HADES

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

11455

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta JeSt

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.08.2012 (11:15)

Data rejestracji 07.11.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] Kupię większą ilość białka w rozsądnej cenie jak w temacie... może być ostrowia (np cały worek) kontakt przez gg-4736455 pozdrawiam.	0	2012-08-05 11:17
Trening dla zaawansowanych	Trening i dieta Arnolda czy mógłby mi ktos podac link do tematu odnośnie diety i treningu arnolda?, nigdzie nie moge znaleźć, (chodzi o trening 3 - dniowy, gdzie w każdym dniu trenowane są wszystkie partie mięśni). z góry dzięki.	3	2004-10-03 23:50
Sztuki Walki	Konfrontacja czy ma ktoś może do ściągnięcia "konfrontacje sztuk walki" jakie odbyły się w hotelu w mariocie w warszawie, chodzi mi o format mpeg lub avi?	9	2004-07-13 23:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	Glicerol - anabolikiem	2010-02-05 22:35
Hi-Tec Nutrition	Hi-Tec Nutrition - Power Guarana	2009-08-06 21:39
Targowisko	Wielkie mieśnie bez sterydów!!!!!-za co wyleciał???	2007-06-16 23:01
Targowisko	Obciążenie/Krążki TANIO	2007-06-16 10:51
Targowisko	SPRZEDAM ORYGINALNA MEGA KOLEKCJA PŁYT DVD -- OKAJZA	2007-04-18 11:24
Sztuki Walki	Książki o tematyce więziennej...	2007-04-13 16:36
Sztuki Walki	Książki o tematyce więziennej...	2007-03-27 21:29
Po siłowni, o siłowni	Mój Prywatny Trener	2007-02-14 21:28
Z archiwum kulturystyki	bond jakiego nieznacie..	2005-09-04 17:48
Po siłowni, o siłowni	Co powiecie nt. muskulatury Vin'a Diesel'a	2005-09-04 17:27
Po siłowni, o siłowni	Jean-Claude Van Damme	2005-05-26 08:36
Inne dyscypliny	AWF WROCŁAW I KATOWICE	2005-04-18 14:55
Galeria Zdjęć	Fotki- można oceniać :)	2005-03-06 15:28
Po siłowni, o siłowni	Pajace z siłki!!!	2005-03-02 11:18
Z archiwum kulturystyki	Forma dawnych kulturystów;)	2005-03-02 10:57
Galeria Zdjęć	Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	2005-02-28 13:18
Galeria Zdjęć	My Back!	2005-02-28 13:07
Galeria Zdjęć	to ja...isia	2005-02-28 13:04
Sztuki Walki	Capoeira, tak, czy nie ?????	2005-02-26 14:59
Galeria Zdjęć	Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	2005-02-14 17:42
Galeria Zdjęć	wrzucajcie zdjecia swoich pittbuli	2005-02-12 00:50
Galeria Zdjęć	wrzucajcie zdjecia swoich pittbuli	2005-02-11 23:51
Galeria Zdjęć	wrzucajcie zdjecia swoich pittbuli	2005-02-11 19:46
Po siłowni, o siłowni	Pajace z siłki!!!	2005-02-06 20:04
Sztuki Walki	kalaki	2005-02-04 23:27
Sztuki Walki	kalaki	2005-02-04 18:06
Sztuki Walki	kalaki	2005-02-04 16:38
Po siłowni, o siłowni	Następca Snipes'a?	2005-02-04 16:19
Po siłowni, o siłowni	Pajace z siłki!!!	2005-02-04 14:20
Sztuki Walki	Prawdziwa przyjaźń ??	2005-02-04 09:54