| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Sztuki Walki
|
Wada wzroku
siemanko jekiś rok temu zapisałem się na boks,trenowałem ze 2 miesiące i muszę powiedzieć że bardzo mi sie spodobało.niestety w trakcie wizyty u okulistki powiedziałem jej o tym a ona zabroniła mi tego.zabroniłe również chodzić na siłownię.chodzi o
|
40 |
2004-12-08 14:49
|
|
Odżywki i suplementy
|
Storm - pytanie
witam mam takie pytanie odnośnie dawkowania storma i massxxl.treningi mam rano , coś ok. 10, wiec czy jedną porcje storma brać ok.6.30 rano a drugą odrazu po treningu ok.11.30? nie za krótki odstęp pomiędzy porcjami? czy storma po treningu moge
|
9 |
2006-10-29 18:19
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Thermo Speed - kiedy brać ?
mam pytanie -kiedy brać thermo speed?.na opakowaniu pisze że 2 x 2 kapsułki pół godziny przed śniadaniem i obiadem.czy nie lepiej będzie w dni treningowe brać thermo speed 2 kapsułki pół godziny przed aerobami robionymi naczczo i póżniej pół godziny
|
6 |
2005-05-02 15:39
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
BJJ W BIAŁYMSTOKU
witam czy oriantuje się ktoś czy w tym pięknym mieście jest sekcja bjj.kiedyś czytałem że mają taką otworzyć ale czy tak sie stało?za wszelkie informacje z góry dziękuję.
|
1 |
2005-05-11 15:46
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
SUPER TRENING
pośmiejcie się trochę i wy-http://www.allegro.pl/show_item.php?item=45671873 a swoją drogą skąd się biorą idioci na tym świecie którzy to kupują?
|
2 |
2005-03-29 12:30
|
|
Trening w domu
|
HST do oceny
siema ćwiczę już dość długo i chciałbym coś zmienić w treningu.spróbuję teraz hst ocencie czy jest dobrze ułożony
klatka-2xwyciskanie sztangi na płaskiej,1x na sosie
plecy-2xpodciąganie sztangi w opadzie,1x ściąganie drążka do klatki
|
7 |
2005-01-30 20:51
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
problem
siemanko wszystkim chciałbym abyście pomogli ułożyć mi trening na masę .mogę ćwiczyć 4 razy w tygodniu.z tym że moją najsłabszą grupą są barki i chciałbym je ćwiczyć 2 razy w tygodniu i nie zabardzo wiem jak je wkomponować w trening ja myślę tak:
|
4 |
2004-12-29 13:29
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Wzdęcia
czesc mam taki problem po każdym posiłku puszczam bąki i mówię wam to nie jest śmieszne ,nie ważne co zjem czy ryż i pierś z kurczaka czy schabowego,mój żołądek chyba nie trawi dużych ilości jedzenie tylko po śniadaniu nie mam gazów następny posiłek
|
13 |
2004-10-25 20:12
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
CreaFusion czy Cell Pump ?
siema mam do was pytanie dotyczące cell pumpa i creafusion co waszym zdaniem jest lepsze bo różnica w cenie jest na 2 opakowaniach proszę o odpowiedz osoby które brały te suplementy,będzie to mój pirwszy cykl z jabłecznianem do tego mam jeszcze
|
6 |
2004-10-24 17:03
|
|
Odżywki i suplementy
|
pytanie
siema mam pytanie chcę po treningu brać creafusion i gainera ,tylko nie wiem czy można je razem wymieszać i wypić od razu po treningu,rozrabiać je będę z wodą ,czy może lepiej oddzielnie np.creafusion od razu po treningu z wodą potem za 10,15 minut
|
4 |
2004-10-16 16:22
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
TRENING
siema mam taki mały problem , czy tak rospisany program będzie dobry na masę:
pon-barki ,łydki,brzuch
wt-plecy,triceps
śr-wolne
czw-nogi,brzuch
pt-klatka,biceps,przedramiona
chodzi mi o to czy plan jest dobrze ułożony ,ćwiczenia dobiorę sam
|
3 |
2004-10-03 20:30
|
|
Odżywki i suplementy
|
Creafusion
siema mam pytanie jak dawkować creafusion przy wadze 70kg .
|
37 |
2004-09-21 19:16
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Pytanie
jeśli ktoś może niech mi napsze jakie ważywa zawierają najwięcej witaminy e.dzięki
|
1 |
2004-09-19 12:17
|
|
Odżywki i suplementy
|
BIAŁKO SCITECA
siema mam takie pytanie co myślicie o białku sciteca 100%whey protein.dzięki za odpowiedz.cena 300 zeta za 5 kg.cz to się opłaca?
|
4 |
2004-09-16 14:45
|
