SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tluszcz na sutkach

  • Powrót na siłownie, tłuszcz na sutkach, zaniedbałem się...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema wszystkim. Nie było mnie tu jakiś czas, więc opiszę na szybko moją "historię". W zeszłym roku ćwiczyłem, budowałem masę mięśniową (ok 8 miesięcy treningów). Dorobiłem się kilkunastu kg, przy wzroście 182 cm ważyłem maxymalnie ok 87 kg. Nie byłem jakoś mocno otłuszczony. Niestety trochę (mocno..) zaniedbałem redukcję (z przyczyn osobistych), p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2014-12-26 19:53:40 Liczba szacunów: 0
  • 17lat - 8 miesięcy efekty redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie jest to ginekomastia, poniewaz jest to tylko tluszcz na sutkach,a nie czuje zadnych twardych grudek pod nimi.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 07:12:45 Liczba szacunów: 0
  • zagadka... Lipomastia, ginekomastia, czy inne buble...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz lipo, niektorym poprostu bardziej odklada sie tluszcz na sutkach, zredukujesz to i lipo zejdzie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2010-12-03 11:55:05 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na lipomastie pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no okłada mi się tłuszcz na sutkach,biodrach i brzuchu i jak to zwalczyć??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2011-12-03 23:29:04 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuje Pomocy Lipo?czy Gino?co z tym zrobic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W ogóle mam słabo rozwiniętą klatke:/ 19 lat okolo 2 lata stażu z przerwami.Też myślałem przerzucić sie na hantle żeby bardziej rozwinąć klate,Jednakże ten duł mnie troche denerwuje poniewaz przy mało rozwinietej klatce ten tłuszcz na sutkach niewielki jest i to źle wyglada.Co myślisz o przeciąganiu hantli za głowe?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2010-04-07 10:51:16 Liczba szacunów: 0
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po tym miesiącu strasznie sie tłuszcz zalągł... (bo ja zawsze mialem z tym problemy bo bylem grubaskiem i schudlem 10 kg) i teraz jak tak patrze na swoją klate to miecho jest ale duzzo wiecj tluszczu na sutkach i wogole... i nie wiem czy czekac do rzezbienie w tej grupie czy tez moze calkowicie to rzucic i zmienic grupe na ktorąc redukcyjną???

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-26 20:45:25 Liczba szacunów: 0
  • Trening wspomagający redukcję - post konsultacyjny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A i jeszcze powiedz mi jedną rzecz, bo mam taki problem że na "sutkach" mam takie "czubki" miękkie - tłuszcz, czy to sie pali normalnie tak jak spala się tłuszcz siłownią oraz aerobami czy jest jakiś sposób aby przyśpieszyć spalenie tego tłuszczu na sutkach? nie chcę żeby to wyglądało tak czubkowato a z drugiej strony boję się c

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 22:49:41 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    iesnie (spadlem z 80 kg do... 66kg! - wzrost 183) , zaleciala mi wiec USG. Okazalo sie, ze to gruczoly i sa do usuniecia. Podczas spotkania z dr Rylskim zapytalem sie czy ten tluszcz co jest na samej gorze klatki od strony pachy da sie pozbyc, powiedzial, ze nie ma problemu, podczas zabiegu, wzial i za moim pozwoleniem zrobil dwa dodatkowe naciecia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 18:22:03 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam, od blisko pięciu miesięcy próbuje trochę zredukować tłuszcz, mam 174 cm waga początkowa 86 obecnie 70/71 Na wysokości pępka było 100, jest 85(na czczo, jak miarka przylega ale nie napięta na siłę) W najwęższym miejscu talii było 98(tylko 2 cm mniej niż na pępku) obecnie 78-79(w tej chwili ponad 5 cm mniej niż na pępku więc brzuch jest oporni

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 12:29:39 Liczba szacunów: 0
  • Trenuj z Kondziem : Aksel w 3 miesiące wyciska 150 kg leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cześć mam 16 lat i ćwiczę od marca. Mój wynik w wycisku przez ten czas wzrósł o ponad 30 kg. Teraz wyciskam maksymalnie 80. Mój cel to 100kg. Proszę o film z techniką bo boję się że robię to źle, co myślicie o takim treningu w tak młodym wieku. Kolejne pytanie to że moja klatka mi się nie podoba, mam lekki tłuszcz w sutkach i klatka nie wygląda zby

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 21:04:13 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam pytanie do tych po operacji może endii np mi powie jak u niego było z tymi zapadnięciami na sutkach?? u mnie to jest, czytam że po jakimś czasie am się to wyrównać, tkanka czy tłuszcz się odpowiednio powinien rozprowadzić.. mam nadzieję że tak to nastąpi, wxczoraj na noc rzeczywiście wyżej zawiązałem ten bandaż (trochę mocno) i rano wyglądało t

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 15:40:30 Liczba szacunów: 0
  • Trening na rzeźbe + redukcja fatu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz na mysli wode wokol sutkach i gromadzacy sie tluszcz na biodrach?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2009-04-07 20:00:57 Liczba szacunów: 0
  • 6 m-cy na utrate tłuszczyku :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pomocy mam tłuszcz na brzuchu i klatce piersiowej nie mam ginekomasti bo nie mam w sutkach żadnych grudek czy coś w tym stylu jestem dość gruby ale trochę schudłem 181cm 74,5kg najbardziej denerwują mnie jednak miejsca klatki piersiowej jak to usunąć wydaje mi się że mogę mieć lipomastię która z wiekiem przechodzi gdyż mam miękie sutki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2008-02-17 17:33:07 Liczba szacunów: 0
  • LIPO - porady

    Post
    Doping

    zapewne masz racje, nie przestudiowałem wszystkiego do końca. Na pewno jest lipomastia ponieważ nie czuje zadnych guzów i ewidentnie widać zgromadzony tłuszcz przy sutkach. Więc co proponujesz ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2013-04-04 21:49:33 Liczba szacunów: 0
  • Do SŁAWOMIRA AMBROZIAKA - 2 pytania. PROSZE O POMOC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ielu kolegów co mają ciągle jakby stojące sutki, co widać przez koszulke nawet i jest momentami nawet śmieszne? 3. Czy dobrze rozumiem? -> Odstawanie sutka to wina tkankti tluszczowej, a brak obkurczenia sutka to wina tkanki gruczołowej? O ile tkanke tluszczowa da sie zmniejszyc przez trening, diete, o tyle z tkanka gruczolowa nic nie zrobimy:(?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6558 Data: 2009-08-04 13:27:03 Liczba szacunów: 0
  • Lipo ? Jak zwalczyć.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tnij do kości, czyli co, mam się wychodzić? Jestem chudy, tylko ten tłuszcz pozostał na sutkach i na brzuchu ... a6w zacząć na brzuch? A na sutki co? Przecież teraz redukcja się nie opłaca -,-

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2011-10-05 21:41:08 Liczba szacunów: 0
  • Luca Z Vitali

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nogi mam chude mało tłuszczu i nawet mi sie podobaja lekko miesia zarys mały a brzuch lekko tłuszcz a 0 miesnia a klata to na sutkach sporo tłuszczu

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 7092 Data: 2012-10-07 11:10:57 Liczba szacunów: 0
  • lipo czy gino

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no lipomastia to właśnie odkładanie się tłuszczu w okolicy sutków - taka skłonność ... jesli chudniesz to tłuszcz się cofa - m.in na sutkach ... czaisz ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2006-06-16 13:57:00 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Siema, ja tez walcze, tylko, ze chce miec to na nfz, mysle, ze duza szansa w moim przypadku, pytanie ile bede czekal. Dziwna sprawa, bo od dwoch tygodni czuje w sutkach uciskajacy bol, ktory utrudnia mi funkcjonowanie, plus jeden sutek jakby urosl. Musze zbadac hormony, z tarczyca i watroba wszystko w porzadku, zrobic usg sutkow i isc po skierowan

    Odpowiedzi: 4089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 16:24:50 Liczba szacunów: 1
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    za zabieg zaplacilem w sumie 4800, u mnie gruczoly byly bardzo male, gino bylo raczej kwestia duzej ilosci tluszczu znajdujacego sie w cyckach. podcieli tylko nerwy zeby sutki nie powiekszaly sie wraz ze wzrostem temperatury. niektorzy mowili, ze pod sutkami wyczuwali jakies grudki albo kulki, u mnie tego nie bylo, byl po prostu tluszcz ktorego w z

    Odpowiedzi: 4089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-18 18:31:26 Liczba szacunów: 0