SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gala zawodowa w Nowym Sączu!

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2395

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 471
Podajemy pierwsze informacje o gali zawodowej, która odbędzie się w naszym mieście, współorganizatorem jest klub HALNY.
6 marca w Hali Widowiskowo-Sportowej na ulicy Nadbrzeżnej, można będzie zobaczyć naszych zawodników w akcji. Planujemy mecz na zasadach amatorskiego K-1: Nowy Sącz vs Mazowsze, 3 walki rankingowe z przeciwnikami z polski, oraz jako główne wydarzenie: mecz Polska vs Niemcy.

Nasz klub będą reprezentować: Rafał Dudek, Tomasz Mordarski, Łukasz Pławecki. Jędrzej Rajca, Krzysztof Macura, Andrzej Grzegorczyk, Szczepan Pasoń, Jakub Klimek, Dariusz Urbaniak.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 250 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1361
A kto będzie reprezentował Mazowsze i w jakich wagach odbędą się te walki?

Hart ducha i siła woli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 471
Dudek 75 Mordarski 72.6 Pławecki 69.9 Rajca 71 Macura 63.5 Grzegorczyk 67 Pasoń 81 Klimek 75 Urbaniak 67 .

Przeciwnicy wkrótce beda znani, dokładne nazwiska.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
oooo, fajna sprawa! szkoda tylko że mi sie termin z innymi zawodami pokrywa

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1837
Mam nadzieje że wstęp wolny?

" Jaki człowiek w walce taki w życiu "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 471
Na gale zawodowa raczej wstep wolny nie bedzie. Ale ceny biletów raczej symboliczne.






12 lutego 2010 zakończyło sie 4 dniowe zgrupowanie, przygotowujące zawodników klubu Halny Nowy Sącz do walk, które odbędą sie 6 marca na gali Wind Of Damage. W zgrupowaniu wzieło udział 8 osob z Nowego Sącza. Zgrupowanie odbyło sie w ośrodku Centrum Szkolenia Sportowego J&J, pod okiem trenera Tomasza Mamulskiego (trener kadry narodowej), któremu bardzo serdecznie dziękujemy za poświecony czas.

W trakcie cyklu przygotowań odbyło sie 8 dwugodzinnych treningów, jeden rano i jeden wieczorem, w których dominowały zadaniówki, sparingi oraz poprawa wydolności. Nie brakowało aspektów technicznych, które umiejętnie wpajał nam trener i elementów wytrzymałościowo – kondycyjnych, po których zmęczenie mobilizowało nas do jeszcze cieższej pracy. Treningi były cieżkie, każdemu z bioracych udział w zrgupowaniu zmęczenie mieszało sie z zadowoleniem z dobrze wykonanej pracy. Idealne połączenie różnych form przygotowań sprawiało, że wieczorem mieliśmy świadomość postępów jakie poczyniliśmy przez dzień. Oczywiście były momenty kryzysowe, ale my jako twardzi faceci z południa polski nie z takimi problemami radziliśmy sobie bardzo dobrze. Dodatkowo pomocna w treningu była grupa zawodnicza z Krakowa, która umiejętnie ‘utrudniała’ nam zadania pokazując wysoki poziom wyszkolenia technicznego i kondycyjnego. Różność sparingpartnerów powodowała zwiększenie koncentracji, brak schematów oraz niemal momentalną zmiane stylu walki, dostosowaną to poszczególnych fighterów.

Dużo pracy na przyrządach, dynamiczne akcje, wzmacnianie najpotrzebniejszych grup miesniowych powodowało ze podczas statycznych ćwiczen, pot kapiący z naszych skroni na ziemie tworzył kałuże. Nie brakowało też pozytywnej atmosfery na treningach, która jest podstawą dobrej kondycji psychicznej, niezbędnej przy tak mocnym wysiłku. Oprócz samych treningów zgrupowanie miało cel motywująco-integrujący. Zawodnicy Halnego bez tego tworzą zgraną grupę, ale taki ‘wypad’ mogl sie tylko przyczynić do wzmocnienia relacji miedzy nami. Jesteśmy zmęczeni, zadowoleni, a co najważniejsze dobrze przygotowani do dalszego cyklu treningów. Teraz 2-3 dni odpoczynku i odnowy biologicznej, żeby zregenrować organizm po wyczrepującym zgrupowaniu i ruszamy dalej z cieżkimi przygotowaniami. Innej opcji jak wygrana nie przewidujemy, także musimy sie przyłożyć i mądrze wykorzystać pozostały czas który nam został.

Zmieniony przez - Pikus0700 w dniu 2010-02-18 09:20:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1837
Życzę wam powodzenia i będe was dopingował na zawodach :D:D

" Jaki człowiek w walce taki w życiu "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 471
http://www.halny.kibo.pl/index.php?mact=News,cntnt01,detail,0&cntnt01articleid=62&cntnt01returnid=54


Rafał Dudek vs Andre Staffen - kat. 75 kg
Łukasz Boom-Boom Pławecki vs Albert Bruheim - kat. 72,600kg
Tomasz Mordarski vs Arkadi Hovasnysian - kat. 69kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 916
fajny plakat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 471


vs Rafał Dudek


vs Łukasz Pławecki



vs Mordarski Tomasz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jaki gaz do samoobrony polecacie?

Następny temat

Międzynarodowe Mistrzostwa Polski z Kampanią Muaythai Przeciw Narkotykom

WHEY premium