dużo sparingów, ogólnie. czegoś sie ucze. ale najbardziej ze wszystkiego denerwują mnie	33	2009-12-27 13:22
Trening dla początkujących	Plan DO poprawy by Mas4too. yo! jako, że zalezy mi na przyroście masy mięśniowej ( lecz nie w ogromnym stopniu, chciałbym mieć sylwetkę modela ;) chciałbym przedstawić swój plan treningowy i naniesienie na niego poprawki ;] a więc	2	2009-12-19 17:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Pernell Whitaker-Jeden z najlepszych bokserów	2010-08-01 12:38
Sztuki Walki	lewy prosty Petrosyana..	2010-02-24 18:18
Sztuki Walki	lewy prosty Petrosyana..	2010-02-24 17:55
Trening dla początkujących	treing na mase do edycji i yptania	2010-02-24 14:16
Sztuki Walki	lewy prosty Petrosyana..	2010-02-22 20:11
Sztuki Walki	K-1 World MAX 2010: Łukasz Szulc z Poznania walczy o przepustkę do Japonii!	2010-02-19 14:57
Sztuki Walki	K-1 World MAX 2010: Łukasz Szulc z Poznania walczy o przepustkę do Japonii!	2010-02-18 16:07
Sztuki Walki	Koniec Lamona Brewstera?	2010-01-31 20:43
Sztuki Walki	Szybkość uderzeń i kopnięć	2010-01-19 18:49
Sztuki Walki	problem z rozciągnięciem ...	2010-01-19 18:48
Sztuki Walki	problem z rozciągnięciem ...	2010-01-19 17:22
Zdrowie i Uroda	Fryzura	2010-01-14 19:22
Zdrowie i Uroda	Albert Kraus	2010-01-02 21:08
Sztuki Walki	Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009	2009-12-31 18:26
Sztuki Walki	Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009	2009-12-31 12:55
Sztuki Walki	Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009	2009-12-30 22:17
Sztuki Walki	Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009	2009-12-30 22:10
Sztuki Walki	Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009	2009-12-30 22:07
Sztuki Walki	Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009	2009-12-30 22:02
Sztuki Walki	Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009	2009-12-30 21:59
Sztuki Walki	Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009	2009-12-30 21:50
Sztuki Walki	Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009	2009-12-30 21:42
Sztuki Walki	Zabit Samedov o "masowym holenderskim cudzie" w sportach walki.	2009-12-30 21:39
Sztuki Walki	Masato vs. Andy Souwer na Dynamite!! 2009	2009-12-30 21:19
Sztuki Walki	Ł0kcie ;]	2009-12-30 21:16
Sztuki Walki	Thailand vs Challenger: gwiazdy Muay Thai w Bangkoku!	2009-12-30 21:13
Sztuki Walki	Ł0kcie ;]	2009-12-28 17:53
Sztuki Walki	Ł0kcie ;]	2009-12-27 17:31
Sztuki Walki	Ł0kcie ;]	2009-12-27 15:30
Sztuki Walki	Ł0kcie ;]	2009-12-27 15:18