| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Informator PODLASKI
|
Obciążenie i gryfy
mam do sprzedania 165kg obciążenia kompozytowego i 4 gryfy(prosty, mocno łamany i 2 hantle)
obciążenie:
4x20kg
4x10kg
8x5kg
4x1,25kg
|
3 |
2013-10-19 14:10
|
|
Informator PODLASKI
|
Kupię sprzęt na siłownie
kupię ławeczkę, modlitewnik, oraz inny sprzęt na siłownie. pisać propozycje
|
2 |
2013-04-22 22:49
|
|
Targowisko
|
Sprzedam dres Everlasta i Dysk
dres nowy, z metką, rozmiar xxl. dysk: waga 1,5kg, drewniany, używany
/obrazkisfd/zdjeciasfd/37860fb7882e42b8b6f3d37cc06a3226.jpg
|
9 |
2011-11-07 21:55
|
|
Odżywki i suplementy
|
Mitotropin czy OxyElitePro
który spalacz według was jest mocniejszy?
doświadczenie ze spaaczami mam dość duże.
a może polecacie jakiś inny mocniejszy na ostrą wycinkę.
|
3 |
2011-01-23 12:15
|
|
Hi Tec Nutrition & Peak Performance
|
plakaty Hi Tec Nutrition & Peak Performance
czy mógłby ktoś powiedzieć gdzie można plakaty dostać. albo czy ktoś mógłby mi wysłać?
|
16 |
2010-03-14 19:47
|
|
ATLETA
|
Odżywki
czy firma vitalmax ma w planie wypuszczenie na rynek jakiś nowych odżywek? może jakiś dobry stack przedtreningowy?
|
1 |
2010-11-11 09:51
|
|
Doping
|
M-drol
|
16 |
2010-11-07 21:15
|
|
Targowisko
|
Kupie gryfy, sprzedam LG KP501
witam. poszukuję gryfów (łamany i do hantli),oraz pas kulturystyczny, najlepiej skórzany
sprzedam lg kp501, papiery, gwarancja do lipca 2011
lub zamienię gryfy na telefon
|
9 |
2010-11-03 18:41
|
|
Targowisko
|
Sprzedam LG KP501
sprzedam lg kp501, telefon na gwarancji do lipca 2011,posiadam pudełko, kabel usb, ładowarkę, kartę 1gb, możliwość sprzedarzy przez allegro. czekam na propozycję!!!
zmieniony przez - ziom104 w dniu 2010-10-18 15:16:21
|
4 |
2010-10-18 07:18
|
|
Odżywki i suplementy
|
Dorian Yates CRXcut
http://www.sfd.pl/sklep/dorian_yates_crxcut-opis2389.html
co myslicie o tym spalaczu?
|
2 |
2010-10-17 07:44
|
|
Odżywki i suplementy
|
Oxy Elite Pro
mam następujące suple oxyelite pro, i bcaa, i mono,
robię redukcję jak brać oxy elite pro (nie miałem styczności ze spalaczami tylko tse) i czy na redukcji warto brać mono?
|
25 |
2010-09-14 16:29
|
|
Trening dla początkujących
|
Trening na redukcji
co myslicie o tym treningu. czy nie zabardzo przesadziłem i ćwiczeniami?
a. klatka, barki, tricepsy.
wyciskanie sztangi płasko 4x10
wyciskanie sztangi skos w górę 4x10
rozpiętki ze sztangielkami płasko 4x10
wyciskanie sztangi zza głowy
|
7 |
2010-09-12 01:23
|
|
Odżywki i suplementy
|
co lepsze
jak myślicie który suplement lepsze
1.no xlopde
2.shotgun v3
3. xp extreme pump
|
10 |
2010-05-23 09:15
|
|
Targowisko
|
Kupie spalacz
jak w temacie pisać co macie]
zmieniony przez - ziom104 w dniu 2010-04-21 00:05:21
|
8 |
2010-04-20 21:07
|
|
Odżywki i suplementy
|
spalacze
czy spalacze z efedryną są dozwolone głównie chodzi mi o "thyrotherm"
|
3 |
2010-04-12 23:29
|
|
Odżywki i suplementy
|
Palo Alto Labs Leviatan
gdzie w polsce można kupić palo alto labs leviatan?
|
4 |
2010-04-08 07:28
|
|
Odżywki i suplementy
|
REVOLUTIONS CRACK czy detonator peak czy NEW VPX NO SHOTGUN 644g V 3 NOWA WERSJA
kolega chce dopalacz i nie wie który wybrać pomożecie
|
9 |
2010-03-26 17:16
|
|
Odżywki i suplementy
|
syple
co myślicie o takim połączeniu
dopalacz przed treningowy bez kreatynowy-spalacz-bcaa-białko do uzupełnienia braków
i jakie suple polecacie
|
10 |
2010-03-24 05:49
|
|
Odżywki i suplementy
|
Dern czy Venom Hyperdrive 3.0
który polecacie
|
17 |
2010-03-21 16:11
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
plakaty olimp
czy mógłby ktoś powiedzieć gdzie można plakaty dostać. albo czy ktoś mógłby mi wysłać?
|
4 |
2010-03-20 18:39
|
|
Trec
|
plakaty Trec
czy mógłby ktoś powiedzieć gdzie można plakaty dostać. albo czy ktoś mógłby mi wysłać?
|
8 |
2010-03-16 07:35
|
|
Aktualności - Sporty Siłowe
|
trójbój trening
chciałbym ćwiczyć trójbój
wiek-16
moje wyniki:klatka 90
mc-190
przysiad-140
jakie ćwiczenia polecacie i jak ułozyc plan treningowy myślałem nad przysiadami, wyciskanie na skosie, wyciskanie na płaskiej, mc, wiosłowaniem, wyciskanie na barki,
|
11 |
2010-02-23 13:08
|
|
Trening dla początkujących
|
początkujacy trening do oceny
poniedziałek:
1,klatka-8,6,4,2,
2,przysiad pełny-10,8,6,4,2
3,wiosłowanie-4x10
4,martwy ciąg-10,8,6,4,2
5,wyciskanie sztangi zza głowy-4x10
6,wyciskanie sztangi sprzed głowy-4x10
7,ściąganie drążka górnego do karku
|
8 |
2010-02-17 21:36
|
|
Odżywki i suplementy
|
dawkowanie
mam następujące odżywki: xpand extreme pump, mono, bcaa, olimp thermo speed,
moja propozycja dawkowanie
1.przed treningiem porcja xpand
2.po treningu 5g mono, 13g bcaa g-force,
proszę o poradę kiedy brać i w jakich dawkach(ja myślę rano i przed
|
5 |
2010-02-01 20:21
|
|
Odżywki i suplementy
|
białeczko
bialko wpc protein 80 vitafit
wpc-80 - "ostrowia"
oba bardzo tanie w porównaniu do konkurencji które białeczko jest według was lepsze
|
15 |
2009-12-27 15:45
|
|
Odżywki i suplementy
|
suple na cykl
co polecacie na następny cykl, treningi mam rozpisane przez trenera,
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): as
wiek: 16
waga: 100
wzrost: 190
cel cyklu: siła,
|
20 |
2009-12-06 08:11
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
jakie suple
co polecacie na następny cykl, treningi mam rozpisane przez trenera,
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak
wiek : 16
waga : 100
wzrost : 190
cel cyklu : siła, masa
stosowane już wcześniej suplementy :
|
3 |
2009-12-06 12:50
|
|
Trec
|
Jak stosowac suplementy
witam mam kilka suplementów
1.kre-alkalyn olimpu w proszku 200gram
2. aakg mega hardcore treca 240kaps
3. hmb revolution treca 150kaps
4. bcaa g-force treca 450gram
jak je stosowac czyli który i jak często brać. moje treningi wyglądają
|
22 |
2009-11-05 09:55
|
|
Odżywki i suplementy
|
MET-RX Amped
met-rx amped 908 gram za 179zł, warto brac co sądzicie o tym suplemencie
|
1 |
2009-12-01 21:57
|
|
Odżywki i suplementy
|
suplementy
witam mam kilka suplementów
1.kre-alkalyn olimpu w proszku 200gram
2. aakg mega hardcore treca 240kaps
3. hmb revolution treca 150kaps
4. bcaa g-force treca 450gram
jak je stosowac czyli który i jak często brać. moje treningi wyglądają
|
11 |
2009-11-05 10:30
|
