| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Sztuki Walki
|
Czym sie roznia zasady walki w K1 od Kickboxingu?
czym sie roznia zasady walki w k1 od kickboxingu?
|
16 |
2004-02-22 15:24
|
|
Sztuki Walki
|
Biografie Mistrzów
poszukuje dokładnej biografi morihei usheiby. jak macie szczegolowe biografie innych mistrzow tez mozecie dac linka.
|
33 |
2004-09-26 13:13
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna + spalacz?
witam, mam pytanie czy można jednocześnie brać kreatyne i spalacz (qnt - ripek fat burning)?
|
2 |
2012-10-09 19:27
|
|
Sztuki Walki
|
Ochraniacze na kolana
gdzie mozna kupic ochraniacze na kolana, najlepiej takie ze sciagaczami (elastycznymi)???
|
12 |
2004-09-10 23:38
|
|
Inne dyscypliny
|
Bieg po "KOPERCIE"
jak biegać po "kopercie" aby mieć jak najlepszy czas? w jaki sposób omijać slubki itp... czekam na wasze porady, sugestie, propozycje...
|
8 |
2004-10-21 18:24
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
Tarnów treningi przed godziną 13:00
jest w tarnowie sekcja jakiejs sztuki walki gdzie zajęcia odbywaj się do godziny najpóźniej 13?
|
4 |
2008-12-13 14:21
|
|
Sztuki Walki
|
Jak się bić?
wiadomo "nogi są od poruszania ręce od uderzania, a głowa od myślenia". jak się poruszać i uderzać to wiem a co z myśleniem?
potrzebuje jakiś porad, wskazówek jak rozgrywać walke, kiedy uderzać, kopać itp, jak wchodzić w dystans, jak skracać,
|
14 |
2008-10-07 19:51
|
|
Inne dyscypliny
|
Trening na mieśnie wokół stawów skokowych
potrzebuje zestaw ćwiczeń, które mógłbym wykonywać w domu na wzmocnienie mieśnie wokół stawów skokowych. plus jeżeli ktoś posiada jeszcze do tego jakieś ćwiczenia rozciągające te mięśnie.
|
10 |
2005-06-02 12:24
|
|
Sztuki Walki
|
Wiązanie bandaża?
jak wiązać bandarz elastyczny przed załozeniem rękawic? wiem, że było już coś podobnego ale nie mogłem tego znalesc.
|
10 |
2005-03-01 14:14
|
|
Sztuki Walki
|
Walki Aikidoków
poszukuje walk ludzi ćwiczących aikido, ale normalnych (sportowych) walk, nie pokazówki.
|
6 |
2004-09-26 13:21
|
|
Sztuki Walki
|
"Opowieść o mistrzach z Okinawy" - ksiązka
znalazłem znakomitą książkę "opowieść o mistrzach z okinawy". rarytas dla ćwiczących karate, szczególnie kyokushin, ale i nie tylko, każdy kto interesuje się sztukami walki znaajdzie coś ciekawego. szczególnie interesujące są relacje z walk odbytych
|
15 |
2005-01-05 21:45
|
|
Sztuki Walki
|
Fighting robots
fighting robots
http://www.dailymotion.com/related/577282/video/xcgfi_fighting-robots/1
|
1 |
2007-06-02 18:06
|
|
Odżywki i suplementy
|
HMB+Kreatyna
czy zaraz po treningu moge jednocześnie brać hmb i kreatyne. na opakowaniach obydwu produktów pisze żeby min. brać je zaraz po treningu...
|
7 |
2007-04-11 14:17
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Pytania o ogólnorozwojówke
zaczynam powrót do ćwiczeń
od poniższego treningu (wykonywanego trzy razy w tygodniu):
1. przysiady ze sztangą (czworogłowe ud)
2. martwy ciąg na prostych nogach (dwugłowe ud)
3. wyciskanie sztangi na ławce poziomej (klatka piersiowa)
4.
|
4 |
2007-04-11 13:03
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta dla wegetarian
potrzebna mi dieta dla wegetarian na przyrost masy mięśniowej.
|
15 |
2004-10-11 13:50
|
|
Sztuki Walki
|
Jak ograniczyc ten odruch ?
chyba kazdy ma taki odruch, ze jak cos sie zbliza w jego kierunku to zamyka oczy i odwraca twarz( poprostu gdy idzie cios w twarz). jak oduczyc sie tego i poprostu blokowac ciosy i kontrowac zamiast dostawac po ryju? czy to przyjdzie z czasem, po x
|
38 |
2004-05-18 20:08
|
|
Sztuki Walki
|
Sun-Tzu "Sztuka Wojny"
czytał ktoś z was sun-tzu "sztuka wojny"? można tam znaleźć jakieś ciekawe informacje, które można przełożyć na walke 'jeden na jeden' jakieś strategie itp.?
|
11 |
2006-08-30 22:46
|
|
Sztuki Walki
|
SanShou Sanda fight Korea ve China 52kg
http://video.google.com/videoplay?docid=-7091005963756310113
|
3 |
2006-05-07 22:55
|
|
Scena MMA i K-1
|
CHINESE ValeTudo/mma AMATEUR tournament
http://video.google.com/videoplay?docid=-7398698201127155549
|
1 |
2006-05-07 22:50
|
|
Sztuki Walki
|
Powierzchnia uderzeniowa w K1/K2
od kiedy zabronione jest udeżanie w k1 lub k2 szewnętrzną częścią dłoni?
i w jakich walkaxch moge zobaczyć techniki z tą powierzchnią uderzeniową?
|
11 |
2005-11-17 16:22
|
|
Sztuki Walki
|
Walka żuli
http://www.maxior.pl/?p=index&id=3931&8
|
27 |
2005-10-14 14:33
|
|
Scena MMA i K-1
|
Odrzywki w sportach/sztukach walki
wiele osób, wiele razy pytało się co brać ćwicząc sw.
myśle, że poniższy link do artykułu ze strony olimpu troche pomoże:
http://www.sportatut.com.pl/sport/poradnik_wspomaganie.php?p=12
|
1 |
2005-11-03 21:24
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Kuracja rehabilitacyjna glukozaminą - sugestie
cze, brałem glucosamine olimpu, teraz biore glucosamine plus. zamierzam do tego dokupic msm i kolagen. czy jedno opakowanie msm wystarczy i czy moge pozniej sie leczyc tylko samym kolagenem? i tak samo czy to jedno opakowanie glucosaminy plus
|
0 |
2005-11-02 11:59
|
|
Sztuki Walki
|
Tom Yum Goong
http://www.maxior.pl/?p=index&id=3203&19
|
0 |
2005-09-24 09:34
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Trening na mase - klata 2x w tyg. ?
dlaczego trenując na mase ćwiczy się klatke dwa razy w tygodniu?
|
1 |
2005-08-11 11:51
|
|
Sztuki Walki
|
Chińskie Zapasy Shuai-Jiao Chinese Wrestling
czy w polsce sa nauczane chińskie zapasy (shuai-jiao, chinese wrestling)?
|
9 |
2005-07-11 21:19
|
|
Sztuki Walki
|
Shuai-jiao
http://www.sfd.pl/temat211815/
|
0 |
2005-07-11 21:29
|
|
Odżywki i suplementy
|
wit.C wit. B12 i B6 ?
czy to prawda że biorąc duże dawki wit.c (tj. ok. 1 grama dziennie) powoduje to gorsze wchłanianie wit. b12?
mam jeszcze jedno pytanie, czy można brać razem wit c i b6 i kiedy je brać, po posiłku?
|
12 |
2005-05-29 17:40
|
|
Scena MMA i K-1
|
Ile lat ćwiczycie? - sonda dla forumowiczów
jak w temacie.
- jestem ciekaw jaki starz w sztukach/sportach walki mają osoby wypowiadające się na forum. prosze wszystkie osoby ćwiczące jakieś sw o wzięcie udział w ankiecie. jeżeli ktoś ćwiczył różne style/systemu najlepiej będzie jak to
|
41 |
2005-03-30 15:37
|
|
Sztuki Walki
|
PSYCHOLOGICZNE ASPEKTY SAMOOBRONY
psychologiczne aspekty samoobrony
itp.:
[www.chowgar.org/04.%20psychologia_walki.html]
[www.yunjungdo.webpark.pl/aspekty.htm]
[www.agavk.p9.pl/soke/strony/publikacja_1.php]
|
7 |
2005-05-02 15:25
|
