Baucio

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1821

napisanych postów

Imię Piotrek

Nazwisko Bauer

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Rzeszów

O mnie Młodzieniec, który chce stać się wielkim, bo życie jest za krótkie by być małym.

Zainteresowania Zgłębianie tajników ludzkiego ciała i możliwości jakich może ono dokonać

Dieta ścisła, z kalkulatorem w ręku od października 2014

Uprawiane sporty Kulturystyka naturalna, MMA amatorsko, często gry zespołowe

Ostatnia aktywność 14.04.2018 (14:14)

Data rejestracji 02.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dzienniki Treningowe	Wiosna się już rozpoczęła, zabieramy się do dzieła - progres z UNS xD witam wszystkich, mam na imię piotr, pochodzę z okolic mielca z woj. podkarpackiego. aktualnie student stopnia drugiego z tytułem inż. nadanym na politechnice rzeszowskiej. przygodę z siłownią prowadzę już bardzo długo, bodajże od końca	100	2015-03-25 01:22
Trening dla zaawansowanych	Proszę o ocenę/korektę planu, MASA-regresja z priorytetem na łapy witam. z góry dziękuję za pomoc wszystkim. krótkie info o mnie: zabawe z siłownią zaczołem rożnymi splitami, nie dały dużego rezultatu z mojej winy, potem mezocykl wodyn'a (maso-siła 10-5-3) z którego jestem zadowolony,	10	2010-02-17 20:44
Trening w domu	HST-Prosba o sprawdzenie treningu witam. z gory przepraszam za moja pisownie ale nie posiadam polskiej klawiatury, tudziez polskich znakow. krotkie info. chcialem zaczac przygode z hst, poniewaz jest to moj pierwszy plan z rodzaju fbw prosze o pomoc w korekcie moich blendow z	17	2009-08-29 18:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	Najlepszy blog marca 2018-głosownie	2018-04-14 14:12
Dzienniki Treningowe	Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''	2015-04-24 18:15
Dzienniki Treningowe	Wiosna się już rozpoczęła, zabieramy się do dzieła - progres z UNS xD	2015-04-24 11:30
Dzienniki Treningowe	Wiosna się już rozpoczęła, zabieramy się do dzieła - progres z UNS xD	2015-04-23 12:53
Dzienniki Treningowe	Wiosna się już rozpoczęła, zabieramy się do dzieła - progres z UNS xD	2015-04-23 12:50
Dzienniki Treningowe	Wiosna się już rozpoczęła, zabieramy się do dzieła - progres z UNS xD	2015-04-23 11:59
Dzienniki Treningowe	Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ	2015-04-23 10:51
Kuchnia SFD	TARTA białkowa!	2015-04-23 10:24
Dzienniki Treningowe	Wiosna się już rozpoczęła, zabieramy się do dzieła - progres z UNS xD	2015-04-23 09:45
Dzienniki Treningowe	Wiosna się już rozpoczęła, zabieramy się do dzieła - progres z UNS xD	2015-04-22 15:20
Dzienniki Treningowe	Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ	2015-04-22 11:52
Dzienniki Treningowe	Wiosna się już rozpoczęła, zabieramy się do dzieła - progres z UNS xD	2015-04-20 21:51
Dzienniki Treningowe	Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''	2015-04-20 20:56
Dzienniki Treningowe	Wiosna się już rozpoczęła, zabieramy się do dzieła - progres z UNS xD	2015-04-19 13:19
Dzienniki Treningowe	Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''	2015-04-19 13:15
Dzienniki Treningowe	Wiosna się już rozpoczęła, zabieramy się do dzieła - progres z UNS xD	2015-04-19 09:04
Dzienniki Treningowe	Maksym Strycharz, czyli być Herosem!	2015-04-19 08:29
Dzienniki Treningowe	Wiosna się już rozpoczęła, zabieramy się do dzieła - progres z UNS xD	2015-04-18 08:41
Dzienniki Treningowe	Wiosna się już rozpoczęła, zabieramy się do dzieła - progres z UNS xD	2015-04-16 07:07
Dzienniki Treningowe	Maksym Strycharz, czyli być Herosem!	2015-04-16 07:02
Dzienniki Treningowe	Wiosna się już rozpoczęła, zabieramy się do dzieła - progres z UNS xD	2015-04-16 00:42
Dzienniki Treningowe	Wiosna się już rozpoczęła, zabieramy się do dzieła - progres z UNS xD	2015-04-15 21:14
Kuchnia SFD	Domowa zdrowa "Nutella" by Malinowa	2015-04-15 16:57
Dzienniki Treningowe	NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	2015-04-15 08:56
Dzienniki Treningowe	Wiosna się już rozpoczęła, zabieramy się do dzieła - progres z UNS xD	2015-04-15 08:06
Dzienniki Treningowe	Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''	2015-04-15 07:51
Dzienniki Treningowe	Wiosna się już rozpoczęła, zabieramy się do dzieła - progres z UNS xD	2015-04-15 00:16
Dzienniki Treningowe	Wiosna się już rozpoczęła, zabieramy się do dzieła - progres z UNS xD	2015-04-14 16:50
Dzienniki Treningowe	Maksym Strycharz, czyli być Herosem!	2015-04-12 11:54
Dzienniki Treningowe	Wiosna się już rozpoczęła, zabieramy się do dzieła - progres z UNS xD	2015-04-12 08:40