Archiwum październik 2004

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening na siłę - potrzebne mi podstawowe informacje

  Anonim

  14

  4744

  0

  5 X 11:52

  
• sp80 czy 100% Natural WPI olimpa

  Cisse

  1

  893

  0

  4 X 15:26

  
• Worek

  Brat Pitt

  5

  1937

  0

  12 X 21:54

  
• Co sadzicie o tych spalaczach?

  Anonim

  5

  1298

  0

  4 X 19:53

  
• najlepsze...

  kostek18

  2

  1041

  0

  4 X 11:07

  
• Rozpietki----2 rodzaje

  Anonim

  9

  3718

  0

  5 X 10:07

  
• Proszę o korektę planu HST

  lesop81

  13

  2298

  0

  6 X 19:39

  
• Kuźnia w ainfarcie.

  Hugo_82

  16

  4181

  0

  10 X 00:05

  
• tric+ bic

  Are_kk

  11

  2246

  0

  4 X 21:37

  
• Znowu kreatyna...:(

  Ajuła

  6

  1104

  0

  4 X 13:00

  
• skutki nandrolonu??

  FLEXXIP

  6

  1511

  0

  7 X 22:35

  
• Czy można jeść??

  Kolek2

  3

  1003

  0

  4 X 14:02

  
• Plecy-do Michaila i innych wybitnych speców tylko !!! :-)

  _Wielebny_

  2

  934

  0

  4 X 08:07

  
• Pomóżcie dziewczynie;)

  Anonim

  35

  3898

  0

  6 X 08:22

  
• Cykl kretki, jakie suple jeszcze potrzebne??

  juni

  7

  1577

  0

  4 X 13:08

  
• Trening i dieta Arnolda

  HADES

  3

  1466

  0

  16 X 11:31

  
• kick-boxing warszawa

  szwindel

  1

  1916

  0

  5 X 16:13

  
• Piersi

  Anonim

  46

  5091

  0

  28 X 23:01

  
• Jak wyćwiczyć dolny odcinek brzucha?

  juni

  1

  3204

  0

  3 X 23:42

  
• TABELE KALORYCZNE!!!!

  Ażur

  4

  2136

  0

  4 X 12:58

  
• Blog #2 - zimowe zmagania

  Evangelion

  69

  7175

  0

  25 III 13:14

  
• Kupie hantel !!! Szczecin

  kantor10

  5

  1517

  0

  8 V 17:43

  
• Problem z klata

  adik17sss

  3

  1216

  0

  4 X 19:26

  
• Co jaki czas ?

  crack22

  3

  1089

  0

  3 X 23:24

  
• Prosty i wyczerpujacy trening siłowy

  Matush

  1

  1272

  0

  3 X 23:28

  
• HMB-rozterki?

  Nygol

  4

  1279

  0

  3 X 23:27

  
• ...pomocy....

  Anonim

  2

  787

  0

  4 X 18:04

  
• WYNIKI MISTRZOSTW SWIATA - BAHAMA 2004

  norma

  10

  2730

  0

  3 XI 15:11

  
• nowy trening po regeneracji

  Zonk 17

  3

  1358

  0

  3 X 22:14

  
• Problem z technika

  Pedro17

  4

  1061

  0

  5 X 06:58

  
• chcesz przytyć 2kg. w ciągu tygodnia bez sterydów?

  p9c9

  6

  2105

  0

  3 X 21:49

  
• Pomozcie osiagnac moj cel wielki cel ! :]

  CjS

  6

  1094

  0

  4 X 18:47

  
• Kreta przed czy po treningu??Jak lepiej??

  Bialy1986

  8

  2135

  0

  3 X 21:52

  
• najlepszy gainer

  Anonim

  8

  1900

  0

  3 X 23:46

  
• rozciąganie- prosze o porady

  Anonim

  7

  4943

  0

  4 X 18:35

  
• Codzienny trening ?

  Matek

  17

  2630

  0

  5 X 16:23

  
• Gainer mct

  detonator

  10

  1799

  0

  13 II 11:52

  
• peeling

  ikonka

  1

  1614

  0

  3 X 21:01

  
• pseudo dieta

  fnn

  5

  1843

  0

  3 X 21:46

  
• spadek spowodowany przerwą (wakacje)

  Anonim

  7

  1580

  0

  5 X 11:59

  
• Bytomska szkoła Ju-jutsu kokodan shin-ryu

  red9

  2

  1590

  0

  19 X 16:41

  
• cilest vs microgynon - dla pan.

  zuzah

  6

  4527

  0

  5 X 21:20

  
• pierwszy posiłek 6,30 Kiesy Kreatyna

  robson666

  3

  988

  0

  3 X 20:50

  
• TRENING

  ryza

  3

  937

  0

  3 X 21:50

  
• poczatkujacy

  deberr

  2

  1156

  0

  3 X 20:37

  
• DYlemat

  pawelf87

  19

  3009

  0

  18 X 21:58

  
• Plan treningowy ???

  Anonim

  8

  1355

  0

  4 X 16:27

  
• CZemu nie ma TRECA >??<

  FLEXXIP

  5

  1303

  0

  4 X 08:04

  
• 13 latek

  -mc2-

  11

  3680

  0

  5 X 20:31

  
• Ćwiczenie w Bluzie

  SCDriver

  10

  3926

  0

  4 X 08:17

  
• Kilka pytań

  pawelf87

  7

  1658

  0

  3 X 21:25

  
• Mam problem mały..

  PEZA

  6

  984

  0

  3 X 19:54

  
• Zwał po skonczeniu Thermy Pro

  civic

  12

  1825

  0

  4 X 09:50

  
• D-ryboza czy Dekstroza z Kreatyną

  Soldier_M

  5

  1658

  0

  4 X 17:01

  
• początek dla grubasa

  Anonim

  31

  3631

  0

  5 X 17:09

  
• Nietypowe pytanie raczej do Pan :)

  Goral

  13

  6521

  0

  21 X 19:32

  
• proszę o propozycję treningu

  Anonim

  1

  904

  0

  3 X 18:55

  
• Jak zrobić gwiazdę bez rąk ???

  Anonim

  7

  21279

  21

  15 IX 14:34

  
• Pomocy - Trening

  Anonim

  5

  958

  0

  3 X 20:02

  
• qazar looknij tutaj....

  wrest

  13

  1649

  0

  4 X 19:12

  
• Czy płatki sojowe mozna dodac do diety??

  Maniu-s

  2

  2223

  0

  3 X 21:16

  
• trening 4/7

  pawel251

  3

  726

  0

  3 X 18:57

  
• czas trwania treningu ,przerw itd.

  2 er el x

  1

  985

  0

  3 X 20:02

  
• Suplementacja do oceny (Gainer, sp80, CellPump, Tauryna)

  Romerro

  14

  2044

  0

  5 X 17:04

  
• Na Poważnie

  Kuba1990

  8

  1306

  0

  8 X 05:36

  
• Najlepszy suplement na mase ?

  T_86

  14

  8055

  2

  4 X 10:47

  
• Potrzebuje rady, HELP.

  Anonim

  2

  899

  0

  3 X 20:12

  
• aminokwasy w płynie - wasze zdanie

  Kuba1990

  1

  1386

  0

  3 X 22:42

  
• Czy kreatyna zwieksza wytrzymalosc?

  T_86

  3

  2682

  1

  4 X 12:54

  
• jabłczan,cytrynian etc...

  netfan

  4

  1025

  0

  3 X 20:16

  
• Pomoc przy diecie

  wuder

  3

  1208

  0

  4 X 00:51

  
• PYTANIE DO " K E J T "

  Anonim

  3

  1063

  0

  6 X 18:37

  
• Koksy :-)

  Kuba1990

  18

  2332

  0

  4 X 10:19

  
• Kretka+Gainer?

  Fleja

  3

  1015

  0

  3 X 17:46

  
• Kontuzje barków

  StriX

  6

  4217

  0

  4 I 19:34

  
• jak dodac foto???

  omlet

  1

  1297

  0

  3 X 16:56

  
• PLAN NA MASE

  Anonim

  13

  2086

  0

  16 X 11:45

  
• 24 h służba a dieta, szczegóły po kliknieciu tematu

  JimmyW

  2

  1313

  0

  3 X 20:01

  
• Trening na przyrost MASY(przyrost siły w klacie i przyrost cm w łapce )

  Pablos17

  15

  7753

  0

  29 I 23:22

  
• Jak wszyscy pokazują to ja też pokaze ;o) tattoo

  DRJEFF

  41

  14188

  0

  27 VIII 07:30

  
• STEROL COMPLEX

  ojdan

  2

  1023

  0

  3 X 17:07

  
• bialko

  pawel251

  4

  1073

  0

  3 X 17:09

  
• HST- o co w nim chodzi ?

  Andrzej472

  6

  1511

  0

  3 X 20:18

  
• pomoc w ułożeniu treningu

  Kuba1990

  8

  1204

  0

  3 X 17:30

  
• Leve przysiady

  Anonim

  4

  986

  0

  3 X 17:49

  
• odpowiedz

  heros18

  3

  826

  0

  3 X 17:05

  
• Mostek podczas wycikania!

  Anonim

  3

  1578

  0

  5 X 16:12

  
• Dieta na mase do oceny ...

  Mały_

  17

  2201

  0

  31 X 18:18

  
• dobrze czy zle

  Mustang121

  14

  1809

  0

  4 X 12:50

  
• do 100 zl

  heros18

  22

  3217

  0

  7 X 20:41

  
• Błagam o pomoc w treningu na rzeźbe

  buby77

  11

  1703

  0

  6 X 17:42

  
• yohimbina

  laparia

  14

  2204

  0

  24 I 17:16

  
• Jak brac

  Are_kk

  2

  914

  0

  3 X 15:57

  
• Mr. OLYMPIA 2004 - info, zdięcia zawodników przed..

  rafi11

  158

  29929

  0

  10 II 17:58

  
• regeneracja

  Mustang121

  9

  1050

  0

  3 X 17:26

  
• JAK POZBYĆ SIĘ 2 BORDY

  stfu

  14

  4498

  0

  14 X 08:11

  
• Kreatyna+tauryna+glutamina+dekstroza+mass XXL

  Wolus P

  3

  2259

  0

  14 VIII 11:53

  
• Płaski brzuch

  junior__23

  13

  3233

  0

  3 X 17:32

  
• Płaski brzuch

  junior__23

  2

  2543

  0

  3 X 23:40

  
• niech to zmienia

  hiperman

  3

  1621

  0

  3 XI 09:50