Pikus0700

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

144

przeczytanych postów

471

napisanych postów

Imię Pan

Nazwisko Władca

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta low carbo

Uprawiane sporty SW

Ostatnia aktywność 11.10.2010 (14:16)

Data rejestracji 03.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Sport Accord Combat Games 2010 - 4 brązowe medale sport accord combat games 2010 - 4 brązowe medale 2010-09-04 w sobotę 28 sierpnia w stolicy chin pekinie rozpoczęły się igrzyska sportów walki 2010 (sport accord combat games 2010). 04 września 2010 - wielki sukces polaków 4 brązowe medale w	7	2010-09-08 11:45
Sztuki Walki	Sport Accrod Combat Games 27.08-06.09.2010 w dniach 28 sierpień - 5wrzesień 2010 roku w pekinie (chiny) odbędzie się ogromna światowa impreza „sport accord combat games 2010" w sportach walki zarówno olimpijskich jak i nie olimpijskich takich jak : aikido, boxing, judo, ju-jitsu, karate,	0	2010-08-10 17:12
Sztuki Walki	Sparingi Kraków mam w namyśle organizacje sparingów w krakowie dla zaawansowanych ludzi juz startujących , walczących w formule k-1 oraz muay thai. wpierw jednak chciałbym sie zorientować czy było by zainteresowanie forumowiczów. co ludzie z krakowa i okolic	0	2010-06-26 09:01
Doping	Deca wino teść	3	2010-06-19 09:48
Sztuki Walki	Gala zawodowa w Nowym Sączu! podajemy pierwsze informacje o gali zawodowej, która odbędzie się w naszym mieście, współorganizatorem jest klub halny. 6 marca w hali widowiskowo-sportowej na ulicy nadbrzeżnej, można będzie zobaczyć naszych zawodników w akcji. planujemy mecz na	9	2010-02-16 09:11
Sztuki Walki	K-1 World MAX 2010: Łukasz Szulc z Poznania walczy o przepustkę do Japonii! 19 marca w mińsku, stolicy naszego ulubionego sąsiada białorusi, odbędzie się oficjalna gala k-1 worldmax 2010 -east europe tournament-, która zwycięzcy ośmioosobowego turnieju wagi do 70 kg daje przepustkę do finałowych imprez k-1 max w japonii w	7	2010-02-18 12:24
Doping	Boldenon.... oxandrolon	1	2009-11-30 21:59
Odżywianie i Odchudzanie	Niezdrowe nawyki:) jak walczyć z niezdrową ochtą na wieczorne piwko i chipsy :) albo kawe i ciastka czym to zwalczyc. ogólnie sie bardzo zdrowo odżywiam tylko te 2 wyzej wymienione rzeczy mnie niszczą;). może macie jakies sposoby na zwalczanie niezdrowych	1	2009-11-15 15:25
Scena MMA i K-1	Stójka i parter czy osobno.... co sądzicie jak lepiej trenowac juz na wyższym stopniu zaawansowania stójke i parter osobno a łączony trening 1 2 razy w tyg czy starac sie jak najwiecej łączyć?	0	2009-11-14 15:42
Sztuki Walki	Angels Of Fire VI narazie wiadomo że odbędzie się 21 listopada. zawalczą tam takie nazwiska jak: rafał dudek; łukasz pławecki; łukasz rajewski. bliższe informacje wkrótce.	2	2009-10-30 19:37
Sztuki Walki	Mistrzostwa Świata K1 lowkick light-Contact Villach Austria w odbywających się w austriackim villach mistrzostwach świata kickboxing w formułach light contact, low kick i k-1 rules nasza reprezentacja wywalczyła łącznie 19 medali, w tym 2 złote, 6 srebrnych i 9 brązowych oraz 1 złoty i 1 srebrny w kategorii	2	2009-10-28 14:50
Baza klubów Sztuk Walki	Nowy Sącz Kick-boxing k1 muay-thai witam szukam miejsca gdzie można w ns trenować gdyż sie tam przeprowadzam. dostane jakieś rady?	2	2009-08-30 11:48
Sztuki Walki	Ankieta :) Propozycje najbardziej rozpoznawanych Polskich zawodników :) prosze tu pisać propozycje najbardziej popularynch polskich fighterów . z polski i walczących dla polski ( heh)	21	2009-08-03 14:17
Sztuki Walki	Zgrupowanie kadry Low-kick oraz K-1 Seniorów odbędzie się w dniach 16-26 sierpnia powołani zawodnicy: 1.sandra drabik - skk kielce 2.alicja piecyk - fighter wrocław 3.marta chojnoska- csw płock 4.kinga siwa - ks smok toruń 5.kamila bałanda - ks champion gdańsk 6.paulina bieć - ks fighter wrocław 7.joanna gutowska - ks	5	2009-08-03 14:33
Sztuki Walki	Tomasz Makowski walczy o pas MŚ znany nam zawodnik muay thai - tomasz makowski, zmierzy się z włochem patrickiem carta w listopadzie br. w polsce na gali wkn poland. polski zawodnik muay thai i zarazem międzynarodowy mistrz organizacji wkn tomasz makowski zmierzy się	0	2009-08-03 14:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Poszukiwane sparing partnerki w Muay Thai i K-1.	2010-10-11 14:16
Sztuki Walki	Środek na rozciągnianie	2010-06-26 18:43
Sztuki Walki	Środek na rozciągnianie	2010-06-26 16:10
Sztuki Walki	Środek na rozciągnianie	2010-06-26 15:13
Sztuki Walki	Środek na rozciągnianie	2010-06-26 12:54
Sztuki Walki	Środek na rozciągnianie	2010-06-26 08:55
Sztuki Walki	Środek na rozciągnianie	2010-06-25 23:36
Sztuki Walki	Środek na rozciągnianie	2010-06-25 22:51
Sztuki Walki	Co o tym powiecie ??zapraszam	2010-06-25 22:49
Sztuki Walki	Środek na rozciągnianie	2010-06-25 00:08
Sztuki Walki	Miesiąc w Tajlandii	2010-06-25 00:01
Doping	Deca wino teść	2010-06-19 12:15
Odżywki i suplementy	* WYNIKI str.4 - ACTIVLAB - 4 OSOBY (różne cele) !! *	2010-02-24 18:34
Sztuki Walki	Dzieci i MMA??	2010-02-24 17:27
Sztuki Walki	Gala zawodowa w Nowym Sączu!	2010-02-22 23:40
Sztuki Walki	Liga Boksu Tajskiego 20-21.02 Kraków-Nowa Huta	2010-02-22 12:37
Sztuki Walki	Gala zawodowa w Nowym Sączu!	2010-02-20 16:15
Sztuki Walki	K-1 World MAX 2010: Łukasz Szulc z Poznania walczy o przepustkę do Japonii!	2010-02-18 22:07
Sztuki Walki	Gala zawodowa w Nowym Sączu!	2010-02-17 00:00
Sztuki Walki	Gala zawodowa w Nowym Sączu!	2010-02-16 13:17
Sztuki Walki	K1 Its Showtime 2010	2010-02-16 09:16
Sztuki Walki	Liga Boksu Tajskiego 20-21.02 Kraków-Nowa Huta	2010-01-31 18:50
Sztuki Walki	KONIEC Z KUBRAKAMI W MUAY THAI IFMA	2010-01-31 18:43
Sztuki Walki	K-1 + siłownia	2010-01-23 11:18
Sztuki Walki	K-1 + siłownia	2010-01-22 23:52
Sztuki Walki	WKN "Polska vs. Tajlandia" w Łodzi!	2010-01-22 22:15
Sztuki Walki	Sparing Partner w lublinie	2010-01-22 15:54
Sztuki Walki	K-1 + siłownia	2010-01-22 15:03
Sztuki Walki	Mariusz Cieśliński vs. Rafał Simonides?! K-1 World GP 2010 In Warszawa.	2010-01-19 15:06
Sztuki Walki	Mariusz Cieśliński vs. Rafał Simonides?! K-1 World GP 2010 In Warszawa.	2010-01-19 12:49